Kaip motyvuoti mokytis

Paskutinis ruožas artėja, per trumpą laiką turiu susidurti. ¿Ką daryti, kai nenori mokytis? ¿Kaip mokytis? Gali būti, kad šiuo metu susiduriate. Bet tylu, tai labai dažna problema, todėl šiame psichologijos ir linijos straipsnyje mes jums paaiškinsime Kaip motyvuoti mokytis per 15 veiksmingų patarimų ir gudrybių studijuoti.

1. Aš neturiu motyvacijos mokytis
2. Motyvacijos studijoms
3. 15 patarimų, kaip motyvuoti mokytis

Aš neturiu motyvacijos mokytis

"Aš esu demotyvuotas mokytis" Tiek "Aš negaliu mokytis “ Tai yra labai paplitusios frazės tarp studentų, kurie susiduria. Priežastys, dėl kurių kyla Motyvacijos studijoms trūkumas Jie gali būti labai įvairūs, pavyzdžiui, atsižvelgti į tai, kad tai, ką studijuojate.

Priešais mes klausiame savęs: ¿Ką daryti, kai nenori mokytis? ¿Kur gauti motyvaciją mokytis? Atsakymas slypi Raskite motyvaciją Tai padeda mums susidurti.

Motyvacijos studijoms

¿Kaip rasti motyvaciją mokytis? Motyvaciją galime rasti vidiniame lygmenyje, Tai įvyksta, kai veiksmas, kurį turite atlikti arba išoriniame lygmenyje, kur apdovanojimai gauti. Vis dėlto, nors motyvaciją galima gauti dviem skirtingais keliais, jie abu gali pasiūlyti mums tą pačią motyvaciją, svarbu rasti šios motyvacijos variklį. Šiame straipsnyje rasite motyvacijos tipus su pavyzdžiais.

15 patarimų, kaip motyvuoti mokytis

¿Kaip mokytis savarankiškai? ¿Kaip motyvuoti mokytis opozicijos? ¿Kaip motyvuoti mokytis universitete? ¿Kaip motyvuoti mokytis anglų kalbos? Toliau pasiūlysime jums žingsnių, patarimų ir patarimų rinkinį, kuris jums padės Padidinkite savo motyvaciją Ir kad studijos tampa daug malonesniais ir pakenčiamais, taip pat įpročiais, kurie padeda pagerinti jūsų kvalifikaciją.

1. Sudarykite mažus tikslus

Normalu, kad tema, kuriai labai daug pribloškia, ir sumažina mūsų motyvaciją mokytis. Be to, vizualizuoti visą reikalą nėra labai naudinga, nes tai suteiks mums jausmą, kad mes nepadidėsime, ir mes nesijaučiame realizuoti. ¿Kaip norėti mokytis? Yra labai naudinga Nustatykite nedidelius tyrimo tikslus, Kaip sutelkti dėmesį tik į vieną iš egzamino klausimų, kurie padės mums jaustis labiau realizuoti ir kartu padidinti motyvaciją.

Šis aspektas yra labai svarbus rengiant egzaminus, kurie reiškia daug darbotvarkės, pavyzdžiui, opozicijos rengimas. Jo tyrimas apima ilgą išsilavinimą ir sunku taip ilgai išlikti motyvuoti, todėl svarbu jaustis dažnai įgyvendinta.

2. Pailsėti

Artėjant universiteto egzaminams, visos tabletės per tas pačias dvi savaites, padidėja perpildymas, sumažėja stresas ir stresas atsiranda ir stresas. Susidūrę su tuo, mes linkę mokytis valandas ir valandas, ryte, popietėje ir naktį.

Nebijokite ilgą laiką. Studijavimas daugelį valandų iš eilės yra puikus dėvėjimas ir tiesiogiai riboja mūsų motyvaciją. ¿Kaip motyvuoti mokytis? Atliekant mažas pertraukas tyrime padėsite atjungti savo mintis ir galėsite būti švieži ir motyvuoti, kai vėl pradėsite mokytis. Suteikite svarbą pertraukoms.

3. Susikoncentruoti į tikslą

¿Kaip motyvuoti mokytis? Sunku rasti išorinę motyvaciją pačiam tyrimui. Darbotvarkės temos mokymasis kartais gali būti labai patenkinamas. Dėl šios priežasties patartina fAtkreipti dėmesį į pasiekimą, kurį norime pasiekti Ir su tuo kiekvienas mažas žingsnis, kurį mes padarome.

4. Prémiate

¿Kaip įveikti tingumą studijuoti? Kad tyrimas vis dar būtų naudingesnis, duok sau Atlygis po intensyvių studijų valandų. Jei mokydami. Tačiau nepamirškite būti sąžiningas su savimi, jei manote, kad pasidavėte ir dirbote kartu su didesniu atlygiu nei tomis dienomis, kad jūsų pastangos nebuvo tos pačios.

5. Lazda gerai

Yra daug žmonių, kurie, atvykstant egzaminams. Jei mokymasis namuose verčia jaustis taip, Veikite kartu draugų grupę, studijuojančią kartu arba dažnai bibliotekos, kad jaustųsi lydimos per šį laikotarpį.

6. Pirmiausia padaryk sunkiausią

Kai pradedame mokytis, esame švieži, galbūt labiau motyvuoti ir pasiryžę pradėti nuo užduoties. Tačiau kadangi mūsų motyvacija ir susikaupimas vyksta praleidžiant valandas, ir sunkiau susidurti su sudėtingiausia darbotvarke. Taigi, Patartina pradėti nuo to, kas jums yra sunkiau.

7. Atitinka pasekmes

Lygiai taip pat, kaip mąstymas apie ilgalaikį atlygį, kurį tyrimas reikš, padės mums padidinti motyvaciją mokytis, atsižvelgti Kas nutiks, jei nepradėsime mokytis Tai taip pat pradinis variklis.

8. Pagalvokite apie tai, ką studijuojate

¿Kaip motyvuoti mokytis opozicijos? Normalu įsiminti didelius darbotvarkės kiekius yra nuobodu ir mums sunku. Įprasta sutelkti dėmesį į tai. Tačiau jei mes suprantame tai, ką mokomės ir galvojame Ką galime tai pritaikyti, Motyvacija, kurią mes pateiksime.

¿Kaip paskatinti mane mokytis? Pavyzdžiui, mes linkę mokytis tokių kalbų kaip anglų kalba, arba todėl, kad jie mums sako, kad jos yra būtinos ir galbūt tai nėra pakankama išorinė motyvacija. Prieš tai, jei mokysimės galvodami, kad jūsų mokymasis atvers daugiau darbo galimybių ir leis mums keliauti ir sugebėti geriau bendrauti, motyvacija mokytis padidėja.

9. Padaryti studijų rutiną

¿Kaip mokytis? Turime žinoti, kad įpročio nustatymas reikalauja tam tikro laikotarpio, o pirmosios dienos gali būti sunku, tačiau vieną kartą įgytas įprotis, Pradėti mokytis bus daug lengviau, o jūsų motyvacija išliks stabilesnė.

10. Mokytis, kai turėtumėte mokytis

Šiek tiek, palyginti su ankstesne taryba, nustatant rutiną, labai svarbu, kad būtų visko, ypač tyrimuose, kuriems reikia ilgo laiko pasirengimo. Todėl ji nustato rutiną su ryškiu studijų grafiku, tačiau tuo pat metu prekės ženklas Taip pat laisvalaikio erdvės ir laisvas laikas, kuris turi būti šventas, taip pat, kaip ir tyrimas.

vienuolika. Venkite blaškymo

Tokie blaškymai, kaip pranešimai apie telefoną, eikite į virtuvę ką nors susmulkinti, el. Laiškus ... lemia mūsų motyvaciją mažėti, nes stebėsite, kaip praeina valandos, ir nepasiekėte to, ką pasiūlėte. ¿Kaip motyvuoti mokytis? Palikite visus šiuos blaškymus poilsio akimirkoms Ir tai jūs taip pat padarysite šiuos malonesnius.

12. Skirkite reikiamą laiką

Pradėkite mokytis egzaminų dienomis prieš juos sukelia aukštą streso lygį, o kartu sumažėja mūsų motyvacija studijuoti. Susidūręs su tuo, taip yra Geriau pradėkite mokytis su laiku ir skirti 3 ar 4 valandas per dieną studijai, kad pastarosiomis dienomis iki egzamino reikia mokytis 10 valandų per dieną.

13. Laikykitės savo nuotaikos

Nuotaika yra veiksnys, kuris tiesiogiai sąlygoja motyvaciją. Gali būti, kad vieną dieną mes labai motyvuojame mokytis, paruoškime viską, ko mums reikia, ir staiga gauname blogas naujienas. Tiesiogiai, mūsų nuotaika privers mus demotyvuoti save ir kad mums neįmanoma atlikti, nepriverčia savęs priversti savęs. Svarbu jūsų klausytis Ir žinokite, kokie yra teisingi tyrimo momentai, tiesa, kad tai yra mūsų įsipareigojimas, tačiau atminkite, kad jei esate žemai nusiteikę atsisakyti, tai bus labai sunku ir susiduriama su tokia situacija, Geriau būti lankstus Ir ieškokite dar vieno laiko, kad tai skirtumėte studijai.

14. Atminkite, kad tai bus tik laikas

Normalu, kad mes paskendome sau stiklinėje vandens priešais tiek daug. Egzamino laikotarpiu viskas koncentruojama tyrime. Todėl atsiminkite tai Tai bus laikina padėtis, Norėdami gauti tai, ko norite. Jei įsivaizduojate tai kaip pereinamojo laikotarpio pastangas, bus lengviau motyvuoti mokytis studijuoti.

penkiolika. Lanzate teigiami komentarai

Kitas svarbus aspektas, palankus motyvacijai mokytis Venkite neigiamų pažinimo AS: „Aš to negausiu; Niekada nesibaigsiu šios darbotvarkės studijomis; Kiek aš studijuoju, negausiu kvalifikacijos, kurios, tikiuosi,; Tai, ką studijuoju, man nepadės ... “Mes žinome, kad mintys vaidina pagrindinį vaidmenį motyvacijoje, todėl labai svarbu pasiūlyti sau teigiamas mintis, tokias kaip:„ Aš žinau, kad įveiksiu šį egzaminą; Jei kiti to pasiekė, kodėl aš to nedarau; Aš jau susidūriau su tuo, pasitikiu savo sugebėjimais ... "Šios mintys padės jums žymiai išlaikyti jūsų motyvaciją mokytis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip motyvuoti mokytis, Mes rekomenduojame patekti į mūsų švietimo kategoriją ir studijų techniką.