Potrauminis stresas dėl neištikimybės

Yra tokių, kurie dėl neištikimybės patiria potrauminį stresą neleidžia užmegzti naujų santykių ar tęsti savo gyvenimą normaliai, nes jie prarado dalį pasitikėjimo kitų žmonėmis.

Viena iš sunkiausių žaizdų yra neištikimybė. Kai pora išduoda pasitikėjimą, tada santykiai kerta tam tikrą nestabilumą.

Kuris buvo išduotas, jaučiasi pažeminimas. Tai gali sukelti traumą, lydima daugybės simptomų, susijusių su tuo, su kuriais daugelis specialistų identifikuoja kaip potrauminio streso dalį. Kai kenčia grėsmė fiziniam ar emociniam šuliniui, asmuo galėjo jausti sumišimą ir dezorientaciją.

Turinys

• Potrauminio streso simptomai neištikimybei
  • Kai poros nusprendžia grįžti
• rekomendacijos
  • Bibliografija

Potrauminio streso simptomai neištikimybei

Kas gyvena potrauminio streso dėl neištikimybės Patirkite įkyrias mintis, nestabilias emocijas, Pabandykite rasti informaciją, kuri sukelia kančią; Impotencijos jausmas, savęs vertinimas neigiamai, kaltė, be kita ko.

Kai kurie žmonės prisipažino konsultuodamiesi: „Kai sužinojau apie savo partnerio nuotykius, negalėjau vėl ir vėl galvoti, kas nutiko. Aš turiu košmarus. Mano viltis meilėje yra sunaikinta. Tai buvo tas asmuo, kuris mane pasitikėjo ir išdavė. Jaučiausi nuniokota ir pilna pykčio. Jokiu būdu nerandu ramybės; Jaučiuosi pažeminta ir man įdomu, kaip tai buvo pajėgi “

Gyvenk ir neištikimybe Tai gali atnešti į dabartinius skausmingus praeities prisiminimus Tai trukdo emocinio atsigavimo procesui.

Anot nepriekaištingo autoriaus Jauregego Balenciaga, savo tyrime apie asmens, aukos neištikimybę, traumą ir potrauminį stresą: „Mes matome, kad neištikimybė pasiekia daugybę žmonių, pavyzdžiui, cunamį, viską valydami ... mes randame dalį potrauminių potrauminių simptomų, potrauminių simptomų. stresas ir tai.

Autorius taip pat pabrėžia, kad kitų žmonių, kurie yra vienodai neištikimybės aukos, atveju, kad būtų išvengta žlugimo Šiek tiek kompulsyvus porų ar santykių paieška Tai kažkaip, atkurti prarastą savęs ir taip pakelkite sužeistą pasididžiavimą, nuotaika, pagrįsta iliuzijomis.

Kai poros nusprendžia grįžti

Yra scenarijų, kuriuose žmonės, užsiimantys neištikimybe, nenori prarasti savo santykių, tačiau tai yra iššūkis, nes tai yra iššūkis Pasitikėjimas nutrūksta ir sunkiau pasiekti susitaikymą.

Atsižvelgiant į tai, verta paklausti, kaip išdavusi pora gali dar kartą patikėti kitu ir kaip kažkas, kuris pasirinko išduoti. Būtina, kad abi šalys suprastų, kad asmuo, kuriam buvo išdavėta kenčia nuo potrauminio streso simptomų.

Šiuo metu traumuotas asmuo gyvena patirtį, kuri jam nėra lengva, todėl galbūt staigiai patyręs humoro keitimas, jis nori pabėgti ar, priešingai, jaučiasi nejudantis, jam reikia gauti kontrataką ar kilti kitos pagrindinės pagrindinės dalies. problemos.

Abiejų vaidmuo, jei jie nori tęsti, yra Supraskite, kad ankstesni santykiai baigėsi ir kad jie dabar turi būti nubrėžti kaip tikslas sukurti naują, Geba spręsti būsimus iššūkius.

Sprendimai nėra greiti, todėl nėra patogu išlaikyti praeitį. Jei tai, kas nutiko, yra banalizuotas, skausmą gali būti sunkiau išspręsti. Kita vertus, jei visada jaučiatės piktas, skausmas ar nepasitikėjimas, tai taip pat nepadės išspręsti problemos.

Kas išdavė, turi rimtai manyti, ką jis padarė, ir kuris buvo išduotas.

rekomendacijos

Šio tipo traumų atsigavimas paprastai yra sudėtingas ir ilgas, ypač jei apgaulė buvo pratęsta arba su netikėtu asmeniu. Kai kurios strategijos, kurios galėtų veikti, yra šios:

• Skirkite šiek tiek laiko: Norėdami pajusti skausmą, apdoroti tai, kas nutiko, ir ramiai pagalvokite, ką norite daryti. Tai yra, nuspręskite nutraukti santykius arba juos susigrąžinti. Nukentėjęs asmuo turi būti kantrus su savimi.
• Ieškokite emocinės paramos: Galbūt nenorėsite dalintis su kitais, kas nutiko, tačiau palaikymas artimiesiems gali padėti. Netoliese esantys žmonės gali pasiūlyti paguodą.
• Ieškokite profesionalios paramos: arba kad nuspręsta baigti santykius arba tęsti, specialisto parama gali būti labai svarbi. Pora terapija yra labai svarbi, bet ir atskirai, norint atkurti savęs vertę, ypač po to, kai kenčia potrauminį stresą dėl neištikimybės.

Žmogus, turintis potrauminį stresą dėl neištikimybės. Todėl norint įveikti ir mėgautis būsimais santykiais, būtina dirbti su psichinės sveikatos specialistu.

Kaip įveikti neištikimybę?

Bibliografija

• Camacho, J. (2004). Ištikimybė ir neištikimybė porose santykiuose. Buenos Airės, Argentina: „Dunken Editions“.
• JaureGegui Balenciaga, nepriekaištingas. (2020). Neištikimybės auka. Postraumatinė trauma ir stresas.
• Medina, J. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. Arba. M., iš OCA, ir. P. Į. M., Fuentes, n. Yo. G. Į. L., & Muñoz, m. Į. T. (2013). Priežastys, kurios lemia neištikimybę: analizė pagal seksą. Psichologinių tyrimų įstatymas, 3(3), 1271–1279.