Kaip būti tvirtesniam darbe

Daugelis kančių, kurias darbuotojai sukaupė darbo valandomis Konfliktai tarpasmeniniuose santykiuose. Darbo aplinka yra ypač sudėtinga dėl skirtingų priežasčių: Visų pirma, veiklos spaudimas verčia skubėti įgyvendinti tikslus ir, be to, konkurencingumas yra veiksnys, kurį taip pat galima skatinti atsižvelgiant į tai, kad kai kurie darbuotojai praleidžia didesnę draugiškumą. jos aplinka. Bendravimas yra vienas iš svarbiausių komandinio darbo ramsčių, todėl šiame straipsnyje „Psichologijoje“ mes jus atrasime Kaip būti tvirtesniam darbe Patarimų ir rekomendacijų, kurios jums padės.

1. Užduokite klausimus, pirmas žingsnis, kad būtumėte tvirtas biure
2. Gauti emocinio intelekto mokymus
3. Apibrėžkite savo tikslą būti tvirtam darbe

Užduokite klausimus, pirmas žingsnis, kad būtumėte tvirtas biure

Biuro bendravimo metu svarbu, kad nepatektumėte į nuolatinių prielaidų spąstus. Kai jie suponuoja, kodėl partneris elgėsi tam tikru būdu, Labai įmanoma, kad klystate. Jei norite sužinoti informaciją, tada tiesiogiai paklauskite.

Be to, jei turite problemų išspręsti kartu su bendradarbiu, Pabandykite išspręsti tą konfliktą Nesikreipiant į trečiąsias šalis. Jis pasitiki, kad turėdami geranorišką ir supratimą abiejose partijose, galite kuo greičiau išsiaiškinti situaciją.

Kad darbo vietoje būtų tvirtas, jis pradeda nedaryti klaidų, pavyzdžiui, venkite suteikti gandams, kad nežinote, ar jie yra teisingi, ar kritikuoja bendradarbius už jų. Stenkitės būti pozityvus žmogus, įkvepiantis etines vertybes kitiems. Atminkite, kad esate jūsų asmeninis prekės ženklas. Pabandykite palikti teigiamą ženklą tose vietose, kur dalyvavote. Norėdami gauti platesnę informaciją, rekomenduojame perskaityti kitą mūsų straipsnį apie tai, kaip būti tvirtesniam patarimams ir rekomendacijoms, kurios jums padės.

Gauti emocinio intelekto mokymus

Norint būti tvirtesniam darbe, labai svarbu ne tik lankyti mokymo kursus, kurie yra orientuoti į techninį pobūdį Emocinio intelekto mokymasis. Pavyzdžiui, rekomenduojama dalyvauti derybų metodų, viešojo kalbėjimo įgūdžių, lyderystės metodų, streso valdymo ar komunikacijos technikos kursuose.

Šiuo metu darbo aplinkoje yra emocinis intelektas kaip ingredientas, kuris vertinamas net prieš pasamdant darbuotoją atrankos procese. Pvz., Patikrinkite, kaip daugelyje darbo pasiūlymų nurodoma, kad kandidatas turi nusistatyti komandinį darbą.

Teigiamai bendraujant, emitentas ir gavėjas yra ne mažiau svarbūs, todėl, Praktikuokite aktyvų klausymą. Kai kalbate su bendradarbiu, jis tikrai lankosi tai, ką tau reiškia. Ir jei turite klausimų, užduokite. Be to, pasirinkite tinkamiausią kanalą, kad išspręstumėte konkrečią problemą.

Pvz., Įsivaizduokite, kad ketinate siųsti el. Laišką, už kurį jums reikia skubaus atsakymo. ¿Kodėl geriau nevadinate to pranešimo gavėju telefonu, kad galėtumėte kuo greičiau išsiaiškinti, tiesioginiame pokalbyje, kuris yra svarbus? Tai yra, jūs ne tik stebite pranešimą, bet ir kanalą.

Apibrėžkite savo tikslą būti tvirtam darbe

Tiesa, kad šiuo metu turime skirtingas laikmenas, tačiau svarbiausia tvirtinimo raktas prasideda pasirinkus tinkamiausią kanalą kiekviena proga. Norint padidinti užtikrintumą biure, pirmiausia labai svarbu, Būkite aišku, koks yra jūsų tikslas. Pvz., Jei norite paprašyti padidinti atlyginimą, nes, jūsų manymu, šis atlyginimo padidėjimas yra kažkas teisingas, atsižvelgiant į jūsų pastangas ir įsipareigojimo laiką įmonei, tada tvirtinimas turi būti orientuotas į šį tikslą.

Jei, priešingai, jūs pavargote baigti savo darbo dieną vėliau, reguliariai lankydamiesi papildomų užduočių, tada tvirtinimo adresas turi būti orientuotas iki šiol.

Jei norėtumėte įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, kad išreikštumėte savo nuomonę įmonėje, tuomet galite Paimkite iniciatyvą pasiūlyti naujas idėjas. Pvz., Įdiekite pasiūlymų pašto dėžutę įmonės organizacijoje. Trumpai tariant, kad būtumėte tvirtas asmuo, kurį taip pat turite Skatinti savęs žinias Norėdami apibrėžti, kur esate, kokia yra ideali būsena, kurią norite pasiekti ir kokį veiksmų planą atliksite, kad keliautumėte tą procesą, kuris leidžia jums būti geriausia savęs versija, kalbant apie pasitikėjimą savimi.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip būti tvirtesniam darbe, Mes rekomenduojame patekti į mūsų trenerių kategoriją.