Kaip sužinoti, ar tai meilė, ar priklausomybė

Kai prasideda santykiai, normalu patirti gilų sutriuškinimą, kuris verčia mus galvoti, kad kiekvieną akimirką su tuo ypatingu žmogumi. Tačiau tobulėjant santykiams, paaiškės tikrosios kiekvieno asmens asmenybės ir kiekvieno trūkumai bei dorybės, o tai palankiai įvertins, kad santykiai stabilizuojasi ir konsoliduos. Tačiau šio proceso metu kai kurie žmonės tampa tokie priklausomi nuo poros, kad nepaiso kitų pagrindinių kolonų savo gyvenime.

Todėl šiame straipsnyje „Psichologija“ mes jums pasakysime Kaip jūs galite žinoti, ar tai meilė, ar priklausomybė Ką jaučiate, be to, kad išsamiai paaiškinate pagrindinius meilės ir emocinės priklausomybės skirtumus.

1. Jūs gyvenate norėdami įtikti savo partneriui
2. Jūs negalite būti laimingi, jei esate vienas
3. Per didelis pavydas
4. Savarankiškumo trūkumas
5. Sprendimo pajėgumas išnyksta
6. Nuolatinė baimė kažko nutinka jūsų partneriui
7. Idealizuokite kitą žmogų
8. Nėra galimybės derėtis
9. Nuolatinis poreikis gauti meilės požymius
10. Nuolatinė neištikimybės baimė

Jūs gyvenate norėdami įtikti savo partneriui

Kai žmogus emociškai priklauso nuo kito, vienintelė jo motyvacija gyventi bus patikti savo partneriui. Tokiu būdu bet kokia kaina yra tik jų patvirtinimas padarys viską, kas įmanoma, kad patenkintų jūsų partnerį, Nors tai prieštarauja pačiems principams.

Atvirkščiai, sveikoje meilėje kiekvienas poros narys bandys sudaryti naudingus susitarimus, kuriuose abu jaučiasi ramūs ir gali augti asmeniniame lygmenyje.

Jūs negalite būti laimingi, jei esate vienas

Kitas iš pagrindinių požymių, kad tai nėra meilė, o priklausomybė, yra jausti, kad tavo pasaulis žlunga, kai esate toli nuo poros. Todėl priklausomas asmuo bandys Būk su tuo asmuo,Nors tai gali jį varginti ir sukelti santykių suskirstymą.

Panašiai, jei esate priklausomas. Panašiai poros nebuvimas paprastai sukelia somatinius simptomus, tokius kaip gerklės priespauda, ​​širdies plakimas, nerimo būsenos ir, sunkesniais atvejais, depresija.

Per didelis pavydas

Žmonės, turintys emocinę priklausomybę. Dėl šios priežasties jų socialiniai santykiai yra riboti, nes išlaikytas bandys kontroliuoti visus jo partnerio gyvenimo aspektus.

Kai kuriais atvejais jie netgi gali pasirodyti kompulsinis požiūris į kiekvienos poros žingsnį Jūsų kasdienybėje. Ši emocinės priklausomybės nuo poros savybė paprastai sukelia ryšius audringus ir mažai paskutinius.

Savarankiškumo trūkumas

Kitas veiksnys, kuris labai gerai paaiškina skirtumą tarp meilės ir priklausomybės, yra tas, kad priklausomas asmuo turės Žemas savęs vertinimas, Taigi nepaisysite savo asmeninės, emocinės ir netgi darbo aplinkos.

Tiesą sakant, priklausomas asmuo paprastai vystosi a Paklusnus požiūris kuriame netiesiogiai jis parodo porai, kad nemyli ir kad turi būti mylimas, kad būtų laimingas.

Sprendimo pajėgumas išnyksta

Emociniai išlaikytiniai turi įspūdį Jie nesugeba priimti jokio sprendimo Be jo partnerio. Šis įsitikinimas daro juos pažeidžiamais skirtingomis kasdienio gyvenimo situacijomis, nes jie jaučiasi pasimetę ir nesugeba nustatyti savo norų.

Tai yra savotiška „devitalinė būsena“, kuri juos nukreipia į labai trapią padėtį, nes, net jei jie yra su pora, jie negalės parodyti savo tikrų norų. Be to, kiekvieną kartą, kai mylimasis pasitraukia, priklausomybės protas pateks į savotišką pauzę, kol vėl susitiks su savo mylimuoju.

Nuolatinė baimė kažko nutinka jūsų partneriui

Nuolatinė baimė, kad kažkas nutinka jūsų partneriui. Tai yra nuolatinis jausmas kontroliuoti poros pėdomis, užkirsti kelią kažkam ar kam nors skaudinti. Nors pirmiausia tai skamba kaip kažkas labai romantiško, ilgainiui jis užduso porą, nes mano, kad jų nepriklausomybė vagia.

Panašiai, tokio tipo baimių priežastys beveik visada yra nepagrįstos ir veda į žmones Įsivaizduokite baisius scenarijus. Dėl šios priežasties, be kitų obsesinio ir kontroliuojančio elgesio, gali kilti begalinis kompulsinis požiūrio grandinė, tokia kaip skambučiai, laiškai, tekstai, be kitų obsesinių ir kontroliuojančių elgesio.

Idealizuokite kitą žmogų

Esant emocinei priklausomybei, pora idealizuota iki taško, kur Jūs nematote defektų ir nepripažįsti jų klaidų. Jūsų partnerio įvaizdis patenka į tobulumo stereotipą, kažkas labai pavojingo, nes jis neleis jums pamatyti ne tik tikrovės.

Priešingai, sveikuose ir subalansuotuose santykiuose kiekvienas poros narys pripažįsta, kad jie turi trūkumų ir dorybių bei palaikymo, kad būtų geresni žmonės kiekvieną dieną.

Nėra galimybės derėtis

Asmuo, kuris emociškai priklauso nuo kito. Dėl šios priežasties priklausomas priims visų rūšių sprendimus ir veiksmus neprisirišdamas savo ribomis.

Tiesą sakant, tokio tipo porų santykiai tampa normų serija, kurios reikia laikytis laiško, kad jis patiktų kitam asmeniui.

Nuolatinis poreikis gauti meilės požymius

Emocinė priklausomybė sukelia Nuolatinis poreikis gauti meilės ženklus Ir be jų asmuo pajus, kad nenori ar jo nevertina. Dėl šios priežasties, nors detalės yra būtinos norint išlaikyti bet kokius santykius, kai privalomas paklausa ar reikalavimas tampa kliūtimi poros laimei.

Nuolatinė neištikimybės baimė

Šalia obsesinio pavydo, nuolatinė baimė, kad pora jus aplenkia kitam asmeniui. Tokiais atvejais net nėra neištikimybės požymių manyti, kad jūsų partneris yra neištikimas, nes bet koks telefono skambutis, pasitraukimas su draugais, žinia ar bet koks kitas kontaktas su kitu asmeniu privers jus patikėti, kad netrukus paliksite jus netrukus.

Galiausiai, norint įveikti emocinę priklausomybę, būtina. Tai yra, pirmiausia mokykitės mylėti save, kad galėtumėte būti laimingi bet kokio tipo santykiuose.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip sužinoti, ar tai meilė, ar priklausomybė, Mes rekomenduojame patekti į mūsų jausmų kategoriją.