Sudegęs globėjo sindromas ir poreikis pasirūpinti tuo, kuris rūpinasi

Jis sudegęs globėjo sindromas Tai sąlyga, kad žmonės gali pereiti žmones, atsakingus už rūpinimąsi kitu pažeidžiamumu, pavyzdžiui, dėl sunkios ligos ar rūpinimosi vyresnio amžiaus suaugusiuoju atveju.

Mes siekiame padidinti supratimą apie streso ir perkrovos situacijas, kurias gali išgyventi tie globėjai, kurie patenkinti kitų priklausomų žmonių poreikius.

Skaitykite toliau, jei norite susitikti su globėjo perkrovos sindromu ir apie tai, kaip svarbu rūpintis tais, kurie rūpinasi kitais.

Turinys

• Tai, kas vadinama sudegusio globėjo sindromu?
• Simptomai ir pasekmės
  • 1. Fiziniai simptomai
  • 2. Emociniai simptomai
  • 3. Socialiniai simptomai
• Ką daryti, jei kenčiu nuo sudegusio globėjo sindromo?
• Apibendrinant
  • Šaltiniai

Tai, kas vadinama sudegusio globėjo sindromu?

Sudegęs globėjų sindromas, kaip mes einame anksčiau, yra Fizinio ir emocinio išsekimo būsena, galinti kirsti asmenį, atsakingą už kito priežiūrą kaip pažeidžiamumą. Reikalinga priežiūra reikalauja, kad, nors ir rūpintųsi mylimuoju.

Herbertas Freudenbergeris buvo tas, kuris sukūrė šią kadenciją, norėdamas nustatyti, kaip jie jautėsi savanoriai, kurie bendradarbiavo klinikoje, kad padėtų žmonėms, turintiems priklausomybių. Po metų darbo su jais savanoriai buvo sudirginti, stresuoti, išsekę. Taigi sudegusio ar perkrauto globėjo terminas.

Kas rūpinasi priklausomu asmeniu. Globėjams yra labai perkrauta poreikių, kuriuos jie turi patenkinti, ir, jei jie nerodo savo emocijų, Psichinės pasekmės gali būti rimtos kitų.

Mes jums papasakosime, kodėl ši sąlyga atsiranda globėjoje, žala, kuri gali padaryti ir kaip galite padėti, kas tai išgyvena.

Simptomai ir pasekmės

Sudegęs globėjų sindromas neišsivysto nuo vienos dienos iki kitos, tačiau tai yra tempimas ištisus mėnesius ar net metus, sunkią atsakomybę patenkinti asmens poreikius pažeidžiamumo būsenoje.

Mes jums čia pasakysime, kokie yra labiausiai būdingi slaugytojo išsekimo simptomai, kad būtų budrūs ir pasirūpinti, kas rūpinasi.

Paveikslo simptomatologija yra tiek fizinė, tiek emocinė, tiek socialinė.

1. Fiziniai simptomai

• Nuolatinis išsekimas.
• Sunkumas miegoti.
• Tabako, kofeino ar energijos padidėjimas.
• Pasikartojantis virškinimo diskomfortas.
• Drebulys rankose ir kojose.
• Pastebimas kūno svorio sumažėjimas.

2. Emociniai simptomai

• Ypatingas liūdesys.
• Kaltės jausmai.
• Dažni ir staigios nuotaikos pokyčiai.
• Sunku sutelkti dėmesį.
• Atminties problemos.

3. Socialiniai simptomai

• Izoliacija apie artimuosius.
• Piktnaudžiavimas kitais žmonėmis.
• Susidomėjimo veikla, kuri anksčiau mėgavosi.

Dabar jūs žinote, kad pastebėdami bet kurį iš šių nurodymų asmeniui, kuris didžiąją laiko dalį skiria (jei ne visus jį), rūpintis kažkuo kitu, geriausia pasiūlyti jūsų pagalbą. Ir jei jaučiatės tapatinami su jais ir manote, kad galite kentėti nuo globėjo išsekimo, mes jums pasakysime, kaip galite pakeisti šią situaciją.

Ką daryti, jei kenčiu nuo sudegusio globėjo sindromo?

Didžiąją dienos dalį rūpindamiesi rūpimuis asmeniu, esančiu pažeidžiamumo būsenoje, ir jei įtariate į tavo gyvenimą.

1. Neneigkite Kas nutiks tau. Jaučiuosi pavargęs, neleiskite, kad kaltė dominuotų tave. Nes tikriausiai negalite atpažinti, kas vyksta. Realybės priėmimas yra pirmasis žingsnis išspręsti problemą.
2. Ieško Pagalba ir palaikymas. Rūpintis tuo, kas reikalauja, yra didelis svoris tik vienam. Papasakok kam nors patikėti, paprašykite pagalbos nenuleisti viso svorio tik ant pečių. Nemanykite, kad būtina, kitas asmuo gali padaryti tą patį, kaip jūs tiesiog ar net geriau.
3. Neišdėkite savo nuorodų. Toliau rengkite periodinius susitikimus su draugais ir šeima, leis jums rasti erdves, kuriose galite jus išvalyti ir geriau jaustis savimi.
4. Naujausias, bet svarbesnis: Pasirūpink savimi. Gaukite prioritetą, gerai maitinkite ir miegokite, darykite tai, kas jus džiugina. Neleisk jam rūpintis kažkuo, kad jis labiau absorbuotų jūsų gyvenimą, turite suteikti sau erdvės sau.

Apibendrinant

Mes jums papasakojome, kokia ši būklė vadinama „Burn Caregier“ sindromu ar globėjo perkrovomis. Pagrindinis šio straipsnio tikslas sutelkiamas į tai, kuris, kas jį skaito.

Tai, kad esame atsakingi už mylimo žmogaus priežiūrą, ir mes tai darome su malonumu, tai neatmeta streso, kurį galėčiau paskatinti atiduoti mūsų dieną kruopščiai priežiūrai.

Tas, kuris rūpinasi, taip pat turi būti pasirūpintas ir, žinoma, būkite atsargūs.

Šaltiniai

• Freudenbergeris, h. J. (1974). Darbuotojų deginimas -Socialinių klausimų žurnalas, 30(1), 159–165.
• Marodán Mazo, C. (2010). 6 skyrius: sudegintas prižiūrėtojo sindromas. 6 skyrius: sudegintas prižiūrėtojo sindromas, 139–148.
• Martínez Pizarro, S. (2020). Sudegęs globėjo sindromas. Klinikinis šeimos medicinos žurnalas, 13(1), 97–100.
• Monreal bartolomé, to., & Prieto Adánez, G. (2017). Sudegęs prižiūrėtojo aptikimo testo analizė naudojant Rasch modelį. Psichologijos raštai (internetas), 10(2), 116–125.
• Mora Vico, m. T. Sudegęs globėjo sindromas: aspektai, kurie jam daro įtaką ir kaip jam išvengti.