Vienos akies technika vienu metu

Tuo pačiu metu akies technika ji yra pakaitomis suaktyvinta iki smegenų pusrutulių, taigi, kad Asmuo sugeba „pamatyti“ du skirtingus požiūrius į konkretų konfliktą ar situaciją. Šios procedūros tikslas yra pasiekti geresnį tarphemisferinį bendravimą ir smegenų pusrutulių integraciją per korpuso kallosumą, taigi subjektas įgyja išsamesnį ir aiškesnį situacijos „regėjimą“, taigi gali „labiau„ vaikščioti visam gyvenimui “be gyvenimo be gyvenimo“, be gyvenimo be gyvenimo “, be gyvenimo be gyvenimo, be gyvenimo be gyvenimo, be gyvenimo be gyvenimo, be gyvenimo be gyvenimo, be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be gyvenimo be Tiek daug emocinių pakuočių.

Turinys

• Kokia yra „vienos akies vienu metu“ technika?
• Kaip veikia smegenys?
• Kaip atlikta technika „viena akimis“?
• Kokioms problemoms vienos akies technika yra naudinga?
• Trauminiai prisiminimai ir desensibilizacija
  • Nuorodos

Kokia yra „vienos akies vienu metu“ technika?

Ši technika yra smegenų integracijos metodų (IRT) dalis, emocinės apkrovos, sukeliančios disforiją, diskomfortą Ir tai paprastai atneša netiesiogiai somatinių ir pažintinių atsakymų, jie gali veikti ir būti žymiai sumažėję, Pašalinkite tuos „mazgus“ vaizdiniame lauke, kūne ir galvoje, Per trumpą laiką ir gaudami gerus rezultatus, kad smegenys būtų išleidžiamos iš šio svorio.

Ši procedūra turi savo desensibilizacijos ir perdirbimo akių judesius (EMDR) pagrindus, subrendo gydytojai: Autrey Cook ir Richard Bradshaw (2000), nuo to laiko jie stebėjo psichoterapinį darbą su savo pacientais: Per akį galime turėti prieigą prie vaizdinės žievės, jie tai padarė nuosekliai ir pakaitomis, Abiejų smegenų pusrutulių suaktyvinimas. Šiuo metu jie sukūrė pusrutulio akinių techniką, kuri šiems principams taiko nauja technologija, palengvinančia psichoterapinį gydymą tiek pacientams, tiek sveikatos priežiūros specialistams (Ferrazzano Solvey ir COLS. (2007).

Kaip veikia smegenys?

Interhemisferinė įtrūkimas yra plyšys, padalijantis kairįjį ir dešinįjį pusrutulį, nors abu veikia labai skirtingais būdais, „Corpus Callosum“ juos vienija, leidžiant keistis informacija; Su vienos akies technika vienu metu ieškoma Optimizuokite „ryšį“ tarp abiejų pusrutulių ir pagerinkite aukštesnes smegenų funkcijas, Prisiminkite, kad tai yra: centrinės nervų sistemos „komandos centrinė“ (SNC) taip pat atsakingas už mūsų kūno funkcijų reguliavimą.

Prefrontalinė žievė padeda mums atlikti kognityviai sudėtingą elgesį, problemų sprendimą ir sprendimų priėmimą, kai nerimo lygis yra labai aukštas, nėra toks „efektyvus“ savo užduotyse, nes perspėjama kūno budrumo sistema, teikianti pirmenybę kitoms funkcijoms.

Kai smegenų funkcija yra integruota, naudojant vienos akies techniką vienu metu, priekinė skiltis yra „suaktyvinta“, kad asmuo galėtų pasirinkti kitus adaptyvesnius ar funkcionalesnius elgesį dėl savo aplinkybių dėl jų aplinkybių. Todėl taip yra Darbuotojas gydo fobijas, nes per trumpą laiką galima pasiekti efektyvių rezultatų, Kartais jiems to reikia, nes yra pacientų, turinčių fobijų ar baimių, kurie gali paveikti jų gyvenimą, daug kartų reikia prarasti tą baimę, kad būtų galima tęsti savo optimalų vystymąsi skirtingose ​​srityse, kuriose vystosi subjektas Gali būti mokinio netaikymo mokyklos priežastis, kartais bijoma, kaip ir daugelis pacientų, kurie tapo smurto mokykloje aukomis, svarbu, kad tėvai dėmesingi mūsų vaikams ir jų švietimo poreikiai; Ši neuroterapija leidžia pacientui atnaujinti akademinį gyvenimą, o smegenų reintegracijai studentas gali atiduoti pagerinti klasės įgūdžius klasėje.

Kaip atlikta technika „viena akimis“?

Ši neuroterapija yra neįniudanti ir labai paprasta technika. Sesijos metu paciento prašoma „Pagalvokite, vizualizuokite ir nusiteikite„ su problema, emocijas ar „skausmo skausmą“ kuriai traktuojamas gydymas, įprasta, kad subjektas pasakoja prieštaringą situaciją, o asmuo uždengia akį.

Vėliau individas vėliau vykdys protokolą, pateiktas gaires, pakaitomis su dešine ir kairiaja akimi, psichoterapeuto prašymu. Tai daroma „beta“, kuri atitinka budrumą ar perspėjimo būseną.

Vienos akies technikos praktika vienu metu gali būti su paties paciento ranka arba su psichoterapeuto pacientui anksčiau suteiktu prietaisu. Tai visada laikosi jo indikacijų apie pakaitą ir kitus kintamuosius, kuriuos reikia kontroliuoti, kai pacientai pacientai Atlikite šią techniką, terapeutas vizualizuoja tam tikrus „vaizdinio lauko taškus“, DRA. Ferrazzano Solvey, vadina juos „mazgais“, yra emocijos, sukeliančios diskomfortą somatiniu ir pažintiniu lygmeniu, nes „kūnas ir protas yra glaudžiai susiję“. Gary Craig, ELP kūrėjas: emocinio išsivadavimo technika, sakė:

"Visų" neigiamų "emocijų priežastis yra kūno energijos sistemos sutrikimas".

Vienos akies technika vienu metu prisideda prie prieštaringos informacijos perdirbimo, kad asmuo „galėtų aiškiau pamatyti dalykus“, ištirpdamas tuos „emocinius mazgus“, kaip jis pasiekiamas, kad palengvintų tas papildomas emocines apkrovas? Sugebėjimas sumažinti streso, nerimo, disforijos ir fizinių apraiškų lygį arba geriausiu atveju: pašalinimas arba pašalinimas arba žymiai modifikuoti somatines, pažinimo ir elgesio reakcijas, Kadangi tokio tipo reakcija išlieka energija, tuo tarpu pagilina painiavos ir kančios būsenas.

Kokioms problemoms vienos akies technika yra naudinga?

Jis buvo pritaikytas su gerais rezultatais gydymo srityje Pakeisti emocines ir somatines reakcijas, tokias kaip kai kurie painiavos, disociatyvios ir „psichologinio šoko“ būsenos, Pastarasis yra reiškinys, kurio metu asmuo „blokuoja“ prieš objektą, asmenį ar situaciją (stimulą), pakeisdamas jų pažinimo, elgesio ir kūno funkcijas. Kai kuriems studentams tai atsitinka, atsižvelgiant į akademinę egzaminą “,„garsus“:„ Psichinis blokas “, kai mokinys veiksmingai saugojo tą testo reikalingą informaciją, tačiau patiria tokį didelį kančią, kad ji negali„ susigrąžinti “šių duomenų, tik tuo metu, kai jiems reikia daugiausiai jų!

Taip pat galima gydyti labai įvairius psichopatologijų asortimentą Tai geras įrankis Nerimas, pyktis ir streso valdymas, kurie yra numanomi daugeliu sąlygų. Jis naudojamas kaip kito tipo skirtingo terapinio proceso papildymas, jei sutrikimas yra nuopelnus ir pagal psichologinį vertinimą, todėl svarbu eiti su sveikatos ir sveikatos priežiūros specialistais.  Kai kurios sąlygos, kurioms ši technika yra labai veiksminga, yra:

• Nerimo sutrikimai
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• Fobijos ir baimės
• „Panikos priepuoliai“ ar kančios krizė
• Kompulsinis obsesinis sutrikimas (TOC)
• Emocinio reguliavimo trūkumas
• Ūmus ar lėtinis stresas
• Atskyrimo nerimo sutrikimas
• Sunku sutelkti dėmesį

Trauminiai prisiminimai ir desensibilizacija

Psichologinė prievarta taip pat gali būti labai kenksminga, ypač kai kalbama apie jaunus ir paauglius, atminkite, kad jie kuria savo savivalę, todėl siūloma ją sustiprinti. Žmogaus, fizinio, psichologinio ir kitokio trauminio ar smurtinio išgyvenimų asmens smegenys, visų pirma, išmoksta reaguoti tam tikru būdu arba ne reaguoti į tokio tipo ar skaudžių situacijų, kaip yra, kaip yra su Išmoktas bejėgiškumas, kad prieš akivaizdžiai grėsmingą tikrovę. Psichika yra „patogiai nutirpusi“ arba „nejautri“, Asmuo yra taip įpratęs prie piktnaudžiavimo bet kuria jų forma, o tai išskiria skausmingus prisiminimus ir emocijas.

Daug kartų pavyksta sutaupyti nuo „protinio bombardavimo“, taip pat naudojant represijos, neigimas, taip pat skirtingi gynybos mechanizmų tipai ir kiti Blogi adaptacijos ir emocinio šulinio mechanizmai -, Verta paminėti, kad net jei jie skamba panašiai ir dalijasi charakteriu, šios intrapsichinės savęs struktūros strategijos yra skirtingos.

Naudojant „vienos akies tuo pačiu metu“ techniką “, įmanoma nejautrauti trauminės atminties ar„ skausmo skausmo “, taip pat somatinių būsenų pakeitimų būsenų pakitimus nerimas.

Kai atsiranda skausmingi išgyvenimai, kūne laikomi prisiminimai, pusrutulis tiksliai žino, kad traumos (-ų) patirtis (iš tikrųjų įvyko “; Tačiau kita dalis „negali arba nenori tikėti“, - jis suvokia taip, lyg tai būtų „blogas sapnas“, ir turi „jausmą“, kad pabudęs: „Viskas pasibaigs“, jis tai daro norėdamas apsaugoti pats, jis naudojasi kaip skydas, kad nejaučia tiek skausmo ir Emocinės kančios.

Prefrontalinė žievė padeda mums vykdyti kognityviai sudėtingą elgesį, problemų sprendimą ir sprendimų priėmimą, kai nerimo lygis yra labai aukštas, nėra toks „efektyvus“ jų atlikime, nes „perspėjimų sistema yra suaktyvinta“ kūno, o pirmenybė teikiama kitoms funkcijoms.

Kai kurie žmonės gali tiek kentėti, kad pasireiškia Tapatybės disociacija, „psichologinio šoko“ būsenos, emocinis nuobodumas, painiavos būsenos, nuotaikos sutrikimai Ir kartais jūs galite pamatyti žalą jo pažintiniuose procesuose, tokiuose kaip: mintis, Dėmesys, atmintis, Kalba ir mokymasis, be kita ko.

Kai nerimo lygis yra labai aukštas, susidaro kančios, kuriose: prefrontalinė žievė nėra tokia „aktyvi“, nes ji palaiko aukštesnį smegenų elgesį ir funkcijas, Asmens sprendimo priėmimas yra tiesiogiai paveiktas Ir jo pažinimo procesai, „vienos akies technika vienu metu“ yra geras psichoterapijos šaltinis, su.

Nuorodos

https: // www.PROPRATCLINICS.com/apie/smegenų sąveika/DUK-smegenų integracija