Savaime suprantama, kam jie ir kam jie yra skirti?

Turinys

• Kas yra savarankiškos reikšmės
• 4 komunikacijos gylio lygiai
• Kiek atskleisti?
• Bendros savarankiškumo problemos
  • Projektuokite klaidingą vaizdą
  • Kad jie netiki mumis

Kas yra savarankiškos reikšmės

Savaime -atstatymas Tai yra asmeninė informacija, kurią mes siūlome vienam ar keliems žmonėms, kai norime užmegzti emocinį, emocinį ryšį. Tam tikra prasme tai reiškia Išreikškite jausmus, norus, skonius, fantazijas, ilgalaikius tikslus, atidėjimą ir kt. Teisingai ir be pertekliaus.

Čia yra patarimų serija, kaip patobulinti savo socialinius įgūdžius, ir jūs žinote.

Norint atlikti savęs revizijas arba mirtis, narkotikai, triumfai ir nesėkmės, senovės meilės santykiai, kančios akimirkos ir kt.

Jei norime bendrauti su kuo. Žmonės gali jaustis nepatogiai, jei jie yra apgauti trumpoje erdvėje su labai intymiais klausimais ar savarankiškais skaičiavimais. Palaukite tinkamo laiko.

4 komunikacijos gylio lygiai

1. Pagamintos frazės: Jie yra ritualai, skirti inicijuoti pokalbį, kuriame atpažįstamas kito buvimas ir noras bendrauti.
2. Faktai: Naujuose santykiuose paprastai paaiškinami svarbiausi faktai kiekvieno iš jų; Labiausiai konsoliduotame, naujausias. Kiekvienas asmuo bando išsiaiškinti, ar dalijami interesai yra tiek, kad santykiai yra verti.
3. Nuomonės: Pateikite asmeniškesnę viziją nei faktai ar frazės. Norint išreikšti nuomones, geriau būti tiesioginiais ir nuoširdžiais, nei naudoti bendrąsias frazes, tokias kaip „Man buvo pasakyta“, „Yra tokių, kurie sako ...“, „Aš nežinau, bet manau ...“. Aš bandau pradėti jūsų teiginius: „Manau, kad ...“; "Aš asmeniškai tuo tikiu ..." "Aš nežinau, ką pagalvosite, bet man atrodo, kad ...".

1. Jausmai: Jie perduoda emocinę reakciją į įvykį, geriau apibūdindami, koks yra žmogus.

Kiti būdai, kaip kalbėti temomis, yra:

• Paruošėte temas apie tai, kas buvo perskaityta, ar filmai, kt., Istorija apie juokingą patirtį, kuri įvyko per savaitę ar seniai, ir pan.
• Sumaišykite nuomonę ir informacijos teiginius. Užduoti klausimą pabaigoje yra gera strategija palaikyti pokalbį, taip pat padaryti jį išsamų ir įdomų tiek jums, tiek kitam asmeniui.
• Stenkitės netrukdyti, kol kitas kalba.
• Nors yra neverbalinių būdų ką nors pranešti apie save, o tai padeda palaikyti pokalbį yra tai, kas bendrauja apie save žodžiu. Žmonės nori žinoti, kur dirbate, kur jie gyvena ir kur eini.

• Apskritai tai daug daugiau sąskaitoje Sąžiningai bendraukite, kas yra vienas, bandyti suteikti įvaizdį per daug palankumą. Melagingo viešo įvaizdžio sukūrimo faktas yra kažkas, ką reikia ištaisyti vėliau, ypač jei numatomi vėlesni santykiai. Jei jums nepatinka kai kurie dalykai, geriau juos pakeisti, nei duoti klaidingą vaizdą. Tai lengviau ir jausis patogiau, jei jums nereikės pateikti kitos išvaizdos, nei iš tikrųjų turite.

Kiek atskleisti?

Kai santykiai tampa dažnesni ir ilgalaikiai, turite atskleisti kitokio tipo informaciją apie save, kad išlaikytumėte draugystės konvencijas. Vienas dalykas yra atskleisti tai, ką jūs galvojate apie interesus ir antipatijas, o kitas-atskleisti tai, ką jaučiate.

Kai faktai leidžia keistis jausmais tarp žmonių, meilė visada yra tas pats: dar kartą patvirtinti draugystę ir priartėti prie dviejų aptariamų žmonių.

Jausmų išraiška visada turi būti siūloma atsižvelgiant į pagarbą ir intymumą kad egzistuoja tarp dviejų žmonių. Kuo daugiau yra, patenkinami ir intymesni jausmai yra pratęsti santykiai.

Asmuo, kuris viską atskleidžia apie save, jų sugebėjimų, silpnybių, problemų, konfliktų ar jausmų Tai užmezga kitus neįmanomus ir neigiamus santykius, taip pat asmenį, kuris per mažai atskleidžia apie save ir kuris stengiasi pateikti klaidingą įvaizdį.

Įvertinę santykių pobūdį, turite Nuspręskite, kiek galite atskleisti savo paslaptis ir jausmus. Tai, kad jis taip pat yra per daug konkretus, išsamus ir tikslus jausmų išraiška, yra ne tik netinkamas neoficialioje draugystėje, bet ir sukelia tam tikrą diskomfortą ir sumišimą, kai jis klauso, jei jis paprastai neatskleidžia jausmų, tai apsaugo kad santykiai vystosi ir gali tapti draugyste. Be to, neišreiškiant jausmų, atsiranda dviprasmiškos situacijos, o tai gali būti dirglumo, nusivylimo ir konfliktų priežastis. Taip pat sukuriamas įvaizdis, kad viskas jam nedaro įtakos, ir tada jis turi dėti milžiniškas pastangas, kad galėtų tęsti savo pasiūlytą įvaizdį.

Bendras rezervas nėra sveikas, o per didelis atvirkštumas yra nepakankamas.

Jei žmonės išvyksta iš jūsų, tikrai yra todėl, kad jie neleidžia jums pažinti tave, arba todėl, kad jūs per daug tyčia atskleidžiate savo emocijas ir pribloški.

Geri pokalbiai vystosi su kiekvienos partijos automatiniais apreiškimais. Jūs laimite „Camaraderie“ ir artėjate išreikšti jausmus, skonius, fantazijas, norus, ilgus tikslus.

Atradimas prieš kitą asmenį skatina jausmą, kad jų pačių jausmai ir intymumas yra dalijami.

Galimas temų sąrašas gali būti toks: tėvai, broliai ir seserys; kilmės ir augimo miestas; jų gyvenimo būdas ir ateities planai; jo požiūris į santuoką ir vaikų laikymą; jų reakcijos ir diskomfortai; Jūsų asmeninės baimės; jo mintys apie senatvę; Jo įsitikinimai apie Dievą, gyvenimą ir mirtį; jo tvarkymas su narkotikais; Jo triumfai; jos senovės meilės santykiai; Jo kančios akimirkos.

Bendros savarankiškumo problemos

Projektuokite klaidingą vaizdą

• Tai galima atmesti, nes kitam asmeniui nepatinka ši „tobula būtybė“, kurią pateikia vienas.
• Jus gali trauktis teigiamas įvaizdis, bet žinote, kad tai ne jis.
• Anksčiau ar vėliau galite atrasti melą.

Kad jie netiki mumis

Norėdami padidinti sukūrimo tikimybę, turime:

• Būti konkrečiai apibūdinant sensacijas.
• Atskleisti neigiamą savęs aspektą.
• Leiskite sau įsitikinti: užuot iškart pareiškę nuomonę, aptariant problemos privalumus ir trūkumus su pašnekovu, kad pagaliau padarytumėte išvadą.
• Kad išreiškiant savo nuomonę nėra dviprasmybės: ne tai daryti trečiajam asmeniui ir su klausimais, o pirmame asmenyje ir su teigiamomis frazėmis.
• Nekalbėkite mažai bijodami nuobodžiauti kitam asmeniui.

Privačios informacijos atskleidimas apie save kitam asmeniui yra labai efektyvi tvirta technika ne tik socialinio pokalbio plane, bet ir tada, kai kyla konfliktas tarp mūsų ir kito asmens.

Savanoriškas sekretoriaus savęs reikšmė neturėtų būti painiojama su vėmimo savaime suprantamu prisipažinimu apie nevalingo tipo prisipažinimus, automatinis ir beveik sąlygotas.

Tikriausiai mūsų savanoriškas neigiamų veiksnių apreiškimas apie save ir mūsų pačių priėmimą Galingiausia ir veiksmingiausia tvirta technika, siekiant išvengti manipulato ir pasiekti mūsų dvasios ramybę. Jei kitas sureagavo prieš mūsų tvirtą mūsų vidinio „aš“ apreiškimą ir rūpesčius, bandančius įtikinti mus, kad neturėtume „ar ne„ turėti teisę mąstyti ar jaustis taip “, mūsų atsakymas bus paprastas ir tiesioginis:„ Tai įmanoma, Bet tai yra tai, ką sien “. Atsižvelgiant. Kai suformuluojame šios klasės apreiškimo automobilį, asmuo, su kuriuo bendraujame. Kaip matysime daugelyje dialogų, tinkamas savanoriško automatinio apreiškimo naudojimas yra veiksmingas bendraujant su manipuliuojančiais žmonėmis, naudotų automobilių, priklausomų, namų bėgikų, verslininkų, mechanikų, darbininkų, kolegų, viršininkų, draugų, kaimynų pardavėjų, pardavėjų. , giminaičiai, tėvai ar vaikai, taip pat kaip priemonė pagerinti savo Konvertavimo technika ir socialinė komunikacija.