Aš palikau darbą ir apgailestauju, ką aš galiu padaryti?

Daugybę kartų galime veikti impulsais. Jis stresas ir įtampa Tai, kad dažniausiai gyvename darbo aplinkoje. Svarbu, kad prieš sprogdami gerai pagalvokite, kokie yra jūsų kiti žingsniai ir kokius planus turite darbo lygyje. Tačiau šis premeditavimas ne visada įmanomas, todėl gali būti, "Aš palikau darbą ir dėl to gailiuosi". Jei tai yra jūsų atvejis, skaitykite šį „Psychology-Online“ straipsnį, kuriame pateiksime jums patarimų seriją, kad galėtumėte išspręsti šią situaciją ir atkurti darbo stabilumą jūsų gyvenime.

Apgailestaujate, kad palikote darbą, bet kodėl?

Jei palikote darbą ir apgailestaujate, gali būti, kad dabar jūs vertinate galimybę grįžti. Tačiau prieš žengiant šį žingsnį svarbu išanalizuoti priežastis, kodėl palikote darbą, ir priežastis, kodėl dabar apgailestaujate.

Turime atsižvelgti į tai. Tačiau jei prieš tai mus vargins, tai tikrai mus dar kartą vargins, jei grįšime į tą patį tašką. Todėl, Prieš priimant sprendimą Mes rekomenduojame atsižvelgti į šiuos dalykus:

Išanalizuokite priežastis, dėl kurių palikote darbą

Jei jums buvo nuobodu, sudegęs ar jautėsi įstrigę, greičiausiai, kai grįšite, po laiko esate tame pačiame taške. Baimė negali būti variklis mūsų gyvenime, todėl, jei palikote darbą visiškai pagrįstą, tada grįžimas prie jo gali būti klaida. Tačiau gali būti, kad jūs elgsitės nesavalaikis ir impulsyviai, kad kažkas nutiko jūsų gyvenime, dėl kurio jūs palikote tokią padėtį, kur jautėtės realizuotas ir laimingas.

Labai svarbu žinoti, kodėl priėmėte sprendimą. Ir, svarbiausia, ką Ne savarankiškai, Na, tai tavęs nepadarys. Praktikuokite nuoširdumą ir sąžiningumą su savimi ir atsiminkite priežastis, kodėl nusprendėte nutraukti tuos darbo santykius. Tik tada, radę tiesą akis į akį, galite priimti sprendimą.

Išanalizuokite apgailestavimą

Prisimenant, kodėl palikote darbą, laikas išsiaiškinti priežastis, kodėl šiandien jaučiatės atgailaujantys. Čia gali susiburti daugiau jausmų ir emocijų, kurios gali būti prieštaringi. Pavyzdžiui, Baimė yra vienas iš pagrindinių variklių Tai gali priversti mus atsigauti priimant sprendimą. Galite palikti savo darbą, nes norėjote išbandyti jų laimę kitame sektoriuje ar užsiimti nauju verslu, tačiau jei viskas nebuvo gerai, tikrai norėsite grįžti į savo komforto zoną, kad išvengtumėte blogo gėrimo.

Tokiais atvejais turite tai atsižvelgti Jūsų priimtas sprendimas yra tik jūsų. Niekas negali pasakyti, ką geriausia daryti. Bet taip, svarbu vertinti galimybę pradėti naujoje įmonėje, nes, aišku, yra tai, kad gyvenimo pokyčiai visada yra teigiami. Viskas išmokta ir kuo daugiau judame, tuo labiau praturtiname save. Tačiau galutinis sprendimas yra tik jūsų ir jūs turite pasirinkti pagal savo tikrus ir asmeninius poreikius.

Pagalvokite apie savo ateitį, o ne savo dabartį

Ir galiausiai, jei apgailestaujate, kad palikote darbą, prieš paskambindami prie durų, rekomenduojame pagalvoti apie daiktą: ¿Įsivaizduojate ateityje dirbdami toje įmonėje? Pagalvokite apie savo širdį rankoje, būdamas visiškai nuoširdus su savimi. Daug kartų šis apgailestavimo jausmas Tai judina baimė Ir kaip mes priimame sprendimą palikti darbą, galime atsiminti apgailestavimo emocijas.

Tačiau prieš tęsdami aklųjų lazdelių, geriausia galvoti, jei iš tikrųjų jūs keletą metų dirbate toje įmonėje. Jei atsakymas nėra, geriausia ieškoti kito darbo kitoje įmonėje, kad galėtumėte pradėti iš naujo. Grįžti į kilmę tik dėl „baimės“ visai nėra rekomenduojama.

4 patarimai, kaip grįžti į tą patį darbą

Jei palikote darbą ir atgailaujate, atlikę refleksijos pratybas, kurias mes ką tik nurodėme, galbūt jūs pasirinkote Sprendimas grįžti į tą patį darbą. Tokiais atvejais turite atsižvelgti į šiuos patarimus, kurie padės atnaujinti savo darbą ir tai padaryti geriausiu įmanomu būdu. Niekada neįmanoma grįžti į tą patį tašką, mes ėjome, gyvenimas keičiasi ir darbai taip pat. Todėl mes rekomenduojame tai naudoti kaip naują galimybę, kaip „pradėti pradėti“, taigi vėl galite gyventi naujojo darbo emocijas.

Pasinaudokite savo kontaktais

Labai tikėtina, kad įmonėje vis dar yra keletas buvusių kolegų, kurie ten toliau dirba. Todėl geras būdas pabandyti grįžti į tą patį darbą yra tai, kad jūs susisiekiate su jais, kad pamatytumėte, kokia yra situacija. Jie taip pat gali „padengti“ žemę kalbėdami su atsakingu asmeniu arba su žmogiškaisiais ištekliais, kad atsižvelgtų į jūsų kandidatūrą. Tai yra tiesioginis būdas grįžti prie šablono, nes jie žino, kaip jūs dirbate.

Tai nebus lengva

Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad grįžti į seną darbą gali būti kažkas paprasto, tai nebus. Gali būti, kad tiek jūsų viršininkai, tiek jūsų kolegos klausia jūsų apie priežastis, kurias palikote darbui. Be to, gali būti, kad jūsų sprendimas palikti poziciją sukelia tam tikrų įtarimų tarp viršininkų, kurie gali pamatyti, kad jūsų profilis nėra visiškai patikimas. Taigi pasiruoškite pateikti paaiškinimus ir ginti savo poziciją.

Sutikite, kad bus pakeitimų

Grįžtant į tą patį darbą, gali būti, kad visos jūsų anksčiau paskirtos naudos ar užduotys, dabar jie skiriasi. Tiesą sakant, gali būti, kad jūs patenkate į žemesnę poziciją arba kad jie jus perkėlė iš departamento. Užuot didžiuojamės šiuo aspektu, mes rekomenduojame, kad jūs tai naudojate kaip naują galimybę augti ir mokytis profesionaliai. Pabandykite palikti savo ego ir pasiruošti gyventi naują patirtį įmonėje, kurią jau žinote.

Būk kantrus

Ir galiausiai mes taip pat rekomenduojame būti nekantrus. Be abejo, kai keletą savaičių esate šioje pozicijoje, pamatysite, kad yra keletas klaidų, kurios yra pakartotos ar situacijos, kurias jau gyvenote. Užuot sukaupę tą įtampą ir nuobodulį, pasimokykite iš savo ankstesnės patirties. Neleisk „praeities vaiduokliai“ ateityje gali padaryti įdubimą. Ir tam jūs turite tai padaryti taip, lyg tai būtų nauja proga augti ir tobulėti. Jūs turite skatinti teigiamą požiūrį darbe, kad išvengtumėte rutinos ir nuobodulio.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Aš palikau darbą ir apgailestauju, ką aš galiu padaryti?, Mes rekomenduojame patekti į mūsų trenerių kategoriją.