Vaikų tamsos baimė, kaip padėti jiems tai įveikti

Nuo 3 iki 6 metų labai įprasta, kad vaikai vystosi tamsos baimės. Tai normalu, netgi pritaikoma. Tačiau jei baimė trunka ilgą laiką arba mažyliams pasireiškia rimti simptomai, tokie kaip širdies plakimas ir kančia, turime imtis kitų priemonių.

Šiame straipsnyje mes jums papasakosime apie vaikų tamsos baimę, Kaip padėti jiems tai įveikti ir palydėti juos į procesą. Jei jūsų vaikas kenčia nuo tamsos baimės, tada pasilikite čia, mes jums pasakysime, ką galite padaryti kaip tėvas, kad pagerintumėte savo gyvenimą.

Turinys

• Kas reiškia tamsos baimę?
  • Pagrindiniai simptomai
• Kodėl vaikas bijo tamsos?
  • 1. Praeities trauminiai išgyvenimai
  • 2. Siaubo filmai ir istorijos
  • 3. Asmeninės jūsų globėjų savybės
• Patarimai, kaip padėti jūsų vaikui įveikti tamsos baimę
  • Šaltiniai

Kas reiškia tamsos baimę?

Tamsos baimė pasikartoja vaikams, ypač nuo 3 metų. Tai yra įgyta baimė, tai yra, kažkas turi nutikti mažam problemai tamsai.

Jei tai keleivis, nereikia jaudintis. Paprastai atsitinka, kad baimė kyla ir trunka keletą dienų, o paskui išnyksta be didelių padarinių. Tačiau ne visi atvejai yra tokie. Kai kurie iš jų turi didesnį rimtumą ir sudėtingą simptomatologiją. Kai taip, nustatyta, kad vaikas kenčia Nictofobija Ir jums reikės suaugusiųjų, atsakingų už jų priežiūrą ir terapinį akompanimentą, palaikymą.

Jei įtariate, kad jūsų dukra ar sūnus gali kentėti dėl patologinės tamsos baimės, tada likite skaitykite. Mes jums pasakysime, kokie yra pagrindiniai tamsos baimės simptomai, ir mes pateiksime jo priežastis ir galimą gydymą.

Pagrindiniai simptomai

Tamsos baimės simptomatologija kiekvienam asmeniui skiriasi ir atsižvelgiant į tai, koks rimtas atvejis yra. Tačiau daugumai vaikų, turintiems šios baimės, yra daugybė įprastų simptomų. Šitie yra:

• Nervingumas aplinkoje, kuriai trūksta šviesumo. Kuris apima šauksmus, riksmus ir smūgius, nesuvokdami šviesos.
• Neįmanoma susitaikyti su miegu be žiburių.
• Patikėkite, kad „yra kažkas“ Tarp tamsos, atsižvelgiant į spektrą ar monstrą, kurį jie įsivaizduoja.
• Pabandykite budėti naktį.
• Patikrinkite spinteles ir po lova prieš miegą.
• Ekstremaliais atvejais taip pat Padidinkite širdies ritmą, Gali atsirasti galvos svaigimas, vėmimas ir alpimas.

Ar pateikiate savo vaikui bet kurį iš šių simptomų? Ar manote? Tada skaitykite. Neturėtumėte jaudintis, bet taip aliarmas. Mes jums pasakysime, kodėl tai gali įvykti ir kaip padėti tai išspręsti.

Kodėl vaikas bijo tamsos?

Kaip jau tikėjomės, įgyjama tamsos baimė. Kai kurie įvykiai turi įvykti, kad vaikas galėtų bijoti tamsos. Nuo 3 iki 6 metų yra tada, kai tai dažniausiai būna, Vaikai šiame amžiuje bijo vaiduoklių ir monstrų, kurie naktį galėjo kenkti. Kai baimė sukelia rimtus simptomus arba trunka plačias dienas, būtent tada jūs turite būti sunerimęs.

Dabar jums pasakysime, kurios yra dažniausiai pasitaikančios vaikų baimės priežastys. Taigi jie gali būti budrūs savo vaikų atveju.

1. Praeities trauminiai išgyvenimai

Trauminiai išgyvenimai, kurie galėjo sukelti šoką vaikui, visada gali būti tamsos baimės priežastis. Tamsoje mažylis atrodo vienas, todėl tamsos baimė yra susijusi. Artimo žmogaus mirtis gali sukelti tamsą.

Taip pat kai kurie įvykiai nutiko naktį.

2. Siaubo filmai ir istorijos

Vaiko vaizdas į siaubo istorijas, nesvarbu, ar tai būtų monstrai, spektrai ar vaiduokliai, susiję su šviesos trūkumu, jie tikriausiai sukelia tamsos baimę.

3. Asmeninės jūsų globėjų savybės

Žmonės, globojantys vaikų pelėsį, auklėjant, daug jų idėjų. Štai kodėl globėjai per daug dėmesingi ar per daug apsaugo. Vaikas tamsoje bijo bejėgiškumo. Todėl jis bijo, kad nėra savo brangaus gynėjo. Be to, baimingas tamsos globėjas turės įtakos, kad mažylis ugdo šią baimę.

Patarimai, kaip padėti jūsų vaikui įveikti tamsos baimę

Kaip tėvai, mes norime padėti savo vaikams dėl to, kokios išlaidos. Labai įmanoma, kad jei matote, kad jūsų maža kenčia tam tikra baimė, norite padaryti viską, kas įmanoma. Štai kodėl dabar duosime jiems keletą patarimų, ką daryti, jei jų mažieji kenčia nuo tamsos baimės.

Pirmasis ir pagrindinis, Nesijuok iš jų. Jų baimės yra tokios pat rimtos kaip suaugusiojo, nors, mūsų požiūriu, jos gali atrodyti nedideli.

Be to, Leisk jiems kalbėti. Klausykite, ką jie turi pasakyti, pabandykite juos suprasti. Leiskite jiems paaiškinti, ko jie bijo, kas nutinka jiems tamsoje, yra būtina, kad juos būtų.

Dar viena gera priemonė reiškia Neleiskite pamatyti siaubo filmų ar skaityti tokias istorijas.  Jei šios klasės filmas juos išgąsdino arba tai buvo stiliaus istorija, tada jis pasirinko su jais pamatyti kitą filmų rūšį ar skaityti kitas istorijas, dar šiek tiek atitikti jų baimes ir poreikius, kad išvengtų jų.

Galiausiai, labai naudingas patarimas atsiskaityti, Padėkite jiems susidurti su savo baimėmis. Pakvieskite juos žaisti tamsoje, siūlyti žaidimus, kuriuose aprėpiamos jų akys, pijamadas ir filmų žiūrėjimas su žiburiais. Jei lydime savo vaikus ir susidursime.

Tikimės, kad šie patarimai buvo naudingi ir kartu su jais gali padėti savo mažyliams įveikti savo baimes. Tamsos baimė yra nepaprastai normali, nes tėvai turi mus lydėti vaikus, kad jie galėtų tai įveikti.

Šaltiniai

• Fotoaparatas, a. (2014). Tėvų treniruotės tamsos baimės bylos gydymas. Klinikinės psichologijos žurnalas su vaikais ir paaugliais, 1 (2), 125–132.
• Vangas. (2019). Kas yra Nicofobija? | Simptomai, priežastys ir kaip gydyti ligą. Atsigavo nuo: https: // www.Vangas.com/gyvenimas/sveikata/ligos liga/20190514/462240648733/nictofobija-fobija-a-tamsos-fobijos-kalba-andustia.Html
• Ramirez García, m. (2018). Svarbu įveikti tamsos baimę ankstyvame vaikystėje.
• Sánchez, m. Yo. G., Sánchez, c. M. R., Pérez, e. G., & Ramírez, r. G. (2014). Santykis dėl kančios trauminės patirties ir kenčianti vaikų baimė. Psichologijos pagrindų žurnalas, puslapiai, 6, 55–60.
• Arciniegas Solano, n. Į., & Montes Molina, D. Strategijos, kaip išspręsti vaikų baimės sprendimą nuo 4 iki 6 metų „būti drąsus“.