Fonofobija, intensyvaus triukšmo baimė

Marija atrodo kaip fonobofija. Jis mėgsta magijos važiavimą ir, svarbiausia, jam yra nuostabu pamatyti savo dukterų veidą, bet Tai tikrai neteisinga, kai fejerverkai mesti. Šiek tiek prieš raketas pradeda lipti į dangų, jaustis nervingai, įtempti ... prasideda sprogimai ir beveik nekontroliuojamas panikos jausmas. Fonofobija yra mažai žinoma fobija, tačiau tai gali sukelti siautėjimą tiems žmonėms, kurie yra artimi stipriems ir netikėtiems triukšmams.

Turinys

• Kas yra fonofobija
• Simptomai
• Fonofobijos priežastys
• Gydymas
  • Bibliografija

Kas yra fonofobija

Fonofobija, dar žinoma kaip ligirofobija, Tai yra specifinė stiprių ir staigių garsų fobija. Kaip išsiskiria Camilo ir Sánchez (2019), specifinę fobiją sudaro „neproporcingas, nuolatinis ir neracionalus atsakymas į baimę, atsižvelgiant į jo pateikto stimulo pobūdį“. Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad gimtadienio vakarėlyje kažkas išnaudoja balionus. Fonofobinis turės tikrai blogo laiko. Bet koks stiprus garsas ir jo nelaukimas gali sukelti reakciją į šią fobiją kenčiantį asmenį.

Svarbu pažymėti, kad fonofobija nėra hiperakusija. Nors hiperakusija yra susijusi su klausos kelių jautrumu, fonofobija yra susijusi su aktyvinančio dirgiklio psichologiniu apdorojimu. Nors kai kurie žmonės sukelia diskomfortą ir diskomfortą, nes jie yra garsesni tokio pobūdžio garsams, kiti žmonės sukelia nerimą ir paniką. Taigi, Fonofobija yra susijusi su psichologiniu apdorojimu, o ne su klausos.

Fonofobija neturėtų būti painiojama su misofobija. Pastaroji reiškia kasdienių garsų fobiją. Misofobis gali jausti diskomfortą dėl lietaus triukšmo, pieštuko, kuris trenkia į stalą ar kažkas čiaudi. Skirtingai nuo fonofobijos, misofobija gali paveikti mūsų socialinius ryšius, nes galime išvengti buvimo su draugu, nes mes nepalaikome garso, kuris skleidžia kramtant. Fonofobija šia prasme apsiriboja netikėtais ir aukštais garsais. Taip, tiesa, kad fonofobika turės blogą laiką, jei gatvė šokinėja automobilio aliarmą.

Simptomai

Kaip ir didžioji dauguma fobijų, tai asmuo, kuris ją patiria Galite jausti didžiulę baimę, taip pat didelį nerimą ir diskomfortą. Prakaitavimo ir širdies ritmo padidėjimas taip pat gali būti. Fonofobinis elgesys gali būti skrydis, jei įmanoma. Jie netgi gali jausti pykinimą. Kitame lėktuve jie taip pat gali pakeisti savo humorą po panikos epizodo klausydamiesi stipraus ir staigaus triukšmo.

Fonofobijos priežastys

Šio tipo fobijos, kaip ir daugelio kitų, priežastis nėra aiški. Galima priežastis gali būti bauginanti asociacija dėl šių triukšmų vaikystėje. Tokiu būdu būtų sukurta trauma, susijusi su intensyviu garsu. Taigi kiekvieną kartą, kai asmuo girdi garsų triukšmą, sukelia panikos ir nerimo reakcijas. Kita galima šios fobijos priežastis yra kontrolės praradimo jausmas. Kai girdime, pavyzdžiui, traca jos nelaukdamas, ji gali sukelti jausmą, kad nesugebu suvaldyti situacijos.

Aukštas ir netikėtas triukšmas savaime yra dirgiklis, kuris gali sukelti šoką, todėl susidarytų du klausimai: Šokas ir jausmas, kai negalite kontroliuoti situacijos. Ką aš galiu padaryti? Kaip aš čia išeinu? Ką daryti, jei kažkas nutiks man? Tai yra klausimai, kuriuos galima iškelti fonofobine. Todėl dėl situacijos kontrolės trūkumo padidėtų diskomforto ir nerimo jausmas. Be jokios abejonės, tai yra fobija, kuriai reikia daugiau tyrimų iš tyrimų srities.

Gydymas

Fonofobijos gydymas gali būti keli. Vienas iš jų yra tiesioginė ekspozicija. Tai turbūt vienas sudėtingiausių, bet Tikslas yra sumažinti jautrumą, kurį pacientas kenčia nuo šios triukšmo klasės. Atskleidžiant jį tiesiogiai triukšmui, pastebi, kad nėra jokio realaus pavojaus, tačiau tai yra būdas suvokti situaciją kaip grėsmę, kai nėra realios grėsmės nėra realios grėsmės. Šiuo atveju pranašumas yra tas.

Tačiau kiekvieną dieną mes nežinome, kada mums kils stiprūs triukšmai, todėl ankstesnėje terapijoje reikia atsižvelgti į kognityvinės-elgesio (TCC) terapiją (TCC). Per TCC siekia pakeisti fonofobinio reakciją per funkcinį informacijos apdorojimą. Ši fobija yra glaudžiai susijusi su grėsmės jausmu ir nekontroliuojant išorės, todėl sukeliama puiki nerimo būsena. Tokiu būdu mes stengsimės, kad pacientas galėtų kontroliuoti savo mintis, kad jie nesukeltų aukšto nerimo lygio.

Bibliografija

• Delgado, a. C. Ir Sánchez, J. V. (2019). Baimė, fobijos ir jų gydymas. Elektroninis Iztacala psichologijos žurnalas, 22 (2), 798-833.