Akademinio perdegimo sindromas medicinos studentams yra tikrai problema?

Kai galvojau mokytis medicinos, aš sunkiai ir emocijas nukreipiau į savo profesinio patarimo mokytoją, jis man paaiškino apie karjerą ir jo netikėtumus, viskuo, ką kalbėjome, jis pasakė tai, ką vėliau nuolat atsimins, jis paminėjo: „IN Bet kokia proga, kurią turėjote galimybė pasikalbėti su medicinos studentais ar sveikatos sritimis?, Matyt, ne: pasikalbėk su jais ir paklausk apie stresą ... “. Klausiausi šių žodžių, kai studijavau vienuoliktą vidurinio išsilavinimo klasę, tuo metu tai nebuvo svarbu, tačiau bėgant metams ir medicininės karjeros eigai apmąsto šį klausimą, nes aš visam laikui mačiau šią situaciją manyje ir Savo kolegose tai paskatino mane užduoti sau keletą klausimų: Ar stresas iš tikrųjų yra problema? Ar tai „normalu“, kad medicinos studentai patiria stresą?, Ką daryti, kad tai sušvelnintumėte?

Turinys

• Ar stresas iš tikrųjų yra problema?
• Ar tai „normalu“, kad medicinos studentai patiria stresą?
• Akademinio perdegimo sindromas
• Ką daryti, kad tai sušvelnintumėte?
  • Nuorodos

Ar stresas iš tikrųjų yra problema?

RAE (Karališkoji Ispanijos akademija) apibrėžia tokį stresą kaip "Įtampa, kurią sukelia didžiulės situacijos, sukeliančios psichosomatines reakcijas ar kartais rimtus psichologinius sutrikimus", Autoriai, tokie kaip Zuluega (2018), mano, kad stresas yra sudėtingas ir turėtų būti suskirstyti į eustres ir kančią, nes tai yra pirmoji fiziologinės ir adaptyvios reakcijos į nepalankias sąlygas, būdingas gyvybei, dalis, o antroji - tęstinumas per tam tikrą laiką iš pirmojo.

Jei atsižvelgsime į tai, mes komentuojame, kad „Eustress“ nėra problema, o veikiau fizinė ir psichinė priemonė, leidžianti mums ištisinius Eustroes arba tai nesibaigia, situacija, kuri priima jį arčiau kančios, sąlyga, kad būklė, kuri yra aiškiai problema (1).

Ar tai „normalu“, kad medicinos studentai patiria stresą?

Slėgis, kuriam patiriami studentai, pavyzdžiui: egzaminas, kurį reikia atlikti, netrukus bus pristatytas darbas, daugelio kitų situacijų sukuriami keli skaitymai sukuria Eustressą, Problema yra, kai ji tęsiasi laikui bėgant, Susidurti su juo daugybe problemų ir sutrikimų iš psichinės sveikatos perspektyvos, susijusios su fizinių sąlygų pablogėjimu (2).

Akademinio perdegimo sindromas

Kai susidaro nelaimė užsitęsusi ir klastinga streso būsena, T. y.

Švietimo ir sociokultūrinėje srityje sveikatos sunkumai

(Fizika, psichinė ir socialinė) Ir jos padariniai, kad pablogėjimas gali sukelti, pavyzdžiui: akademinį atsilikimą (subjektų praradimas, semestorai) arba mokyklos nebaigimas (studijų atsisakymas), kuris yra sukurtas per medicininę karjerą, per pirmąjį pirmąjį semestrai; Neviltis studentams pastebėjo akademinius iššūkius, kurie kartais kai kuriems studentams viršija jų psichinę ir fizinę jėgą (4)

Epidemiologine perspektyva SBA egzistavimas laikomas problema; Per metaanalizę, paskelbtą žurnale „Jama“, analizuoju 122.356 studentai iš 43 šalių nustatė, kad „depresija yra 27,2% medicinos studentų pasaulyje, ir kad savižudybės idėjos vyrauja 11,1%“ (5) - išilginis tyrimas, atliktas Sąjungoje amerikietyje, dalyvaujant septynių medicinos srityse Mokyklos, įvertino 4287 studentų gyventojus, patvirtinančios 49,6% SBA paplitimą, kur 11,2% dalyvių yra 2–3 kartus labiau linkę pristatyti Savižudybės idėjos, Su 12 mėnesių simptomų palaikymo laikotarpiu 5.8%, palyginti su tais, kurie to nepateikė (3).

Tyrimai, atlikti tokiose šalyse, kaip Čilė, Meksika, Peru ir Venesuela Peru paminėjo, kad 2 iš 10 studentų pristatė SBA ir kad, palyginti su panašiais tyrimais, atliktais Čilėje, Kolumbijoje ir Brazilijoje (7), palyginti su Caballero, 2012 m. Daktaro disertacijoje, ji paminėjo kad 78.9% studentų rodo SBA, imant 205 studentų atranką (8).

Visa tai nerimauja, kad tai 20% studentų linkę blogai susidoroti su simptomais, susijusiais su SBA, todėl padidėja savižudybės ir elgesio rizika, Todėl dėl didelio streso, depresijos, išsekimo ir padarinių, susijusių su depersonalizacijos ir derealizacijos sutrikimais, o tai savo ruožtu sukelia gilų emocinį išsekimą (7), visa tai aiškiai daro įtaką studentų pasirinkto gyvenimo projekto vystymu.

Jei ši problema nebus atrasta ir traktuojama laiku, tai gali sukelti akademinį atsilikimą ir akademinį metimą, išskyrus psichinės sveikatos perspektyvos problemas Didesnis universiteto metimo procentas; Šalyje aukštojo mokslo aprėptis sudaro apie 52% jaunų žmonių nuo 17 iki 24 metų, manoma, kad 42% švietimo mokyklų pradedančiųjų pirmaisiais metais baigia dykumus “, tai yra didžiausi pirmojo ir pirmojo trūkumo trūkumai ir yra didžiausi trūkumai ir pirmieji. Antrasis semestras (9).

Jei įsigilinsime į veiksnius, susijusius su SBA generavimu, randame organizacinius, socialinius ir individualius veiksnius.

Apie Organizaciniai veiksniai, Jie apibūdinami kaip visi ypatumai, susiję su Universiteto suteikta aplinka: griežtos užduotys, didelis krūvis, akademinė paklausa, labai reikalaujantys mokytojai, blogas laiko paskirstymas; Netinkama infrastruktūra: salonai, biblioteka, būdas pasiekti įstaigą ir visi aspektai, atitinkantys fizinius išteklius, ir tokius kintamuosius kaip universiteto ekonominės paramos trūkumas, prasta žmonių šiluma ir administracinės pjovimo problemos.

Socialiniai veiksniai, dalis aktorių, dalyvaujančių mokymuose; Poros ir valdžios figūros tokiose situacijose kaip: Mokymo studijų santykių pablogėjimas, prastas draugystė su atsiliepimų sunkumais, nuolatinė kompetencija, konfliktai, žemas solidarumas, rekreacinių ir kultūrinių erdvių stoka arba nedalyvavimas jose ir kiti nesusiję veiksniai su tais universiteto, tokių kaip tarpasmeniniai veiksniai, kurie yra susiję su šeimos ir draugystės kategorija.

Kalbėti apie individualūs veiksniai, Tai yra susiję su tokiais kintamais.

Svarbu paminėti, kad universiteto bendruomenės, jų akademinių bendraamžių, šeimos ir visų mokymo proceso veikėjų palaikymas turi skatinti studentų gerai ir todėl stebėti, kad šios situacijos nėra (10), bet Kaip sužinoti, ar pateikiama SBA?, Yra keletas testų, kaip sužinoti, ar studentas studijuoja su šia sąlyga, vienas iš labiausiai naudojamų yra „Maslach Burnout Inventory Student Survey“ (MBI-SS), paskelbtas 2002 m. : emocinis išsekimas; kuris pasireiškia neigiamais jausmais tyrimo reikalavimams, cinizmui: kad jis yra susijęs su „nesidomėjimo, autosabotinio požiūriu, susiduriama vadinamas žemu profesiniu veiksmingumu, būdamas toks: „nekompetencijos kaip studentų jausmas“, kuris grindžiamas daugybe abejonių dėl studento sugebėjimo atlikti savo akademinį darbą (8).

Ką daryti, kad tai sušvelnintumėte?

Jei mums aišku problemą ir jos pasekmes, turime paminėti, kaip ji gali sušvelninti. Svarbu pabrėžti, kad pastangas tęsti šią problemą turėtų būti daromos ne tik atskirai, taip pat reikia atsižvelgti į minėtus veiksnius.

Didžiajam Kolumbijos politechnikumui strategijos, kurias jie naudoja siekdami sušvelninti SBA savo studentams, grindžiamos: "Sužinokite ne", Komentuojant, kad kai turite pakankamai veiklos ir neturite laiko jiems kurti, geriausia nepridėti daugiau veiklos ir pagerinti laiko valdymo laiko valdymą. "Sapnas" Tai labai aktualu, reikia sugeneruoti remonto pertrauką, bent 7 valandas per dieną. "Būkite vidutinio sunkumo", Kalbant. "Raskite vietos viskam", Tai reiškia laiko organizavimą, suteikiant erdvės mokymo programai ir užklasinei veiklai, socialiniam gyvenimui ir visiems tiems dalykams, kurie dažniausiai mėgaujami, nepamiršdami palikti vietos individualioje veiklai (11). Šias strategijas ir kitas labiau susijusias su sritimis, kuriose aptinkama problema, buvo paminėta Garcia (12) ir Arribas (13).

Vertinga paminėti, kad visos šios strategijos ne tik apsaugo nuo SBA, bet ir susijusios su stimuliavimu Akademinis įsitraukimas kuris yra SBA atitikmuo ar antitezė, kuri suprantama kaip jėga, motyvuojanti studentams suteikti papildomų savanoriškų pastangų psichologiniame, fiziniame ir emociniame lygmenyje kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe, nei jų kasdieniame darbe Tai lemia geresnius rezultatus ir savo ruožtu sumažina riziką, susijusią su SBA, Stiprinti apsauginius veiksnius, siekiant sustiprinti erdves, kurios sukelia pasitenkinimą, linksmybes, įkvėpimą, entuziazmą ir kad apskritai jie kelia studentų malonius pojūčius, didėjantį įsipareigojimą akademiniam darbui, tai yra, padidėjusio įsitraukimo lygio padidėjimui, padidėjęs įsitraukimo lygis, Tai suteikia didžiausią pasitenkinimą ir emocinį šulinį -savo universiteto mokymo procese (14).

Nuorodos

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Eustreso ir nelaimės teorinė apžvalga, apibrėžta kaip reakcija į psichosocialinius rizikos veiksnius ir jų ryšį su susidorojimo strategijomis. 2018 m. Spalio 31 d. [Cituojama 2021 m. Gruodžio 24 d.]; Galima rasti: https: // saugykla.CES.Edu.CO/HANDER/10946/4229
2. „Escuderos A“, „Suárez“ ir „Palacio J“. Kolumbijos universiteto studentų psichinės sveikatos problemos susiję su psichinės sveikatos problemomis ir simptomais | Psichologija. Psicholas. 2017; 45–55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W ir kt. Perdegimas ir savižudybės idėjos tarp u.S. Medicinos studentai. Ann Inter Med. 2008 m. Rugsėjo 2 d.; 149 (5): 334–41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J ir kt. Universiteto studentų perdegimo sindromas: Dabartinis etapas [Internetas]. „ResearchGate“. [Cituojama 2020 m. Rugsėjo 8 d.]. Galima rasti: https: // www.„ResearchGate“.Net/Publication/318074340_Sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Depresija ir savižudybė medicinos studentams: „UP -to -Vast“? [Internetas]. „Elsevier Connect“. [Cituotas 2020 m. Rugsėjo 9 d.]. Galima rasti: https: // www.Elsevier.COM/ES-ES/Connect/Aktualumo-depresijos/depresijos-Y-Suiciidų-Medikai-Medicina
6. „Collazo Car“, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Lotynų Amerikos medicinos karjeros studentų akademinis stresas. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N ir kt. Medicinos studentų perdegimo sindromas: dažnis, charakteristikos ir susiję veiksniai. Peru medicinos aktas. 2017 m. Kovo 10 d.; 33 (4): 282.
8. „Knight CC“. Akademinis perdegimas: Barranquilla miesto sveikatos srities universiteto studentų paplitimas ir susiję veiksniai [Internetas]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012 m. Galima rasti: http: // mangrove.Uninte.Edu.CO/Bitstream/Hand/10584/7411/sindromas.PDF?seka = 1 ir lealled = y
9. Universitetas Santo Tomas. Studentų pastovumas: savalaikis institucinis institucinis, kad būtų galima sukurti galimų scenarijų [interneto] sukūrimą [internetas]. 2015 m. [Cituojama 2020 m. Rugsėjo 9 d.]. Galima rasti: https: // udcfd.Usta.Edu.Co/vaizdai/iii_encuriueno_academico/iššūkiai/iššūkis1-5.PDF
10. Leonas G. Ar perdegimas gali paveikti universiteto studentus? „Rev Electronics Calid“ švietimo super. 2013 m. Gegužės 7 d.; 4: 130–47.
11. Peña arba. Kas yra akademinis perdegimas ir kaip to išvengti? | Policijos [Internetas]. POLILECO. 2020 m. [Cituojama 2021 m. Gruodžio 24 d.]. Galima rasti: https: // www.policininkas.Edu.CO/Blog/ProLivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Akademinis perdegimas, rizikos ir apsaugos veiksniai: įtaka akademiniam įsipareigojimui ir strategijos, kurias naudoja vidurinės mokyklos ir universiteto studentai. 2021 m. [Cituojama 2021 m. Gruodžio 24 d.]; Galima rasti: https: // uvadoc.Vynuogė.ES/HENGE/10324/49492
13. Arribas m. Akademinis perdegimas. Jų santykiai su perdegimu ir įvairiomis prevencijos strategijomis. 2020 m. [Cituojama 2021 m. Gruodžio 24 d.]; Galima rasti: https: // uvadoc.Vynuogė.ES/HAND/10324/42327
14. „Knight CC“, „Hedeich C“, „Garcia A“. Ryšys tarp perdegimo ir akademinio sukūrimo su sociodemografiniais variantais ir akademiniais. Psicol iš Karibų. 2015 m. Gegužės 1 d.; 32 (2): 254–67.