Rhodiola Rosea nauda sveikatai

Rhodiola Rosea, dar žinoma kaip Arkties aukso ar šaknies šaknis, Augalyje, kuris auga šaltame klimate, Šiaurės Azijoje ir Rytų Europoje ir netgi žydi daugelyje Arkties regionų. Jis naudojamas natūraliuose gydymo būduose, tokiuose kaip vaistažolių nuovargio, nerimo ir humoro pokyčiai.

Turinys

• Kaip veikia Rhodiola Rosea?
• 9 Rhodiola Rosea nauda sveikatai
  • 1. Streso sumažinimas
  • 2. Depresija
  • 3. Kognityvinės habilijos
  • 4. Svorio metimas
  • 5. Įkelkite energiją
  • 6. Širdies problemos
  • 7. Vėžio prevencija
  • 8. Imuninė sistema
  • 9. Seksualinė sveikata
• Šalutinis rodiola rosea poveikis

Kaip veikia Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea yra labai galingas natūralus adaptogenas, O tai reiškia, kad tai padeda protui ir kūnui prisitaikyti prie streso ir kitų kliūčių. Tyrimas nustatė penkis aktyvius biologinius junginius augalo šaknys. Nors visi junginiai veikia kartu sinergijoje, analizė rodo, kad tirozolas, rodis ir salidrosida yra aktyviausi. Salidrosida suteikia a Antioksidantų veiksmas, padedantis kovoti su senėjimo efektu.

9 Rhodiola Rosea nauda sveikatai

1. Streso sumažinimas

„Rhodiola Rosea“ arbatos raminantis efektas Jie buvo žinomi tūkstančius metų. Ši ypatinga žolelių arbata buvo naudojama kaip atsipalaidavimas kartoms. Rhodiola rosea randamos cheminės sudedamosios dalys gali paveikti hormoninį kūno lygį ir sukelti atsipalaidavimą.

Dėl savo adaptogeninių savybių, kai atsiranda streso padėtis, jo vartojimas leidžia mūsų fiziologijai efektyviau valdyti stresinę situaciją. Manoma, kad adaptogenai veikia padidindami ląstelių gebėjimą gaminti ir naudoti savo išteklius optimaliau.

2. Depresija

Vienas iš Rhodiola Rosea šalutinių poveikių yra a Energijos lygio padidėjimas, Ir tiems, kurie kenčia nuo depresijos, šios savybės gali būti naudingos.

Kai kurie organiniai šios žolelės junginiai gali turėti ilgalaikį poveikį mūsų hormoninei sistemai ir metabolinei būsenai. Todėl padeda pagerinti depresijos ir lėtinio streso simptomus. Tiesą sakant, įrodytas Rhodiola Rosea ekstrakto naudingumas paskatino jį sujungti su daugybe antidepresantų rinkoje, o rezultatai labai džiugina.

3. Kognityvinės habilijos

Tyrimai parodė, kad Rhodiola Rosea gali turėti įtakos daugybei kognityvinės sveikatos aspektų, įskaitant atmintį ir koncentraciją. Žmonėms, kenčiantiems nuo demencijos, tokios kaip Alzheimerio liga, Rhodiola Rosea arbata gali būti kasdienis gydymas, padedantis pagerinti pažinimo procesus, taip ilgesnį laiką palaikant savo fakultetus.

4. Svorio metimas

Naujausi tyrimai parodė, kad ekstraktų ir infuzijų naudojimas „Rhodiola Rosea“ padeda pastangoms pasiekti svorio metimą, jie yra veiksmingesni. Rieškinio audinio išsiskyrimas yra vienas iš raktų numesti svorio, o tyrėjai ilgą laiką ieškojo natūralaus produkto, kuriame yra būtini fermentai, kad jį pasiektų. Iš esmės, Rhodiola Rosea pagreitina ląstelių metabolizmą ir padeda sudeginti kūno riebalus, O derinant su mankšta, tai gali pagreitinti svorio metimo rezultatus.

5. Įkelkite energiją

Kai kurie iš Rhodiola Rosea rastų aktyvių junginių buvo tiesiogiai susieti su Metabolizmo padidėjimas, kraujotakos stimuliavimas ir deguonis organizme. Kai mūsų organai gauna daugiau deguonies, jie veikia efektyviau, ypač kai raumenys, nervų ląstelės ir smegenys gauna naudą, kad padidėja deguonis. Profesionalūs Azijos ir Rusijos sportininkai tai netgi naudojo kaip saugų ir teisinę galios stiprintuvą.

6. Širdies problemos

Viena pavojingiausių mūsų kūno medžiagų yra mumyse, ir tai yra streso hormonai. Sumažinę kortikosteroidų ir kūno išleistų katecholaminų kiekį, mes galime sumažinti hormonų poveikį visose savo sistemose, įskaitant širdį, įskaitant širdį. Pertekliniai streso hormonai gali sukelti didesnį kraujospūdį, širdies ligas ir pavojingą kalio kiekį. Tyrimai taip pat parodė Rhodiola Rosea gali reguliuoti širdies plakimą ir pašalinti širdies aritmijas, taip pat sumažėjęs aterosklerozės, širdies priepuolių ir insultų galimybių sumažėjimas.

7. Vėžio prevencija

Padidinus natūralų kūno pasipriešinimą toksinams, kartu su didele antioksidantų koncentracija, randama Rhodiola rosea šaknyse, ši žolė tapo glaudžiai susijusi su Tam tikrų rūšių vėžio prevencija ir gydymas. Anti-novoralinis aktyvumas yra toks pat svarbus kaip ir antioksidacinis poveikis, ir ši žolė turi abu dalykus. Mes vis dar tiriame, kas iš vėžio, kuris gali būti naudingesnis, tačiau pirmieji rezultatai labai džiugina, ypač sergant šlapimo pūslės vėžiu.

8. Imuninė sistema

Be visų jau minėtų naudos sveikatai, „Rhodiola Rosea“ taip pat daro įvairią poveikį imuninei sistemai. Ši žolė gali skatinti NK ląstelių gamybą skrandyje ir blužnyje, taip pagerindama imuninį atsaką ir homeostazės nustatymą organizme.

9. Seksualinė sveikata

Tradiciškai Rhodiola Rosea taip pat buvo paskirta siekiant pagerinti erekcijos disfunkciją ir priešlaikinę ejakuliaciją. Tai gali padidinti vaisingumą, libido impulsą ir apskritai geresnę psichologinę, emocinę ir seksualinę sveikatą.

Šalutinis rodiola rosea poveikis

Šalutinis poveikis po to, kai Rhodiola Rosea naudojama Nemiga, dirglumas, krūtinės priespaudos pojūtis ir padidėjęs kraujospūdis.

Kaip visada, prieš imdamiesi bet kokio junginio, turite pasitarti su apmokytu medicinos specialistu.