Seksualumas ir depresija, kaip išlaikyti seksualinį potraukį?

Seksualumas ir depresija yra glaudžiai susiję. Na, depresija gali sukelti problemų seksualinėje srityje.

Tarp depresijos simptomų yra libido ir energijos sumažėjimas; Be to, yra šalutinis vaistų poveikis šiai būklei gydyti.

Seksualumas ir depresija

Apskritai tie, kurie kenčia nuo depresijos, taip pat susiduria su jų seksualinio potraukio ar malonumo sumažėjimu. Tokiu būdu užmezgamas ryšys tarp seksualumo ir depresijos.

Ne veltui Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) tai nurodė Depresija yra pagrindinė negalios priežastis, Dėl didelio paplitimo, kuris turi visame pasaulyje ir tai, kaip paveikto asmens gyvenimas daro įtaką.

Anot Pedro Marinos, atlikdamas seksualinės funkcijos depresijos pacientams, seksualinės disfunkcijos paplitimas pacientams, kenčiantiems nuo depresijos, yra didesnis nei depresija nei plačiajai populiacijai. Panašiai pabrėžiama, kad atrodo, kad santykis tarp depresijos ir seksualinės disfunkcijos yra dvikryptis, tai yra, kad vienas iš jų gali sukelti ar paaštrinti kitą, o vienas gydymas gali pagerinti kitą. Papildomai, Seksualinį potraukį ir funkcionavimą gali pakeisti šalutinis antidepresantų poveikis.

Reikėtų pažymėti, kad seksualinė disfunkcija, surinkta DMS-5, -Diagnostiniame ir statistiniame psichinių sutrikimų, susijusių su ejakuliacija, erekcijos disfunkcija, moterų orgazmo sutrikimas, noro sutrikimas / seksualinio jaudulio, skverbimosi sutrikimo sutrikimo, skverbimosi sutrikimo sutrikimo, skverbimosi sutrikimo sutrikimo, skverbimosi sutrikimo sutrikimo, skverbimosi sutrikimo sutrikimo, skverbimosi sutrikimų sutrikimo, skverbimosi sutrikimo sutrikimo. / Genit-duonos skausmas, vyrų klausos hipoaktyvus noro sutrikimas, per anksti ejakuliacija, vaistai / medžiagos sukelta seksualinė disfunkcija, nurodyta ir nenurodyta seksualinė disfunkcija.

T. y., Seksualinės disfunkcijos sudaro daugybę sutrikimų, kuriems būdingas reikšmingas klinikinis pakitimas tiek seksualinėje reakcijoje, tiek gebėjime patirti malonumą atliekant seksualinės funkcijos įgyvendinimą.

Tarp seksualinių disfunkcijų procentų paprastai dažniau būtina išgirsti moterų klausą ir priešlaikinę ejakuliaciją vyrų atveju, teigia Marina.

Depresijos pacientų atveju seksualinis sutrikimas, kuris yra dažniausiai, Aukščiausių figūrų susiejimas su slopinamu seksualiniu potraukiu.

Kalbant apie depresiją, DSM-5 įtraukia jį į emocinius ar nuotaikos sutrikimus. Štai kodėl ši būklė paprastai daro įtaką asmeniui tiek psichologinei, tiek fiziologinei.

Pažeista dauguma yra afektinė sfera, nors kognityviniai, valios ir somatiniai simptomai taip pat pasireiškia, taigi, tuo pačiu būdu depresija neigiamai veikia kenčiančių jausmus ir mintis, be to, kad jis veikė, be veiklos būdo.

Anot autorės Laura Zalduendo Ferrer, dirbdama seksualumu žmonėms, sergantiems depresija, vienas iš labiausiai paplitusių depresijos simptomų yra malonumo ir libido sumažėjimas, o tai daro tiesioginę įtaką depresijos asmens gyvenimo seksualumo seksualumui būdui.

Taigi seksualumas ir depresija yra susiję. Nes žmonės, sergantys depresija.

Kitas būdas, kuriuo seksualumas ir depresija yra susiję, yra tarsi Zalduendo, nes išsiskiria Depresija paprastai padidina rizikos seksualinį elgesį, nes tai susiję su seksu.

Kalbant apie seksualines problemas, autorius nurodo, kad jos pasireiškia labiau depresija nei bet kuriame kitame psichiniame sutrikime - dėl pačios ligos ar farmakologinio gydymo požiūriu. Taip atsitinka todėl, kad esant depresijai, smegenų neurotransmiteriuose vyksta neatitikimas, o tai suteikia galimybę jausti malonumą ir seksualines disfunkcijas.

Be to, Zalduendo pabrėžia, kad seksualinės disfunkcijos gali atsirasti bet kuriame lytinio akto etape pavyzdžiui:

• Seksualinio potraukio pakeitimai: kuris pereina nuo sumažėjimo iki jo praradimo;
• Sužadinimo pakeitimai: Žmogui sunku erekcijai ar erekcijos disfunkcijai, o moterims - makšties ar makšties sausumu dėl problemų atpalaiduojant makšties raumenis;
• Orgazmo pokyčiai: vėlavimas ta pačia arba anorgazmija;
• Skausmo pokyčiai: Skverbimosi metu arba orgazmo metu tai vadinama gaiduku.

Šiam autoriui dažniausia seksualinė disfunkcija yra erekcijos disfunkcija, kuris gali atsirasti iki 90 % vyrų, kenčiančių nuo sunkių depresijų. Tokiu būdu galite pamatyti, kaip seksualumas ir depresija yra susiję ir kaip jie daro įtaką žmogaus gyvenimui.

Seksualume ir depresijoje daugeliui atvejų nėra lengva depresija.

Tačiau svarbiausia yra gydyti depresiją, nes pagerinus tai, lytiniai simptomai išnyks, o tai rodo paciento atsigavimą, kuris yra geresnis, kad būtų visapusiškas gydymas, kuris daro įtaką depresijai ir seksualumui lygiagrečiai lygiagrečiai.

Kaip išlaikyti seksualinį potraukį?

Kai kurios galimybės išlaikyti seksualinį potraukį, nepaisant depresijos, yra šie:

1. Kalbėkitės su gydytoju: nes ne visi vaistai turi tą patį šalutinį poveikį. Jei depresijos sergantis asmuo pastebi seksualinio potraukio sumažėjimą, jis turi pasikonsultuoti su specialistu dėl visų galimybių, kurios galėtų veikti.
2. Dalyvaukite savo seksualinėje srityje: ir stebėkite, koks yra jų seksualinis elgesys, tai yra, jei jie yra tvirti ar rizikuojantys. Norėdami tai padaryti, bendravimas su gydytoju yra esminis.
3. Suteikite laiką: Ir būkite atviras seksualinio susidūrimo su pora idėją, suteikdami laiko bučiniams ir glamonėms, bandant susisiekti su kitu žmogumi. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad seksualinis potraukis daug kartų kyla iš nieko, tačiau reikalauja laiko. Šia prasme svarbu suprasti porą, skirti reikiamą laiką platinant glamones, nes seksualumas nėra sumažintas iki įsiskverbimo.
4. Praktikuokite tam tikrą fizinę veiklą: Tai padės sumažinti stresą ir nerimą, tai taip pat leidžia miegą geriau suderinti. Fizinė veikla taip pat padeda pagerinti depresiją ir išlaisvinti endorfinus, o tai gerai sukuria.
5. Medituoti: Arba praktikuokite jogą, taip pat gali būti naudinga susisiekti su jais ir sumažinti depresiją.
6. Ieškokite įkvėpimo: Tie, kurie nori susisiekti su savo seksualine sritimi.

Nors seksualumas ir depresija yra susiję, tai ne visada turi neigiamai paveikti, nes asmuo gali kreiptis.

Savarankiškas ir seksualinė sveikata: labai artimi santykiai

Bibliografija

• Bravo, c. S., Meléndez, J. C., Almaraz, c. H., Espíndola, J. G. H., & Garcia, į. C. L. (2008). Skirtingi vyrų seksualinės disfunkcijos ir jų santykis su nerimu ir depresija. Perinatologija ir žmogaus reprodukcija, 22(3), 184–194.
• López-Los, J. (2016). Seksualinių disfunkcijų ir depresijos skirtumai tarp moterų prieš menopauzę (40–50 metų) ir moterų po menopauzės (50–60 metų). Būsimas vienerių metų tyrimas. Klinika ir ginekologijos ir akušerijos tyrimai, 43(2), 50–57.
• Prieplauka, p., García-Portilla, m. P., Jiménez, l., PALICIOC, L., Darbas, p., & Bobesas, J. (2013). Seksualinė funkcija depresijos pacientams: ryšys tarp depresijos simptomų ir seksualinės disfunkcijos. Žurnalas „Neuro-Psichiatrija“, 76(3), 161–161.
• Rivera-Rivera, l., Allenas, b., Rodríguez-Ortega, g., Chávez-Ayala, r., & Lazcano-ponce ir. (2006). Smurtas teismo, depresijos ir elgesio su rizika metu (12–24 metai). Meksikos visuomenės sveikata, 48, S288-S296.
• Zalduendo Ferrer, L. (2017). Seksualumas žmonėms, sergantiems depresija.