Kaip pradėti nuo nulio gyvenime

Pradedant nuo nulio yra sunkus laikas bet kurio žmogaus gyvenime, tačiau tuo pačiu būdu tai yra vienas iš didesnio asmeninio augimo momentų, atsižvelgiant į sunkią kovos užduotį ir nenuilstamą verslumą, kuris šioje situacijoje paprastai skiriama paprastai.

Tolesniame „Psychology-Online“ straipsnyje mes pasidalysime keliais patarimais, kaip sėkmingai įgyvendinti šį sunkų, bet praturtinančią, asmeninę patirtį. Atrasti Kaip pradėti nuo nulio gyvenime Durų atvėrimas pokyčiams, įvertindami giliausius poreikius ir norus bei pažymėkite jus asmeniniais ir socialiniais motyvavimo elementais.

1. Kaip tu gali pradėti gyventi
2. Gyventi dvikovą to, kas praeityje gyveno
3. Atidarykite naujas duris naujam gyvenimo projektui
4. Įvertinkite gilesnius poreikius ir norus
5. Suplanuokite tikslą ir suplanuokite konkrečius veiksmus, kad jį atliktumėte
6. Apdovanoti asmeniniai ir socialiniai motyvuojantys elementai
7. Strategiškai pasiruoškite smūgiams ir kritimams
8. Pradėkite kelią
9. Likite kelyje iki galo

Kaip tu gali pradėti gyventi

Pradėkite nuo gyvenimo Tai yra didelis iššūkis žmogui, Nors kalbama apie naujo gyvenimo kūrimą, apimantį visus susijusius aspektus, be kita ko, tiek emocinius, psichologinius, socialinius, darbo ir ekonominius.

Tuomet tai nėra lengva užduotis, kad ji būtų sėkmingai, Tam reikia daugybės asmeninių, šeimos ir (arba) socialinių elementų maitinti ir sustiprinti asmenį ir išlaikyti jį ištikimą pakeliui iki numatyto tikslo.

Yra skirtingi kontekstai, kuriuose žmogus gali atsidurti situacijoje, kai reikia pradėti nuo nulio gyvenime. Štai keletas pavyzdžių:

• Kai tai keičia gyvenamąją vietą.
• Kai jis nusprendžia priimti naują gyvenimo būdą.
• Kai prarandamas mylimasis, kai jis praranda.
• Kai keičiate darbus.
• Kai pora atsiskiria. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie tai, kaip įveikti porą suskirstymo.

Visose šiose situacijose žmonės turi Pradėkite sielvartaujantį procesą, kuris buvo išgyventas Iki šiol ir interjero stiprinimas, siekiant imtis ir konsoliduoti „New Life Project“. Norėdami padėti šiame procese, tada pateikiame keletą Praktiniai patarimai kad galite naudoti tuo atveju, jei turite pradėti nuo nulio gyvenime.

Gyventi dvikovą to, kas praeityje gyveno

Situacija, pradedant nuo nulio gyvenime reiškia etapo pabaigą Prieš tai dėl daugelio ir įvairių priežasčių jis tęsiasi šiandien. Šio ankstesnio etapo atsisakymas, netgi savanoriškas, Jums reikia sąmoningo atsisveikinimo Tegul etapas uždarytas, be kenksmingos nostalgijos ar kabliukų, kad kliūtys būtų naujos būdo, kaip imtis nuo šiol.

Tais atvejais, kai ankstesnio etapo pabaiga nebuvo savanoriškai ir sąmoningai pasirinkta, pavyzdžiui, kai prarandamas mylimas žmogus, yra šeimos atskyrimas ar lūžis, reikės, kad tai bus reikalinga dirbti Tai leidžia mums integruoti labiausiai subalansuoto būdo praradimą, kad praeityje be inkarų būtų naujas kelias, einantis naują kelią. Šiame straipsnyje pamatysite, kaip įveikti liūdesį dėl mylimo žmogaus praradimo.

Atidarykite naujas duris naujam gyvenimo projektui

Jei jums įdomu, kaip galite pradėti gyventi pasibaigus ankstesniam etapui, tai yra esminė Atidarykite iš vidaus ir sąmoningai duris į naujus kelius ir gyvenimo projektai. Šis veiksmas reikalauja teigiamo ir sąmoningo požiūrio, atspindinčio norą sukurti naują gyvenimą ir nukreipti mūsų žingsnius link to tikslo. Kad viskas, kas jus sustabdys, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį apie tai, kaip įveikti naujojo baimę.

Įvertinkite gilesnius poreikius ir norus

Po tokio atvirumo ir asmeninio nusipelniusio gero gyvenimo, norint pradėti naują gyvenimą, reikėsTiek vykdyti iš poreikių ir norų, kurie, iš mūsų širdies gelmių, nori išsipildyti.

Šiuo metu tai yra labai svarbu išsiaiškinti tuos poreikius kad per trumpą ar vidutinį laikotarpį jie praras prasmę, pavyzdžiui, turėti gražų namą, rasti labai gerai apmokamą darbą ar pirkti naują automobilį, iš jų tai tęsis ilgą laiką susidomėjimu ir intensyvumu, Pavyzdžiui, suderinkite asmeninį, šeimos ir darbo gyvenimą, palaikykite reguliarius ryšius su gamta, apsupkite save gerais žmonėmis ir pan.

Suplanuokite tikslą ir suplanuokite konkrečius veiksmus, kad jį atliktumėte

Kai bus atliktas asmeninis introspekcijos procesas, pradėti iš naujo Nurodykite būtinus veiksmus, kuriuos reikia atlikti norint pasiekti siūlomus tikslus. Šiame planavime bus svarbu.

Apdovanoti asmeniniai ir socialiniai motyvuojantys elementai

Pradedant nuo nulio, kai praradote viską, be to, kad planuojate, kokius veiksmus norite atlikti, kad pasiektumėte savo tikslus, kad juos pasiekti, yra svarbiausia, kad nustatytumėte tuos asmeninius ir socialinius aspektus Tai padeda išlikti motyvuotiems ir likite pakeliui, nepaisant atsiradusių kliūčių.

Asmeniniu lygmeniu Savarankiška priežiūra, Kaip gera mityba, mankšta ar emocinė psichologinė priežiūra, bus labai svarbu sėkmingai pradėti naują gyvenimą. Panašiai, Apsupkite gerą šeimos ir socialinės paramos tinklą garantuos palaikymą krizės metu ar kriti.

Strategiškai pasiruoškite smūgiams ir kritimams

Panašiai, kai pradedant nuo nulio, jis yra nepaprastai svarbus numatyti visas kliūtis Tai gali trukdyti ir sukelti tam tikrus kritimus. Tai gali būti tiek daug Išorė, tokius kaip ekonominiai sunkumai, šeimos konfliktai ar administraciniai ar socialiniai sunkumai, pavyzdžiui, Interjerai, Pavyzdžiui, baimė, motyvacijos ar pasitikėjimo stoka, depresijos valstybės ir kt. Jei jums to reikia, šiame straipsnyje rasite raktus į pasitikėjimą savimi.

Supažindinti su šiais elementais ir suteikti teigiamų strategijų kovojant su šiais smūgiais ir papildyti juos prieš juos, yra būtina tęsti tobulėjimą Kelyje, kuris, nors jį motyvuoja asmeninis noras jį pasiekti, nebus laisvas nuo kliūčių ir sunkumų, kurie bandys boikotuoti mūsų viduje sukurtą projektą.

Pradėkite kelią

Apdovanotas viskuo, ką pasakyta, kad pradėtumėte nuo nulio naujame gyvenimo projekte. Pradėkite tai yra nusileisti į darbą ir išsipildyti, Žingsnis po žingsnio ir ramus - visi mūsų asmeninio planavimo elementai, sustiprėję mūsų palaikymo tinkle ir asmeninės priemonės bei kovoti su bet kokia kliūtimi, kuri nusprendžia kištis į kelią.

Likite kelyje iki galo

Kad ir kas nutiktų, yra kova ar ramybė, baimė ar pasitikėjimas, liūdesys ar džiaugsmas, neramumas ar vidinis ramybė, pradėti nuo nulio, svarbus ir esminis dalykas yra Neaplikite pakeliui. Likite jame nutinka, kas nutiks, nenuilstamai, kol pagaliau mes laimingai pasiekiame tikslą. Tai bus tada, kai džiaugsmas vėl karaliaus mūsų širdyje.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pradėti nuo nulio gyvenime, Mes rekomenduojame patekti.