Kas yra savęs ir kodėl mes patys sabote?

„Autosabeage“ yra bet koks veiksmas, trukdantis pasiekti mūsų tikslų pasiekimą.

Sakoma, kad sukuriant problemas ar trukdome savo vidutinio ir ilgalaikio tikslams, mes vykdome savarankišką elgesį. Dažniausiai pasitaikantis elgesys su savimi yra atidėjimas, narkotikų ar alkoholio savarankiškas vartojimas, valgymo perteklius ir skirtingos savarankiškų savarankiškų formų. Šie veiksmai iš pradžių gali atrodyti net naudingi, tačiau galiausiai mus susilpnina, ypač kai mes ne kartą įsitraukiame į juos.

Žmonės ne visada žino apie savo sabotažą, nes jų elgesio padariniai tam tikrą laiką gali nepasirodyti. Deja, poveikis anksčiau ar vėliau pasireiškia ir pasiduoda mūsų svajonėms.

Nepaisant.

Turinys

• Kodėl mes save suprantame?
  • 1. Savarankiškumo trūkumas
  • 2. Kontrolės poreikis
  • 3. Sukčiavimo suvokimas
  • 4. Praktinis atpirkimo ožys
  • 5. Susipažinimas
  • 6. Nuoboduliui

Kodėl mes save suprantame?

Kaip matome, „Autosabotic“ gali trukdyti geriausiems mūsų planams ir tikslams. Taigi kodėl mes tai darome? Kodėl mes patys pakenksime?

Yra daugybė priežasčių.

Deja, didėjant šiems veiksmams, sabotažo automobilis yra pastatytas ir gali sukurti gilų savivaldos šulinį, iš kurio sunku palikti sunku palikti.

Taigi kodėl mes tai darome patys? Čia yra šešios puikios priežastys.

1. Savarankiškumo trūkumas

Kai sabote savo sėkmę Savarankiškumo trūkumas, Tai reiškia, kad kažkaip jaučiatės, kad to nenusipelnėte. Ironiška, bet kai kurie labiausiai motyvuoti žmonės siekia tikslo, tai daro, nes jie tai jaučia Jie turi kompensuoti savęs, padaryto netinkamumo jausmą. Bet kai jų darbo vaisiai sukelia gerų dalykų, nesvarbu. Kodėl taip nutinka?

Kognityvinio disonanso koncepcija šiek tiek parodo atsakymą. Žmonės mėgsta būti nuoseklūs: Mūsų veiksmai paprastai būna suderinami su mūsų įsitikinimais ir vertybėmis. Kai jų nėra, mes stengiamės vėl juos suderinti. Jei pradėsime kaupti pergales ir laimėjimus ir vis tiek matome vienas kitą kaip sugedusį, nenaudingą, nepajėgų ar trūkumų, atsijungiame, kad atsikratytume disonanso. Jei jaučiamės blogai dėl nesėkmės, pasijusime blogiau, kai mums pasiseks.

2. Kontrolės poreikis

Šiuo atveju asmuo  Jauskitės geriau kontroliuodami savo nesėkmę, užuot susidūrę su galimybe, kad sėkmė ją nustebina. „Autosbaje“ gali būti ne gražus, tačiau daugeliui tai yra geriau, nei prarasti kontrolę. Bent jau važiuodami laivu, kristi į liepsną jaučiasi labiau kaip gerai toleruojamas nudegimas.

3. Sukčiavimo suvokimas

Didėjant asmeninei ar profesinei sėkmei, mes jaučiame aukštesnį paklausos lygį ar išorinį spaudimą „dydžiui“. Jei atkreipiame dėmesį į savo triumfą, jie labiau linkę mus kritikuoti ar priekabiauti prie to, dėl ko ne visi yra psichiškai pasirengę. Tai taip pat žinoma kaip Geras apgavikų sindromas.

Kaip tai pasireiškia? Nes kai kurie bando padaryti minimalų. Kiti vietoje. Bet kuriuo budu, Jausmas kaip sukčiavimas lengvai verčia mus atidėti ir apvažiuoti.

4. Praktinis atpirkimo ožys

Kai viskas klostosi ne taip, kaip norėjome, lengviau kaltinti veiksmą, o ne save. Žinoma, ji paliko mane, aš niekada nebuvau arti. Žinoma, man nepavyko atlikti egzamino, vos mokiausi. Nors šios priežastys gali būti teisingos, jos yra lengvesnės ir lengviau priimamos bei nuryjamos nei giliausios ar asmeninės priežastys. Žinoma, ji paliko mane, aš nesu vertas meilės. Žinoma, man nepavyko klasėje; Aš negaliu užfiksuoti medžiagos. Taigi mes elgiamės taip, kaip mes iš tikrųjų jaučiamės, ir tada kaltiname veiksmus.

5. Susipažinimas

Vėlgi, žmonės mėgsta būti nuoseklūs. Mes netgi linkę pasirinkti darną aukščiau savo pasitenkinimo. Jei esame įpratę jaustis ignoruojami, netinkamai elgiami ar išnaudojami, keistai džiugina save į tokią poziciją. Jei mes buvome ten visą gyvenimą, net jei nesame patenkinti.

6. Nuoboduliui

Retkarčiais mes savarankiškai galime ką nors padaryti. Rasti kovą ar dramatizuojant dalykus gali atrodyti nesąmonė, ir tai yra, tačiau šie veiksmai ne visada yra atsitiktiniai. Sabotažas patys sukuria Šeimos nestabilumo ir chaoso sensacija. Be to, jei mes įstrigome nesėkmėje, tai yra iškrypėlis būdas naudoti galią, kol mes ten esame.

Taigi, kaip mes galime nustoti pjaustyti medžio šaką, kurioje sėdime? Gerai atrodyk šaknis. Jei jūsų savarankiškas dalykas materializuojasi, galbūt turite paslėptų baimių.

Think of this, deep down, fear of success is not really a fear of ambition or your own value: it is the fear of trying the best and not having the expected result, is the fear of feeling disappointed and humiliated publicly, the fear that Geriausio iš jūsų nepakanka.