Kaip paaiškinti vaikui, kas yra karas

Karas tarp Rusijos ir Ukrainos yra didelis įvykis dabartiniais laikais. Taip yra todėl, kad karo konflikto padariniai vienaip ar kitaip turi įtakos visoms pasaulio gyventojams. Dabar tokia situacija įsiveržia į žiniasklaidą ir mes nuolat susiduriame su naujienomis šia tema.

Daugumai, Nuolatinės žinios apie karą gali tapti stulbinančiai, Išlaisvinti neigiamas pasekmes psichinės sveikatos lygmenyje. Šioje idėjų gijoje vaikai nėra palikti šiame reiškinyje. Taigi labai tikėtina, kad mažieji užduos klausimus apie karą. Ir suaugusiesiems bus svarbu žinoti, kaip teisingai atsakyti į jų abejones.

Turinys

• Kaip karo naujienos veikia psichinę sveikatą
• Kaip kalbėtis su vaikais apie karą
  • 1. Informuoti
  • 2. Venkite priimti katastrofišką pozą
  • 3. Leiskite minčių ir emocijų sklandumui
  • 4. Skatinkite kritinį mąstymą
• O kas, jei vengiu pokalbio?
  • Nuorodos

Kaip karo naujienos veikia psichinę sveikatą

Karai daro didelę įtaką politikai ir ekonomikai. Nepaisant to, negalima paneigti, kad žmonių psichinę sveikatą taip pat keičia tokio tipo renginiai. Pirma, žiniasklaida yra atsakinga už mirties, katastrofos ir kančios vaizdų parodymą. Toks dalykas gali sugeneruoti Jautriausi žmonės yra gilus liūdesio jausmas.

Kas yra labai jautrus žmogus? Pagrindinės funkcijos

Be to, žmonių galvose gali kilti įvairių baimių. Pavyzdžiui, jis Baimė prarasti laisvę ar nerimą, kurį sukelia galimas ekonomikos sumažėjimas. Atsižvelgiant į šiuos veiksnius, vidinei taikai gresia pavojus, kai pasirodo karas. Kai kurie žmonės patiria nemigą, demotyvaciją ir netgi savižudišką mintį. Žvelgiant iš šios perspektyvos, kaip galėtume tikėtis kitokio vaikų atsakymo?

Kaip kalbėtis su vaikais apie karą

Nepaisant to, kas išdėstyta aukščiau, yra tam tikrų strategijų, į kurias galime atsižvelgti, kad vaikai galėtų sveikai apdoroti šią informaciją.

1. Informuoti

Jei mūsų tikslas yra perduoti tam tikros rūšies informaciją mažiesiems, būtina pranešti apie save šia tema. Svarbu, kad mes žinotume Kas yra karas, kokios yra jo priežastys ir pasekmės. Be to, būtų labai svarbu žinoti, ar yra kokių nors teigiamų karo aspektų, nors iš pradžių tai neatrodo, nes tai dažniausiai yra pažangos ir revoliucijų pažanga.

Taigi, Ištirti įvairiais šaltiniais leis mums turėti platesnę laikyseną paaiškinant. Taigi, mes pamatysime vienas kitą gebėdami reaguoti į visas abejones, kurios gali kilti kūdikių smalsume.

2. Venkite priimti katastrofišką pozą

Pasak Alberto Banduros socialinio mokymosi teorijos, priemonės Mokymasis vaikams yra imitacija. Taigi, Tėvai galų gale yra nuoroda elgesio, kurį vaikai galėtų nukopijuoti kaip pavyzdį. Taigi, jei tėvai demonstruoja per didelį nerimą ar baimę dėl karo, tikimasi, kad mažieji daro tą patį.

Katastrofiškas mąstymas visada reiškia įsivaizduoti blogiausius scenarijus, nuskęsti stiklinėje vandens ir padidinti įvykius. Karo konfliktui jūs turite suteikti pelnytą svarbą, Nereikia perdėti, kai reikia galvoti apie galimą jo padarinį. Vengimas katastrofiško mąstymo padės vaikams suprasti, kas vyksta nepatirdami nemigos, nerimo ar depresijos.

3. Leiskite minčių ir emocijų sklandumui

Nemokama emocijų išraiška yra raktas į emocinio intelekto plėtrą. Dėl šios priežasties turime atidžiai klausytis, kokios mintys ir emocijos skatina vaikų karo klausimą. Taigi, Venkite kalbėti apie jausmus. Priešingai, jie bus represuoti ir Jie galėtų išreikšti save mažai tinkamais būdais, kaip tantrumai ar nevalingas šlapinimasis. Tarsi to nepakaktų, neleidžiant kūdikiams pranešti apie tai, kas, jų manymu, gali priversti juos galvoti, kad jų emocionalumas yra nesvarbus, tiesiogiai paveikdami jų savęs aklavietę.

Kaip išmokyti vaikus atpažinti jų emocijas

4. Skatinkite kritinį mąstymą

Kritinis mąstymas yra Procesas, kurio metu kasdienio gyvenimo teiginiai nėra automatiškai priimami kaip teisingi, tačiau yra abejojami. Tai yra įgūdis, leidžiantis žmonėms ugdyti labiau pagrįstas pozicijas ir priimti tikslius sprendimus. Kalbėjimas su vaikais apie karą yra puiki proga skatinti kritinį mąstymą.

Bendras apmąstymai, Diskusijos ar idėjų mainai yra įrankiai, kurie padės mažiesiems turėti savo kriterijus apie karą. Todėl skatinkite juos galvoti apie galimus karo konflikto sprendimus ir alternatyvas, be to, kad paskatintumėte juos abejoti savimi. Šie veiksmai bus vertingi, kad žiniasklaidoje pateikta informacija nedaro neigiamos įtakos jiems neigiamai.

O kas, jei vengiu pokalbio?

Daugybę kartų, kai randame sunkaus susidorojimo situaciją, matome jus bandant to išvengti. Tai sudaro Gynybos mechanizmas, leidžiantis mums akimirksniu bėgti nuo šio įvykio Tai sukelia diskomfortą. Tačiau galų gale turėsime susidurti, nes, nors mes vengiame kalbėti apie karą, tam tikru momentu vaikai užduos klausimą apie tai. Taigi, patartingiausias yra Būkite pasirengę pokalbiui, Ir, jei įmanoma, praneškite savo klausimams.

Nuorodos

• Bandura, a.(1987). Socialinio mokymosi teorija. „EsPasa-Calpe“.
• Beckas, a. (1983). Kognityvinė depresijos terapija. Brouweris iškrito.
• Paoli, g., Cubí del Amo, P. Kaip Ukrainos karas veikia mūsų psichinę sveikatą. Ištraukta iš: https: // www.„SaberVivirtv“.com/faktinis/asfektas-karo-Onnia-Salud-method_6957
• Soleris, J., Aparicio, l., Díaz, o. ir kiti. (2016). Emocinis intelektas ir gerai. San Jorge universiteto leidimai.