Atnaujinkite 7 natūralias alternatyvas

Atnaujinimas yra faktas, kurio mes visi norime, nes nuo žmonijos pradžios vyro ir moters nerimavo, kad liksite jauni.

Graži Gilgamešo legenda pasakoja visiems žygdarbiams, kuriuos jis padarė bandydamas pasiekti nemirtingumą, pamačiusi, kaip jo draugas Enkidu žuvo.

Mes visi norime būti jauni ir nemirtingi ir eiti į tūkstančius potionų, kremų rinkoje ar bet kokią alternatyvą, kad sustabdytume laiko praėjimą.

Mokslas taip pat atsidavė atidėti senėjimą ir pratęsti mūsų gyvenimą, nors jame nebuvo visiško sėkmės. Iki šiol transhumanistai yra optimistiški, ir galbūt vieną dieną mes to pasiekiame.

Gal įmanoma viena diena, bet kol kas, Mes galime turėti tam tikrų formulių, kurios siekia atjauninti ir sulėtinti metų svorį lėtai. Pažinkime kai kuriuos iš jų!

Natūralios atjaunėjimo alternatyvos

Viskas, ką siūlo rinka, galioja kiekvienam odos tipui. Tačiau generolas, Mes taip pat galime laikytis tam tikrų gairių, kad išsaugotume grožį ir atjaunėti.

Hidratacija ir kūno priežiūra taip pat yra svarbūs, nes kai kurie farmacijos straipsniai apie kūno hidrataciją pabrėžia, nes mes neleidžiame atsirasti tam tikrų ligų, tokių kaip lupimas, tranšėjas, dirglumas, sausumas, be kita ko,.

Žemiau pateiktos alternatyvos taip pat yra ekonomiškos, ir daugelis šių ingredientų turi jas namuose.

Tada pasidalykite su jumis keliomis paslaptimis, kad visada atrodytumėte spinduliuojančiai.

1. Avokado sąjungininkas: Be maitinimo ir padeda mums būti sveikiems dėka jūsų sveikų riebalų, „Avocado“ gali padėti mums turėti pavydo odą, ypač kai mes ją tepame tiesiai ant veido. Paslaptis yra sumaišyti su trupučiu medaus, tegul jis veikia porą minučių ir tada pašalina.
2. Kiaušinis, dar vienas puikus pasirinkimas: Na, visi turimi vitaminai padeda mums sklandžiai ir spindėti odą. Mums tereikia skaidrių mušėjų ir pridėti šiek tiek medaus. Mes sudrėkiname savo veido spalvą, taikome, paliekame 20 minučių ir pašaliname šiltu vandeniu.
3. Kaukė su medumi ir citrina: Citrina veikia kaip antiseptikas, idealus priemaišoms pašalinti, o medus yra hidratuotas. Būtina tik sumaišyti šiuos ingredientus ir leisti jiems veikti apie 15 minučių, tada išimkite šiltu vandeniu. Rezultatai yra tiesioginiai.
4. Jogurtas: Tai ypač idealu toms dienoms. Mes įdėjome jį 5 minutes į šaldytuvą, tada tepame jį ant veido ir po kelių minučių pašalinome jį šiltu vandeniu. Šviežis yra neprilygstamas.
5. Maža veido gimnastika taip pat padeda: Tokiu būdu mes palengviname veido kraujotaką ir padarome odą sklandžiai, nesikišdami. Verta masažuoti veidą, pavyzdžiui, smakrą, skruostikaulius, suknelę, mažus vokus ir po mūsų akimis, tai yra kontūras. Visada su minkštais judesiais, mažais prisilietimais, kurie suteikia mums tvirtumo, tačiau netinkamai elgiantis. Ant kaktos mes taip pat galime šiek tiek ištiesti gimnastiką ir keletą sekundžių laikydami. Galų gale turime masažuoti visą veidą su apskritimais judesiais, kad atpalaiduotume odą.
6. Alyvuogių aliejus: Tai būtina ir beveik mes juos turime namuose. Mes galime jį pridėti prie šiek tiek alavijo arba pritaikyti tiesiogiai. Rezultatai visada bus fantastiški. Tiesa ta, kad eteriniai aliejai yra puikus pagrindas daugeliui kaukių.
7. Agurkas: Mes galime jį supjaustyti į ratus ir sudėti į akių kontūrą. Tai padės mums sumažinti maišus ir išlaikyti sklandžią bei šviežią plotą.

Papildomi triukai

Visos šios galimybės yra natūralios, tačiau yra ir kitų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad atrodytume gerai, pavyzdžiui::

• Pailsėti: Bent 8 valandas per dieną. Kas nemiega gerai, pamatys, kad atsispindės jo odoje. Natūralus atjauninimas prasideda nuo geros miego rutinos.
• Venkite cigarečių: Na, cigarų amžius kaip beveik nieko pasaulyje. Oda sugeria dūmus ir praranda sugebėjimą išlikti sklandžiai. Nesvarbu, ar tai pasyvus rūkalius, poveikis yra tas pats.
• Gerai maitinkite: Tai būtina kaip natūrali alternatyva atjaunėti, nes tai, kaip mes maitiname, atsispindi mūsų odoje.
• Gerti pakankamai vandens: likti hidratuotas. Tai yra gyvybiškai svarbu.

Be šių indikacijų, kurios yra natūralių atjaunėjimo alternatyvų dalis, mes taip pat rekomenduojame jums padėti kiekvieną rytą rožių vandenį, nes tai padeda sušvelninti išraiškos linijas ir jį labai lengva gauti.

Taikykite šias natūralias alternatyvas atnaujinti ir pamatysite beveik tiesioginį poveikį. Galiausiai galite padėti jums šiek tiek ledo ant veido. Tai odos palengvėjimas.

Mes rekomenduojame geriausius natūralius gydymo būdus jūsų šuliniui

Bibliografija

• Andersonas, b. (1978). Kaip atnaujinti kūno tempimą: išsamus tempimo pratimų vadovas ... Norėdami pasiekti lankstumą ir kūno atsipalaidavimą. Išsamus.
• Benages, a. (2005). Kūno hidratacija: pagrindinis kosmetinis turtas. „Offarm“: vaistinė ir visuomenė, 24(9), 92–98.
• Gil-Antuñano, n. P., Zenarruzabeitia, Z. M., & Camacho, į. M. R. (2009). Maistas, mityba ir Hidratacijos ir kūno priežiūros svarba. Monografija. Vaistinė.
• Hidratacija sporte. Aukštoji sporto taryba.
• Martínez, r. G., & Río, f. G. (2010). Kaip atgaivinti rūkymo plaučius?.