Kaip būti produktyvesnis darbe

Diena yra 24 valandos, tačiau užduočių, kurias turite judėti į priekį per vieną dieną, sąrašas yra begalinis. O produktyvumas yra ingredientas, padedantis mėgautis tomis dienomis, kuriose yra mažiau streso, geriau sunaudoti valandas ir didesnį jausmą gerai. Produktyvumas sustiprėja nuo teigiamų įpročių, todėl šiame straipsnyje mes padėsime jums pasimokyti Kaip būti produktyvesnis darbe. Toliau skaitykite šį psichologinį straipsnį, nes mes pateiksime jums visus raktus, kad pasiektume šį realų ir teigiamą tikslą.

10 patarimų, kad jie būtų produktyvūs darbe

1. Naudokite popierinę darbotvarkę. Norėdami būti produktyvesnis darbe, svarbu, kad turėtumėte šį funkcinį įrankį, kad galėtumėte komentuoti darbo paskyrimus ir kitas spalvas. Parašykite šias užduotis raštu, kad išvengtumėte jų pamiršimo, o kai baigsite kiekvieną užduotį, ji paliečia tą tikslą. Vykdydami darbotvarkę, jūs įgyjate psichinę tvarką aplink tą begalinį užduočių sąrašą.
2. Struktūros tvarkaraščiai įprastas jūsų gyvenime kaip darbo dienos tvarkaraštis. Tvarkaraštis padės jums nustatyti prioritetus ir žinoti laiką, kurį turite teisingai atlikti visas savo užduotis.
3. Pirmenybę teikite savo kasdienėms užduotims. Diena pradedama atkreipti ypatingą dėmesį į tas užduotis, kurioms reikalingas aukštesnis koncentracijos lygis. Bet, be to, jis naudojasi kompensacijų įstatymu. Atlikęs daug pastangų, susiejkite dar vieną atsipalaidavusį.
4. Pradėkite nuo greito. Atlikite tas paprastas užduotis, kurioms tuo metu nereikia daugiau nei minutės. Tokiu būdu jūs nekaupiate daugelio tų laukiančių užduočių kitam laikui. Neišeikite vėliau, ką galite padaryti dabar.
5. Viskas, ką pradedate, baigiasi. Norėdami būti produktyvesnis darbe.
6. Vertinti pranašumus Internetinės užduotys. Pvz., Galite pirkti iš namų arba mokytis internetinių kursų. Internetinės užduotys suteikia jums laiko sutaupymą.
7. Neikite darbo namo. Atitinka šią žinią laiškui. Tokiu būdu jūs geriau pasinaudosite savo darbo diena.
8. Padalinkite savo užduotis. Skirtumas tarp skubios ar svarbios ir antrinės. Šiandien pasirūpinkite tomis užduotimis, kurios, jei jų nepadarysite, jie turės pasekmių. Tačiau jis stengiasi būti lankstus dėl tų problemų. Produktyvumas taip pat gimsta iš gebėjimo sutelkti dėmesį į svarbų.
9. Nurodykite savo kūrybines valandas. Nors dienos visiems žmonėms yra tos pačios valandos, realybė yra tokia. ¿Kai jaučiatės labiau koncentruota ir produktyvesnė?
10. Delegatas. Ši žinia gali būti taikoma profesiniam lygmeniui, taip pat asmeniniam lygmeniui. Tie, kurie neišnaudoja, tempia neteisingą įsitikinimą, kad tiki savimi nepakeičiamu.

Šiame kitame straipsnyje pateikiame keletą gerų idėjų, kurios padės jums žinoti, ką daryti, kad būtų efektyvesnis darbe.

Kaip įgyti laiko savo kasdienybėje

Produktyvumas taip pat gimsta iš gebėjimo sutelkti dėmesį į sugebėjimą Sustatykite savo laiką nuosekliai. ¿Kaip tai gauti? Štai keletas gerų idėjų, kurios padės jums būti produktyvesnėms darbe:

• Atlikite vieną užduotį po kitos. Paimkite šį pranešimą į laišką. Nelaikykite telefono, darydami kitą konkrečią problemą.
• Grupuokite užduotis Aplink bendrą temą, kad suteiktumėte jiems vienetą.
• Paimkite savo užsakymą Išorinis biure ir namuose, nes, kaip Marie Kondo paaiškina knygos „Ordino magija“ autorė, išorinė tvarka suteikia geresnių išteklių, kad būtų produktyvūs. Pavyzdžiui, pagalvokite, kad biuro sutrikime jums kainuoja daugiau, kai rasite, kur yra namas.
• Prioritetas Kaimynystės gyvenimas, siekiant atlikti pagrindinius aplinkos žingsnius arti jūsų namų ar jūsų darbo vietos. Šis patarimas yra ypač reikšmingas, jei gyvenate mieste.
• Rūpinkitės savo dieta ir pailsėkite Kadangi abu aspektai daro įtaką tam, kaip jaučiatės. Sveika mityba ir geras poilsis suaktyvina savo energiją atlikti namų darbus.
• Pasinaudokite negyvais laikais. Pvz., Kai keliaujate „Urban Transport“, galite perskaityti knygą ar el. Laiškus.
• Kūrybinė nuobodulio galia. Nepainiokite kūrybiškumo su visam laikui. PERANNES IR BOREDOM taip pat yra labai sveiki.
• Sumažinkite laiką Ką jūs praleidžiate prieš televiziją, „YouTube“, mobilųjį telefoną ir apskritai internetą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip būti produktyvesnis darbe, Mes rekomenduojame patekti į mūsų trenerių kategoriją.