Skausmo katastrofacija, kas tiksliai yra

Skausmo katastrofacija yra neigiamas psichinis konstruktas skausmingos, tikros ar laukiamos patirties metu.

Skausmas vaidina svarbų vaidmenį, nes tai sukelia organizmo sužalojimą ar ligą. Dėl ūmaus skausmo galima nustatyti fiziologinio pokyčio vietą, pobūdį ir sunkumą.

Tačiau dėl daugelio veiksnių skausmo patirtis gali būti lėtinė, todėl skausmas nebeturi naudos būti sužalojimo rodikliu, tačiau sukelia fizinės, pažintinės ir emocinės asmens pusiausvyros neatitikimą.

Melzacko ir Casey el Skausmas suprantamas kaip konstruktas, sudarytas iš trijų dimensijų kurie yra skausmingos patirties dalis: jutiminis-diskriminacinis, kognityvinis įvertinimo ir afektinės motyvacijos, Pastarasis susijęs su atspindinčiu apdorojimu, apimančiu skausmo prasmę gyvenime. Šioje dimensijoje taip pat yra depresija, nerimas, pyktis, nusivylimas ir baimė, susijusi su skausmo patirtimi.

Skausmo katastrofacija ir priėmimo stoka

Skausmo katastrofacija yra perdėtas psichinis konstruktas ir neigiamas, kuris atskleidžiamas realiame ar numatomame skausme. Tai laikoma vienu iš skausmo ir emocinio kančios santykio veiksnių.

Lėtinio skausmo metu katastrofizacija buvo susijusi su dažnesniais skausmo epizodais, poveikiu kasdienei veiklai ir darbo negalia, Didesnis jautrumas skausmui, depresija, mažesnis sukibimas į farmakologinį gydymą, Ilgesni reabilitacijos laikotarpiai po chirurginių intervencijų ir kitų savižudybės.

1995 m. Sullivanas ir kiti autoriai sukūrė skausmo katastrofos skalę ir yra vienas iš instrumentų, kurie labiausiai naudojami jį matuoti. Tai išvertė į keletą kalbų ir yra reabilitacijos protokolo dalis daugelyje skausmo klinikų ir reabilitacijos centrų.

Skausmo katastrofacija ne tik lemia didesnį skausmo lygį ir mažesnį atsaką į gydymą, bet ir padidina galimybę, kad būklė tęsiasi ilgesnį laiką.

Skausmo katastrofizacija taip pat apibrėžiama kaip emocinė ir pažintinė orientacija, per daug ir neigiamai nei skausmas.

Yra tendencija per daug sutelkti dėmesį į skausmingą pojūtį, perdėti žalą ir suvokti, kad negalima kontroliuoti skausmo. Todėl jis taip pat buvo apibrėžtas kaip emocinių ir kognityvinių procesų rinkinys, kuriame apmąstytas skausmo atrasimas, simptomų padidinimas ir beviltiškumo jausmai. Jam būdingas skausmingų fizinių pojūčių dėmesys ir žalos aiškinimas, tikrasis ar potencialas.

Gandai, įprotis per daug galvoti

Kai kurie autoriai siejo katastrofą, pavyzdžiui, Netinkamas susidorojimas, padidėjus uždegiminiam aktyvumui ir sumažinus raumenis jėgas. Taip pat buvo pasiūlyta, kad skausmo katastrofas priklauso nuo skausmo tipo ir kad be to, gali pasikeisti visą gyvenimą, Skirtumas jauniems suaugusiesiems - tai dažniausiai emocinga - ir vyresnio amžiaus suaugusiesiems.

Tarp neigiamų psichologinių kintamųjų, susijusių su katastrofacija, yra skausmo, neigiamos nuotaikos, psichologinio streso ir blogo fizinio funkcionavimo sunkumas.

Su skausmu susijusi baimė Tai buvo laikoma veiksniu, lemiančiu vengimą, o tai, savo ruožtu, yra susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip didelis skausmo intensyvumas, daugiau fizinių kliūčių, depresijos ir nuolatinės negalios. Pagal hipotezę, Didesnis skausmas, daugiau baimės, daugiau vengimo, daugiau katastrofizacijos ir didesnis skausmas.

Kita vertus, tarp teigiamų kintamųjų yra Priėmimas, kuris, atrodo, sumažina neigiamą skausmo poveikį, Kadangi tai yra susiję su mažesne depresija, kančia, mažesnė negalia ir daugiau funkcionalumo. Priėmimas apibrėžiamas kaip etapas, kuriame pasiekiamas susitarimas su skausmu, Gyvenimo tikslai yra atstatyti, o skausmas integruotas į tą patį.

Kita vertus, katastrofacija parodė neigiamą ryšį su skausmo priėmimu. Buvo pasiūlyta, kad vengimas, šizoidinis, priklausomi ir pasyvūs asmenybės bruožai yra susiję neigiamas būdas su priėmimu, tuo tarpu antisocialiniai, narcisistiniai ir kompulsyvūs bruožai yra koreliuojami teigiamai su priėmimu ir neigiamu katastrofiškumui.

Tarp katastrofizacijos galimybių išspręsti yra Sąmoningumas, kuris visą laiką svarsto dėmesį ir išorinių ir vidinių dirgiklių stebėjimą nejudančiu ir nereaktyviu būdu, o tai prieštarauja katastrofinimui, todėl ši alternatyva galėtų pakeisti skausmą.

Galiausiai taip pat rekomenduojama priimti atvirą protą, naujus gyvenimo tikslus, kuriuose jis nebando kontroliuoti skausmo, turėti geresnę adaptaciją ir geresnę gyvenimo kokybę pacientams, sergantiems skausmingomis sąlygomis.

Emocijų skausmas ir valdymas

Bibliografija

• Edwardsas, r., Giles, J., Binghamas, c., Campbell, c., Haythornwaite, J. & Bathon, J. (2010). Neigiamo katastrofizuojančio artrito poveikio moderatoriai. Skausmo vaistas, 11, 591–599.
• Edwardsas, r., Mensing, g., Cahalanas, c., Greenbaum, s., Oranžinė, s., Belferis, t., Schreiber, k., Campbell, c., Wasanas, a. & Jamison, r. (2012). Painių moduliacijos pokyčiai moterims, turinčioms nuolatinį skausmą po lifektomijos: katastrofacijos įtaka. Skausmo simptomų valdymo žurnalas, 1–13.