Tony Buzano psichiniai žemėlapiai

Mūsų protuose yra daug informacijos, tačiau daugeliu atvejų ši informacija yra mūsų smegenyse šiek tiek organizuotai, ir mums neįmanoma ja pasiekti, o tai sukelia nusivylimą ir norą norėti išlaikyti daugiau informacijos. ¿Kokia prasmė saugoti informaciją, jei negalime jos naudoti vėliau? Susidūrę su tuo, jei norite pagerinti savo atmintį, galimybė organizuoti ir suplanuoti informaciją, jei jums reikia pagalbos planuojant darbotvarkę, kurią turite mokytis, arba nežinote, kaip planuoti savo ateitį, galite pradėti naudotis Tony Buzano psichiniai žemėlapiai. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje paaiškinsime, kokie yra Tony Buzano psichiniai žemėlapiai, kaip sukurti psichinius žemėlapius, ir parodysime keletą psichinių žemėlapių pavyzdžių.

1. Kas yra Tony Buzano psichiniai žemėlapiai
2. Kaip sudaryti protinius žemėlapius
3. Psichinių žemėlapių charakteristikos
4. Kaip parengtas psichinis žemėlapis: 7 žingsniai
5. Kas yra psichinis žemėlapis
6. Tony Buzanas: greitas skaitymas
7. Tony Buzan psichinių žemėlapių pavyzdžiai

Kas yra Tony Buzano psichiniai žemėlapiai

Psichikos žemėlapiai yra grafinė technika, kurią paskatino Tony Buzanas, kurio tikslas - pasiekti maksimalų mūsų smegenų potencialą, nes šis analizės metodas leidžia mums sutvarkyti savo mintis naudodamiesi savo protinėmis galimybėmis iki galo. Psichiniai žemėlapiai yra paprastas būdas valdyti ir suplanuoti visą mūsų smegenų informaciją: žodžiai, idėjos, skaičiai, skaitymai, piešiniai ir susieti juos vienas su kitu, iš pagrindinės idėjos, tai yra, jie yra, jie yra Technika, leidžianti mums organizuoti savo idėjas.

Tony Buzano psichiniai žemėlapiai turi tą pačią struktūrą, kurią sudaro vaizdas, žodis ar centrinė idėja, apsupta pasekmių, susijusių su šia idėja, ir taip leisdami mums suprasti visus kintamuosius, susijusius su centrine idėja. Dėl šios priežasties psichiniai žemėlapiai yra Strategija, leidžianti mums užsisakyti ir susisteminti savo mintis, per jos hierarchiją ir suskirstymą į kategorijas, ¡Pažiūrėkime, kaip jie yra išsamūs!

Kaip sudaryti protinius žemėlapius

Tony Buzano psichiniai žemėlapiai turi ką nors bendro: jų struktūra. Psichikos žemėlapiai prasideda nuo pagrindinės idėjos, Įsikūręs žemėlapio viduryje ir iš šios pagrindinės idėjos, jos yra įsteigtos šakos, atspindinčios kitas pagrindines mintis, iš kurių pasirodys pasekmės su antrinėmis idėjomis, taigi ir iš eilės.

Norėdami sukurti psichinį žemėlapį, turime Pasirinkite reikšmingiausią informaciją, Supaprastinkite, sumažinkite jį iki raktinių žodžių, o vėliau - tvarkykite ir susiejkite sąvokas tarpusavyje ir su pagrindine idėja.

Psichikos žemėlapiuose naudojami raktiniai žodžiai gali būti žodžiai, veiksmažodžiai, vaizdai, prieveiksmiai ir kt. Tačiau turime tai nepamiršti Vaizdų naudojimas padeda mums atsiminti Efektyviau ir sukelia abiejų pusrutulių aktyvavimą, taip padidindamas kūrybiškumą, sulaikymo ir komunikacijos galimybes, todėl patartina susieti raktinius žodžius su vaizdais.

Psichinių žemėlapių charakteristikos

Kiti šūkiai, į kuriuos reikia atsižvelgti Padarykite protinius žemėlapius yra šie:

• Paskirstymas: Patartina naudoti hierarchiją ir naudoti skaitmeninius užsakymus.
• Technika: Tinkamiausias jo tobulinimui yra padaryti psichinį žemėlapį kiek įmanoma vaizdinį, prieš tai rekomenduojama naudoti tris ar daugiau spalvų ir padaryti vaizdų ir idėjų dydžio variantus, pavyzdžiui, naudokite storesnes linijas pagrindinėms idėjoms ir smulkesnėms Vidurinėms mokykloms, skirtingų spalvų.
• Asociacijos: Norint, kad skirtingos idėjos būtų aiškios, patartina naudoti rodykles, spalvas ir (arba) kodus.
• Aiškumas: Žemėlapio aiškumas yra pats svarbiausias elementas, prieš tai reikėtų siekti, kad žodžiai būtų išreikšti kuo aiškiau, naudojant tik raktinį žodį eilutėje, užmegzti ryšius tarp skirtingų linijų ir naudoti tai, kas jau buvo cituojama, naudodamiesi skirtingais storais linijomis, kad padidintumėte jo aiškumą.

Kaip parengtas psichinis žemėlapis: 7 žingsniai

1. Pradėkite centre Iš tuščio lapo tai leis laisvai judėti bet kuria kryptimi, leisdami fantazijos skristi.
2. Nupiešti paveikslėlį Tai atspindi pagrindinę idėją, nes vaizdas leidžia mums sustiprinti savo vaizduotę ir suteikia mums daugiau informacijos nei žodis. Centrinis vaizdas yra dominanti esmė, mūsų dėmesio centras.
3. Padarykite kelias spalvas, Skatins jūsų smegenis, be to, kad suteiks daugiau linksmybių ir susidomėjimo žemėlapiu.
4. Iš centrinio vaizdo, Sukurkite pasekmes Su svarbiausiomis idėjomis. Taigi mūsų smegenys veikia per asociacijas, todėl susieję mūsų idėjas padėsime jas lengviau atsiminti. Tai taip pat padės mums susisteminti mūsų mintis.
5. Naudokite išlenktas linijas, Kadangi mūsų smegenys sulauks daugiau dėmesio ir lengvai.
6. Pasinaudoti a Tik raktinis žodis Remiantis eilute, nes tai leis mums nustatyti daugiau asociacijų nei frazių vartojimo, kurios sulėtina šį daugiklio efektą ir asociacijų lankstumą.
7. Naudokite vaizdus, Na, paveikslėlis vertas tūkstančio žodžių ir leis mums apimti daug daugiau sąvokų joje.

Kas yra psichinis žemėlapis

Tony Buzano psichiniai žemėlapiai gali būti naudojami bet kuriuo mūsų gyvenimo aspektu. Jie padės Pagerinti mokymąsi ir paaiškinti mūsų mintis, padidindami mūsų pasirodymą. Psichikos žemėlapiai padeda mums išsamią nuobodžią informaciją paversti organizacija, kurią lengva atsiminti, ir padeda mums turėti visuotinę visko viziją per savo idėjų grupavimą ir susiejimą. Trumpai tariant, psichiniai žemėlapiai gali mums padėti:

• Sustiprinti mūsų kūrybiškumą
• Sumažinkite investuotą laiką
• Išspręsti problemas
• Jie suteikia koncentraciją
• Sustiprinti atmintį
• Organizacijos veiksmingumas minčių veiksmingumui
• Paaiškinkite mūsų idėjas
• Gaukite geresnį rezultatą, pavyzdžiui, egzaminų rezultatuose, nes jie leidžia mums efektyviau ir greičiau mokytis
• Gaukite visuotinę koncepcijos viziją
• Planavimas
• Bendravimas

Tony Buzanas: greitas skaitymas

Tony Buzanas, be to, kad siūlo mums psichinių žemėlapių techniką, parodo mums iš jo knygos: Greito skaitymo knyga, paprastas metodas, turintis tikslą Padidinkite mūsų skaitymo greitį, ateina pasiekti 1.000 žodžių per minutę, Gerina supratimą ir susikaupimą apie tai, ką mes skaitome. Knygoje pateikiami metodų rinkinys, kuris išmokys mus efektyviau panaudoti akis ir smegenis, be klausimų ir praktinių pavyzdžių, kaip pritaikyti jų techniką praktikoje.

Tony Buzan psichinių žemėlapių pavyzdžiai

Žemiau yra keletas Tony Buzan psichinių žemėlapių pavyzdžių. Psichinių žemėlapių pavyzdžiai gali įkvėpti, tačiau kad žemėlapiai būtų tikrai naudingi, jie turi būti daromi patys.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Tony Buzano psichiniai žemėlapiai, Mes rekomenduojame patekti į mūsų švietimo kategoriją ir studijų techniką.