Kaip bandyti pasiekti laimę santykiuose

Šie punktai yra pagalbos formos, todėl galite mėgautis šiek tiek sveikesniais santykiais. Daugeliui žmonių nepadarysite stebuklingo recepto, tačiau tai gali būti labai naudinga santykiuose ir apskritai gyvenime.

Kaip mėgautis sveikais poros santykiais

Tada atminkite šias rekomendacijas:

Turėkite savo draugų grupę (OS) ir pasidalykite su jais patirtimi. Taip pat galite pasidalyti su savo partneriu grupėse.

Prisijunkite prie savo partnerio simbiotiškai, kad vienintelė jo aplinka nėra jos vyras (a). Čia būtų gerai pacituoti didįjį Libano poetą Jalil Gibran, kai jis pasakoja apie santuoką.

Sako taip:

• Tegul tarp jūsų yra erdvės ... ir kad tarp jūsų gali šokti dangaus vėjas.
• Pasidalykite savo duona, bet nevalgykite iš tos pačios gabaliuko ... ir likite kartu, bet ne per arti; Nes šventyklos kolonos atsikelia atskirai, o Holmo ąžuolas ir kiparisas neauga viename kito šešėlyje.
• Mėgaukitės gyvenimu, padarykite jį vis malonesnį.
• Sakyk, kad esu pozityvus (o) ir esu svarbus žmogus prieš mane.
• Išlaikykite gerą šeimą, darbą, profesionalus ir kt.
• Atlikite fizinius pratimus, tai padidina endorfinus, todėl fizinis ir psichologinis šulinys, teikdamas laimę, taip pat padidina savęs vertę.
• Pabandykite būti patrauklus tau. Jei jaučiatės blogai dėl savo kūno įvaizdžio ir galite jį patobulinti, darykite tai.
• Užpildykite savo gyvenimą darbu ir veikla, kuri teikia malonumą. Atminkite, kad darbas yra psichinė sveikata.
• Padarykite jūros vonias ir paimkite saulę vidutiniškai. Jūra, jos bangos ir judėjimas sukuria kūno masažą ir druską, teikia jodą, kuris padeda tinkamai veikti skydliaukės veikimui. Jūros druska geriau sintezuoja vitaminą D. Saulė padeda ištaisyti kalcį kauluose.
• Dalyvaukite pirties ir Turkijos voniose, nes šiluma verčia raumenis atsipalaiduoti ir prakaituoti žmogų, išsiskiria toksiškos medžiagos. Tiek pirtis, tiek turkiška vonia yra priešlaikiniai.
• Lankykite kūno masažus, nes fizinis kontaktas mažėja kančia ir atpalaiduoja raumenis.
• Atsiduokite skaitymui, čia cituoju DR. Orlando urdaneta Ballen, kuris savo knygoje „Žmogiškųjų išteklių plėtra“ ekonominiu atidarymo procesais. Knygos atsidavime pateikiama taip: Mano tėvų atmintyje, Tie, kurie mane išmokė, kad mokymasis yra vienas iš kasdienių gyvenimo džiaugsmų.
• Visada stenkitės išspręsti problemas ir trūkumus, kurie pateikiami, santykiuose su jūsų partneriu ir neleidžia jiems vykti į trečiosios partijos sprendimus, tokius kaip šeima, draugai ir kt. Jei negalite to išspręsti, kreipkitės į profesionalią pagalbą.

Vaizdo įrašas apie Emocinis intelektas poroje.