Darbinė atmintis, kas tai yra

Darbinė atmintis yra trumpalaikė atminties sistema, leidžianti išlaikyti aktyvią ir manipuliuoti informacija, kad atliktumėte sudėtingas kognityvines užduotis. Tai būtina mokytis, suprasti kalbos, problemų sprendimą ir samprotavimus.

Turinys

• Kas yra darbinė atmintis?
• Darbinės atminties charakteristikos
• Darbinės atminties funkcijos
  • 1. Mokymasis
  • 2. Kalbos apdorojimas
  • 3. Samprotavimas ir sprendimų priėmimas
  • 4. Dėmesys ir koncentracija
  • 5. Variklio ir kosmoso įgūdžiai
• Darbo atminties pokyčiai
  • 1. Dėmesio deficitas ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
  • 2. Šizofrenija
  • 3. Autizmo spektro sutrikimai (ASD)
  • 4. Kognityvinė ir demencijos pablogėjimas
  • 5. Trauminis smegenų pažeidimas ir insultas
  • 6. Po -traumos streso sutrikimas (PTSS)
  • Nuorodos

Kas yra darbinė atmintis?

Darbinė atmintis yra pažintinis gebėjimas Tai leidžia laikinai saugoti ir manipuliuoti informacija, reikalinga sudėtingoms pažinimo užduotims atlikti pavyzdžiui, mokymasis, samprotavimas ir kalbos supratimas. Šis pajėgumas yra būtinas mūsų kasdienei veiklai, pradedant nuo telefono numerio prisiminimo iki pokalbio sekimo ar matematinės problemos sprendimo.

Labiausiai priimta teorija apie darbinę atmintį yra Baddeley ir Hitch (1974) modelis, kuris ją padalija į tris komponentus: fonologinę kilpą, vizospacinę ir centrinę vykdomąją valdžią.

• Fonologinė kilpa: Jis yra atsakingas už žodinę ar klausos informaciją. Leidžia nepamiršti, pavyzdžiui, telefono numerį, kurio mes ką tik klausėme.
• Vaizdinis-erdvinis sandėlis: Vaizdinė vaizdinė ir erdvinė informacija, kaip prisimenant objekto ar veido vietą.
• Centrinė vykdomoji valdžia: Šis komponentas koordinuoja šias dvi sritis ir sujungia darbinę atmintį su ilgalaike atmintimi ir suvokimu ..

Darbinės atminties charakteristikos

Ši atmintis turi ribotą talpą. Elementų, kuriuos tuo pačiu metu galima išlaikyti darbinėje atmintyje, skaičius yra palyginti mažas, o saugojimo trukmė taip pat yra trumpa. Tačiau tai galima patobulinti atliekant praktiką. Pagrindinės jo savybės yra šios:

• Ribotas: Darbinėje atmintyje gali būti tik tam tikras informacijos kiekis tuo pačiu metu, tradiciškai įvertinta maždaug 7 elementais, nors naujesni tyrimai rodo, kad šis skaičius gali būti dar mažesnis.
• Laikina: Tai taip pat laikina, o tai reiškia, kad informacija saugoma tik trumpam, paprastai nuo kelių sekundžių iki minutės, nebent stengiamasi ją išlaikyti.
• Manipuliacinis: Skirtingai nuo trumpalaikės atminties, kurioje saugoma tik informacija, darbinė atmintis taip pat manipuliuoja šia informacija. Tai leidžia, pavyzdžiui, atlikti psichinius skaičiavimus pridedant ar atimant skaičius.

Darbinės atminties funkcijos

Darbinė atmintis yra būtina daugeliui mūsų kasdienės pažintinės veiklos. Be jo būtų labai sunku padaryti Užduotys, susijusios su informacijos palaikymu ir manipuliavimu, Kaip sekti pokalbį, perskaityti ir suprasti tekstą, išmokti ką nors naujo ar išspręsti problemas. Žinoma, kad jis dalyvauja šiose pažinimo funkcijose:

1. Mokymasis

Tai būtina mokytis Oficialiame švietimo kontekste ar mūsų kasdieniame gyvenime. Kai išmokstame ką nors naujo, kaip matematinę koncepciją, turime išlaikyti svarbią informaciją savo darbinėje atmintyje, kad suprastume ir pritaikytume ją.

Pavyzdžiui, mokydamiesi matematikos, greičiausiai mes trumpam atsiminsime matematinius skaičius ir operacijas, kad galėtume atlikti skaičiavimus. Panašiai, kai mokosi naujos kalbos, darbinė atmintis yra atsakinga už naujų žodžių ir gramatinių struktūrų išsaugojimą, kol mes kuriame ir suprantame sakinius.

2. Kalbos apdorojimas

Žaisk a Pagrindinis vaidmuo suprantant ir kuriant kalbą. Klausydami ar skaitome maldą, turime atsiminti ankstesnius žodžius ir idėjas, kad suprastume visą prasmę. Panašiai, kalbėdami ar rašydami, mes naudojame darbinę atmintį, norėdami suplanuoti savo frazes ir atsimename, ką jau sakėme, kad išlaikytume darną.

3. Samprotavimas ir sprendimų priėmimas

Darbinė atmintis taip pat yra būtina mūsų samprotavimui ir sprendimų priėmimui. Leidžia mums išlaikyti ir manipuliuoti reikiama informacija, kad būtų galima pasverti skirtingas galimybes, numatyti pasekmes ir priimti pagrįstus sprendimus.

Pvz., Jei svarstome skirtingas kelionės galimybes, darbinė atmintis padeda mums palyginti išlaidas, tvarkaraščius, vietas ir kitus svarbius veiksnius, kad priimtume sprendimą sprendimą.

4. Dėmesys ir koncentracija

Yra glaudžiai susijęs su dėmesiu. Tai padeda mums išsaugoti užduoties koncentraciją, kai taupant svarbią informaciją ir blokuojant blaškymąsi.

Jei, pavyzdžiui, mes studijuojame triukšmingoje aplinkoje, darbinė atmintis gali padėti mums susikoncentruoti į tai, ką skaitome, ir išlaikyti blaškymąsi.

5. Variklio ir kosmoso įgūdžiai

Net atliekant užduotis, kurios gali atrodyti daugiausia fizinės, darbinė atmintis vaidina lemiamą vaidmenį. Kai išmoksime naują motorinį įgūdį, Kaip groti muzikos instrumentu ar praktikuoti sportą, Turime nepamiršti instrukcijų, kol jas vykdome.

Kosmoso užduotyse, tokiose kaip nežinomo miesto naršymas.

Darbo atminties pokyčiai

Darbo atminties pokyčiai gali turėti didelę įtaką žmogaus gyvenimui. Visų pirma, jie gali trukdyti susikaupti, vykdyti instrukcijas ir išmokti naujos informacijos. Darbinės atminties sutrikimas gali būti pateiktas šiais neurologiniais ir psichiatriniais sutrikimais:

1. Dėmesio deficitas ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)

Žmonės, sergantys ADHD. Šie sunkumai gali prisidėti prie bendrų ADHD problemų, tokių kaip dėmesio stoka, impulsyvumas ir sunkumai vykdant instrukcijas.

2. Šizofrenija

Šizofrenija taip pat buvo susijusi su darbinės atminties pokyčiais. Šios problemos gali prisidėti Žmonių, sergančių šizofrenija, sunkumai susikoncentruoti, Vykdykite pokalbį arba vykdykite kasdienes užduotis.

3. Autizmo spektro sutrikimai (ASD)

Žmonės su arbata dažnai būna Problemos su užduotimis, susijusiomis su informacijos manipuliavimu. Tai gali trukdyti socialinei sąveikai ir bendravimui, nes darbinė atmintis yra būtina norint suprasti ir reaguoti į socialinius signalus.

4. Kognityvinė ir demencijos pablogėjimas

Darbinės atminties pablogėjimas yra a Įprastas normalaus senėjimo požymis, Bet tai gali būti ypač sunki tokiomis sąlygomis kaip Alzheimerio liga ir kitos demencijos formos. Gebėjimo išsaugoti naują informaciją praradimas gali būti vienas iš pirmųjų šių ligų simptomų.

5. Trauminis smegenų pažeidimas ir insultas

Smegenų traumos, tokios kaip traumos ar smūgiai, taip pat gali paveikti darbinę atmintį, atsižvelgiant į pažeidimo vietą ir sunkumą. Problemos, kurios gali kilti po smegenų traumos.

6. Po -traumos streso sutrikimas (PTSS)

Kai kurie tyrimai rodo, kad tiek daug Lėtinis stresas ir trauma gali neigiamai paveikti darbinę atmintį, Nors vis dar tiriami tikslūs šio poveikio mechanizmai.

Kaip matome, darbinės atminties pakeitimai gali turėti didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei, nes jie gali apsunkinti kasdienes užduotis ir mokytis naujų įgūdžių. Tačiau taip pat buvo įrodyta, kad darbinė atmintis gali būti pagerinta praktikos ir mokymo metu, o tai gali pasiūlyti perspektyvų intervencijos būdą žmonėms, turintiems šiuos sunkumus.

Trumpalaikis atminties testas

Nuorodos

• Baddeley, a. D., Eysenckas, m. W., & Andersonas, m. C. (2015). "Atmintis". Madridas: redakcinis aljansas.