Teigiamos psichologijos frazės

Protas yra labai galingas įrankis, padedantis pakeisti mūsų tikrovę ir aplinką. Todėl svarbu pripažinti, kad teigiamos mintys ir įsitikinimai daro žodžius, kurie daro didelę įtaką mūsų šuliniui ir padeda išlaisvinti emocinį stresą, kurį kaupiame viduje.

Tai ne tai. Šia prasme teigiamos psichologijos frazės suteikia energijos, turi kitokią situacijų pusę, sustiprina jausmus ir galiausiai suteikia energijos mūsų kūnui. Norėdami rasti jums reikalingą įkvėpimą, šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateikiame jums 130 teigiamos psichologijos frazės.

1. Trumpos teigiamos psichologijos frazės
2. Teigiamos psichologijos frazės vaikams
3. Motyvuojančios pozityviosios psichologijos frazės

Trumpos teigiamos psichologijos frazės

Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje kilo teigiamos psichologijos terminas iš diskurso rankos, kurią pateikė prezidento prezidentas Amerikos psichologų asociacija (APA), Martinas Seligmanas, 1998 m. Pasaulio psichologų konvencija.

Tačiau senovės filosofai ir psichologai, tokie kaip Aristotelis ar Carlas Rogersas, jau minėjo poreikį sutelkti psichologiją kaip priemonę sustiprinti sveikus ir teigiamus žmogaus aspektus Ir tokiu būdu pakelkite pasitenkinimą ir gaukite visišką laimę.

Šia prasme viena iš geriausių strategijų, kaip atrasti savo galimybes. Be to, trumpos teigiamos psichologijos frazės primena smegenis, kad ne viskas yra blogai ir kad labai svarbu visada išlikti pozityviai.

Toliau pažiūrėkime geriausių trumpų teigiamų psichologinių frazių pasirinkimą:

1. Tikroji žmogaus egzistencijos paslaptis yra žinoti, ką tu gyveni. Dostojevskis.
2. Linksmas gyvenimas yra individualus kūrinys, kurio negalite kopijuoti iš kitų. Mihaly csikszentmihalyi.
3. Meilė yra mikro šilumos akimirka, kuria dalijatės su kitomis gyvomis būtybėmis. Barbara L. Fredricksonas.
4. Geras gyvenimas yra procesas. Ne tik būties būsena. Carlas Rogersas.
5. Meilė ir laimė yra žmonės, koks vanduo ir saulė yra augalai. Jonathanas Haidtas.
6. Nėra vertingesnės dienos nei šiandien. Johann Wolfgang von Goethe.
7. Žmonėms reikia vienas kito. Kuo greičiau išmoksime, bus geriau. Erikas Eriksonas.
8. Gyvenimas nėra susijęs su daugiau, o apie gyvenimą. Nickas Vujicicas.
9. Būti pažeidžiamu nereiškia silpnumo. Kad mitas yra labai pavojingas. Brene Brown.
10. Geriausias pratimas yra būti sąžiningam su savimi. Sigmundas Freudas.
11. Nors žinote, kas esate, neturėtumėte niekam nieko parodyti. Anoniminis.
12. Suraskite džiaugsmą jūsų viduje ir skausmas eis. Josephas Campbellas.
13. Konvertuokite kiekvieną sieną, kuri pateikiama į laiptelių laipiojimą. Anoniminis.
14. Prisiminkite: viskas sužino esė ir klaida. Walteris Riso.
15. Prieš burną visada turite atverti savo mintis. Aristofanai.
16. Paukščiai gali likti savo lizduose, tačiau jų sparnai nėra skirti tam. Anoniminis.
17. Jei galite ką nors įkvėpti, jūs jau esate didelis. Kobė Briantas.
18. Jūs turite daugiau vertės, nei manote. Duok Carnegie.
19. Tūkstantis miškų gimsta iš paprasčiausio gilės. Ralphas Waldo Emersonas.
20. Ko iš tikrųjų norite, nes tai bus. Jamesas Rouse'as.
21. Mokykitės iš praeities, pasinaudokite dabartimi ir pasiruoškite ateičiai.
22. Gyvenimas yra skystis ir kintantis procesas, kuriame niekas nėra fiksuotas. Carlas Rogersas.
23. Kai priimsiu tai, kas esu, tapsiu tuo, kas galėtų būti. Lao Tzu.
24. Pavojingiausi žodžiai yra „kada nors“, „viskas“, „nieko“ ir „visada“. Ir todėl, kad jie niekada nepalieka galimybių. Walteris Riso.
25. Geri dalykai visada nutinka. Tiesiog mes jų nematome. Anne Wilson Schaef.
26. Gyvenime kartais laimi, o kartais mokotės. Johnas Maxwellas.
27. Eikite link saulės, o debesys eis už tavęs. Waltas Whitmanas.
28. Baimės nesustabdo mirties, o į gyvenimą. Elisabeth Kübler Ross.
29. Suteikite sau galimybę. Aaronas Beckas.
30. Pasinaudokite idėjomis, kol jos tęsiasi. Santjago Ramón Y Caja.
31. Jūsų siunčiamas pranešimas ne visada yra tas, kuris gaunamas. Virgina Satir.
32. Vienintelis dalykas, kuris yra tiesa, yra tai, kad kiekvienas gali pagerinti savo gerų. Carlas Rogersas.
33. Kai atsidarau, esu efektyvesnis. Carlas Rogersas.
34. Viskas neįmanoma, kol kas nors to nepadarys. Albertas Einšteinas.
35. Puiki diena nepriklauso nuo saulės, o nuo jūsų požiūrio. Anoniminis.
36. Nebijokite daryti klaidų. Žvaigždės gimsta iš chaoso. Charlesas Chaplinas.
37. Jei norite rasti, kas pakeis jūsų gyvenimą, jums tereikia pamatyti veidrodį. Anoniminis.
38. Švieskite vaikus būti laimingais. Ml.
39. Niekada nesi labai senas, kad turėtumėte naujų svajonių. C.S. Lewisas.
40. Jei gyvenimas jums suteikia citrinų, tada, citrina. Populiari patarlė.
41. Laimė nėra „kažkas“. Kyla iš jūsų veiksmų. Anoniminis.
42. Teigiamas požiūris yra stipresnis nei bet koks narkotikas. Patricia Neal.
43. Jei duosite viską, nesigailėsite. George'as Halas.
44. Visi žmonės gali pasikeisti patys. Albertas Ellisas.
45. Žmonių triumfas kyla dėl klaidų pelenų. Pablo Neruda.

Teigiamos psichologijos frazės vaikams

Nuo ankstyvo vaikystės reikia skatinti veiksmingą emocinį išsilavinimą, kad berniukai ir mergaitės išmoktų valdyti savo jausmus, požiūrį, klaidas ir emocijas.

Nors kūdikiams yra daug strategijų, kaip sustiprinti dorybes, teigiamos psichologijos frazės yra labai praktiškos, nes jas lengva atsiminti ir internalizuoti. Be to, jie gali pakelti savo savęs akį, Stiprinkite savo vertybes ir padėti jiems užmegzti geresnius asmeninius ryšius. Dabar pažiūrėkime keletą ypatingų teigiamos psichologijos frazių vaikams:

1. Visada verta kovoti už tai, ko norite. Anoniminis.
2. Kuo geriau jausitės su savimi, tuo mažiau turėsite galimybę tai įrodyti. Robertas Handas.
3. Pasirinkite savo nuotykį.
4. Mylėti save yra geriausias nuotykis, kurį turėsite gyvenime. Oskaras Vaildas.
5. Mes visada tavimi didžiuojamės.
6. Tu esi nuostabus ir ypatingas.
7. Jūs neatsakote už emocijas, bet tai, ką darote su jomis. Jorge Bucay.
8. Pokyčiai ateina su purtymu. Netikėkite, kad tai yra pasaulio pabaiga, bet kažko geresnio pradžia. Anoniminis.
9. Išmintingas ieško išminties, kvailiai mano, kad jie jau rado. Napoleonas Bonapartas.
10. Niekada nevėlu būti tuo, kuo norite būti. George'as Eliotas.
11. Gyvenime visada galite pasirinkti norimą būti jo versiją. Carlas Jungas.
12. Nieko neįvyksta atsitiktinai, taip pat ne viskas apie sėkmę. Už kiekvienos mažos sėkmės yra skirtos pastangos. Nebijokite kovoti už savo svajones. Richardas Bachas.
13. Nėra didesnės laimės, nei priimti save ir stengtis būti geresni kiekvieną dieną. Carlas Rogersas.
14. Išsilavinimas išgyvena, kai pamiršite tai, ko išmokote. B. F. Skinneris.
15. Žmonės nepavyksta, bet atsisako tęsti bandymą. OG Mandino.
16. Jei jums kažkas nepatinka, tiesiog pakeiskite. Ir jei nepasieki to, ko norite, tada pakeiskite savo požiūrį. Maya Angelou.
17. Jei niekada nesiduosite tam, kas jums patinka, niekada nesužinosite, kas tai galėjo būti. Amy Winehouse.
18. Kerštas daro jus tokiu pat kaip jūsų priešu, bet atleidus. Pranciškus Baconas.
19. Jūs visada būsite tai, kuo pasirinksite būti. Carlas Rogersas.
20. Viskas atrodo geriau, kai žiūrite į savo širdį. Anoniminis.
21. Jei norite kitokio rezultato, ne visada darykite tą patį. Albertas Einšteinas.
22. Teigiami žmonės savo iššūkius paverčia kliūtimis. Anoniminis.
23. Visada rūpinkitės, kad ką darytumėte, sakai ir galvoji apie harmoniją. Mahatma Gandhi.
24. Išbandykite, kad jūsų šypsena keičiasi į pasaulį. Bet niekada neleiskite pasauliui pakeisti savo šypsenos. Michele Stiles.
25. Pripažįsta, kad ne visi galvoja tą patį, ir tai nebūtinai turi būti kažkas neigiamo. Howardas Gardneris.
26. Gyvenimas gimsta kiekvieną akimirką. Erichas Frommas.
27. Pasitikėjimas savimi nėra sėkmės sinonimas, tačiau nustokite tai daryti saugi nesėkmė. Albertas Bandura.
28. Intelektas yra tai, ką naudojate, kai nežinote, ką turėtumėte daryti. Pasinaudokite ta dovana. Jeanas Piagetas.
29. Kai priimate save tokį, koks esate, galite pradėti keistis. Carlas Rogersas.
30. Kantrybė yra karta, tačiau jo vaisiai yra labai saldūs. Jean-Jacques Rousseau.
31. Kai lavinsime sąmonę, pasaulis pradės keistis. Claudio Naranjo.
32. Svarbiausias dalykas yra ne visada būti tikras, o išmokti toleruoti nesaugumą. Erichas Frommas.
33. Pirmoji laimės dorybė yra išmokti susidurti su nežinomu. Jacques Lacan.
34. Geriausias gyvenimo panaudojimas yra praleisti jį laimingam. Williamas Jamesas.
35. Nieko negalima padaryti be vilties. Todėl optimizmas yra jėga, lemianti pasiekimus. Helen Keller.
36. Išmokti kažko naujo visada bus puiki dovana. Net tada, kai skausmas buvo mokytojas. Maya Watson.
37. Tuo turėtumėte būti, kas yra po truputį.
38. Beveik visi galvoja apie pasaulio pakeitimą, tačiau tik nedaugelis žmonių galvoja apie savęs pakeitimą. Aleksejus Tolstojus.
39. Laimė nėra tikslas, tai būdas. Anoniminis.
40. Tampa geriausiu, koks gali būti. Carol S. Dweck.
41. Svarbu kiekvieną dieną įvertinti, koks nuostabus gyvenimas. Barry Schwartz.
42. Idėjos yra svarbios, tačiau geresnės yra patirties. Anoniminis.

Motyvuojančios pozityviosios psichologijos frazės

Žodžiai turi didelę galią sunaikinti ar kurti. Tiesą sakant, yra frazių, kurios gali patobulinti mūsų kasdienę, nes jos suteikia mums papildomą impulsą, kad pamatytume aplinkybes pozityviau.

Šiame skyriuje pamatysite motyvuojančių teigiamos psichologijos frazių rinkinį Įkvėpkite jus pagerinti savo savianalizę Ir jūsų gyvenimo suvokimas:

1. Tikras dėkingumas viršija paprastą „ačiū“. Kalbama apie tai, kad mūsų gyvenime yra gėrio šaltinis. Robertas Emmonsas.
2. Krizės yra galimybės padaryti gilius pokyčius. Paulius Romeris.
3. Gražiausi dalykai pasaulyje nėra matomi ar paliesti: jie jaučiasi savo širdimi. Helen Keller.
4. Kai pradėsite tikėti savimi, net jūsų riba nebus. Anoniminis.
5. Kartais laimi, o kartais pralaimi, bet visada mokotės. Vien Beni.
6. Gyvenimas suteikia tas pačias aplinkybes pesimistams ir optimistams. Tik pastarasis žino, kaip geriau juos valdyti. Martinas Seligmanas.
7. Nors pasaulis tampa pilkas, kai žiūriu į žmones, aš visada esu optimistiškas. Carlas Rogersas.
8. Jei šiandien tai būtų paskutinė mano gyvenimo diena, aš manęs paklausčiau: ¿Ką aš darau, tai paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti? Jei atsakymas yra ne, aš žinosiu, kad kažkas turėtų pasikeisti. Styvas Džobsas.
9. Juoktis kiekvieną dieną ir nebebūsi iššvaistę minutės savo gyvenimo. Anoniminis.
10. Kai viltys sudygs, širdis labai gerai žino, ką jis turėtų daryti. Haruki Murakami.
11. Kas tavęs nežudo, tikrai daro tave stipresnį. Nietzsche.
12. Geriausias būdas sužinoti, kas nutiks jums ateityje, yra sukurti jį su pastangomis. Abraomas Linkolnas.
13. Nėra geresnio būdo pamiršti blogus gyvenimo dalykus, nei visada prisiminti gerą. Markas iš dalies.
14. Neišmeskite. Kiekviena diena suteikia naujų variantų. Martha Beck.
15. Kai pripratote prie teigiamo mąstymo, suprantate, kad turite įspūdingą potencialą. Zig Ziglar.
16. Nustokite įsivaizduoti ir pradėkite gyventi norimą gyvenimą. Henris Jamesas.
17. Jei pripratote prie pasyvaus proto, niekada nerasite savo tikrojo potencialo. Jeanas Piagetas.
18. Meilėje ir beprotybėje visada yra tam tikra priežastis. F. Nietzsche.
19. Keisdami tai, kaip matote dalykus, tai pasikeis dalykai, kuriuos matote. (Wayne Dyer.
20. Užpildykite save teigiamomis mintimis. Atminkite, kad mūsų gyvenimas yra dominuojančių minčių rezultatas. Emma Goldman.
21. Svarbus dalykas yra nenustoti jaustis emocijoms, o žinojimas, kaip su jomis elgtis, kad būtų kuo daugiau jų. Jonathanas García-Allenas.
22. Išlieka iki sėkmės. Kiekviena jums pateikta kliūtis laiko ją iššūkiu.
23. Gyvenimas nusipelno būti maksimaliai. Visada bus aukšta ir žema, nebijokite. Williamas Jamesas.
24. Per sunkumus slypi tikrosios galimybės. Albertas Einšteinas.
25. Gyvenimas neturi daugiau apribojimų nei vienas. Les Brown.
26. Kai esate laimingi, galite padaryti kitus laimingus. Anna Frank.
27. Laimėjimas yra ne viskas, bet noras laimėti „taip“. Vince Lombardi.
28. Jei galite persigalvoti, galite pakeisti pasaulį. Williamas Jamesas.
29. Išmokite juoktis iš bet kokios situacijos. Laikykitės motyvacijos padidinti savo jėgas. Joe Brown.
30. Tegul jūsų optimizmas neša stiprius batus ir būkite labai garsūs. Henris Rollinsas.
31. Vienintelis skirtumas tarp blogos ir geros dienos yra požiūris į jį. Dennis S. BROWN.
32. Niekada nepamiršk, kai galvoji apie teigiamus dalykus. Mattas Kempas.
33. Neverk, nes taip nutiko tau. Juoktis, nes tai nutiko tau. Dr Citata. Seusas.
34. Visi dalykai yra sunkūs, kol juos palengvinsite. Tomas Fulleris.
35. Laimės nėra ten, kad ją surastų. Priežastis yra ta, kad ji yra jūsų viduje. Sonja Lyubomirsky.
36. Jei atsisakote atsisakyti, visada galite pasiekti pergalę. Napoleono kalva.
37. Gyvenimas yra tarsi geras džiazas. Jei jis improvizuotas, jis yra daug intensyvesnis ir geresnis. George'as Gershwinas.
38. Psichologija negali pasakyti žmonėms, kaip turėtų gyventi jų gyvenimas. Tačiau galite padėti jiems ieškoti veiksmingų ir reikšmingų pokyčių. Albertas Bandura.
39. Metai turi 365 dienas. Jūs nuspręsite, ar jais gyvenate iki galo, ar eikvojate skunduose. Bertrand Regader.
40. Nustokite žiūrėti atgal. Tai nėra kur eini. Emilio Valcárcel.
41. Kai negalite pakeisti situacijos, priimkite iššūkį ir pakeiskite save.
42. Jei turite testamentą, laiką ir teigiamą mentalitetą, viskas yra įmanoma. Rogeris Clemensas.
43. Viena diena turi 1.440 minučių. Tai yra, yra 1.440 galimybių daryti skirtingus dalykus. Les Brown.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Teigiamos psichologijos frazės, Mes rekomenduojame patekti į mūsų motyvavimo ir įkvepiančių frazių kategoriją.