Kodėl jaučiamės vieni, net jei mus supa draugai

Ar kada nors jautėte labiau melancholišką pasakojimą, nesuprastą ar likusios grupės skyrių? Būkite ramūs, nes beveik 100 % yra saugu, kad visi perėjo daugiau nei vieną kartą per šią situaciją. Bet ką gali būti?

Turinys

• Jaučiate, kad žengiate kitaip nei likę žmonės
• Nustokite lyginti save su socialiniais tinklais
• Nedarykite savo tikrosios asmenybės
  • Apibendrinant…

Jaučiate, kad žengiate kitaip nei likę žmonės

Teisingai, kai dar mokėmės mokykloje. Ir kartais, kai atsigręžiame, suprantame, koks nuostabus buvo tas laikas.

Tačiau laikui bėgant mes subrendome ir progresuojame, mes jau galime tai rasti Mes ne taip panašūs į likusius savo draugus Ir mūsų aplinka apskritai. Gal pagalvojote, kad jūsų kintamas laikas buvo paauglystė, bet tai nėra.

Iš instituto mes profiliuojame savo asmenybę ir savo pomėgius, mes pasirenkame mesti vienaip ar kitaip ir renkamės savo draugus atsargiau. Tiksliai Šiam pokyčių serijai galime jaustis vieniši ir klaidingai suprato pirmą kartą labiau pastebimai.

Galbūt todėl, kad jūsų klasės draugai greičiau žengia į priekį akademinėje srityje (o vėliau ir darbe) arba todėl, kad jūsų asmeninės aplinkybės nebėra tokios panašios kaip tada, kai pasidalinote savo popietėmis, žaidžiančiais parke.

Gal visi jūsų draugai ir artimiausi žmonės turi partnerį ir išleisk vis daugiau ir daugiau su ja, tai, kas, kita vertus, yra labai normalu. Šis jausmas, kai nesidaliji.

Bet nevilkite, nes gyvenimo ritmai nėra ir neturėtų būti vienodi visiems. Taigi, ką tu gali padaryti? Pirmiausia, Nelyginkite savęs su niekuo kitu. Jūs turite savo gyvenimą. Jūsų ritmai ir trajektorija nebūtinai turi būti identiški likusiems žmonėms.

Nustokite lyginti save su socialiniais tinklais

Tiesa, kad atėjus socialiniams tinklams, mes atkreipėme daug dėmesio į savo prietaisus, kad žinotume apie kitus žmones, kurie gali būti žinomi, ar mūsų draugus, arba nepažįstamiems žmonėms, kurie tiesiog žavisi savo keliu ir gyvenimo būdu.

Galite jaustis identifikuoti su šia situacija: penktadienio popietę namuose jaučiatės nuobodus ir nusprendžiate ištirti mobilųjį telefoną, kurį daro jūsų draugai ir pažįstami. Kaip įprasta, nes noras žinoti, kad jie daro mūsų artimuosius, yra labai logiška.

Tačiau tai, ką galų gale matote, paliečia pluoštą viduje. Galbūt nuotraukų ir vaizdo įrašų, kuriuos matote socialiniuose tinkluose, veikėjai yra jūsų draugai, o galbūt ne. Bet vienas dalykas yra tikras, jie puikiai praleidžia laiką ir turi puikų planą, tačiau nėra jūsų.

Labai svarbu, kad galėtume atsiminti, kad galų gale, Mes mokome tik gražią dalį socialiniuose tinkluose. Mes nemokome savo nuobodžių akimirkų darbe, taip pat paprastai nemokome savo krizės, liūdesio ar depresijos akimirkų.

Taigi normalu, kad jūs manote, kad likę žmonės turi nuostabų gyvenimą, kupinas linksmybių, džiaugsmo ir net prabangos. Kuris nieko nedaro, išskyrus Atstumas nuo realybės ir jauti, kad jūsų gyvenimas nėra toks jaudinantis Ir tai nusipelno tiek, kiek kitų žmonių.

Taigi padaryk sau malonę ir Atjunkite porą dienų nuo socialinių tinklų. Skirkite laiko už jus, susisiekite su savo tikrais draugais ir imkitės gyvenimo su filosofija. Na, nei kitų gyvenimo gyvenimas nėra toks neįtikėtinas, kaip jie dažo, ir nėra jūsų kaip insulsų, kaip jūs kartais tikite. Tai tik iškraipymas.

Nedarykite savo tikrosios asmenybės

Daugeliu atvejų mūsų nusivylimas kyla Ką mes galvojame, ką sakome ir ką darome, nėra visiškai suderinta. Gali būti, kad įsipareigojant ar nebūdami blogi, mes išreiškiame save ir elgiamės kitaip nei mūsų vidinės vertybės.

Tai taip pat svarbu Žinokite, kaip pasakyti „ne“. Nesvarbu. Jei negalite ar nenorite kažko daryti, tiesiog pasakyk „ne“. Žinoma, visada iš pagarbos ir gerų būdų.

Apibendrinant…

Kai manote, kad esate vienas, neskubėkite apmąstyti ir pasidalyti savo jausmais su tais, kurie rūpinasi. Ne tik akimirksniu jausitės geriau, bet ir jūsų santykiai bus sustiprėti ir suprasite, kad tikrai yra daug žmonių, kurie jums rūpi labiau, nei jūs manote.