Klasikinės muzikos klausymo pranašumai

Klasikinė muzika yra populiari dėl daugybės privalumų. Tai buvo įrodyta Skatinkite mūsų ausis tokio tipo muzikiniais ritmais ir modeliais, suteikia malonių pojūčių ir bendradarbiauja su ligos gydymus.

Kai kurie nauda, ​​priskiriama klasikinei muzikai, yra tiesa, kiti yra legendos. Šiame straipsnyje mes jums papasakosime apie juos. Mes jums papasakosime, kaip pasinaudoti savimi, kai girdime klasikinę muziką. Jei norite sužinoti, kaip tai padaryti, šis straipsnis skirtas jums.

Turinys

• Muzika ir smegenys
• Mocarto efektas
• 7 klasikinės muzikos klausymo pranašumai
  • 1. Sumažina stresą
  • 2. Daro įtaką nuotaikai
  • 3. Kovos nemiga
  • 4. Jis naudojamas papildymui papildyti
  • 5. Skatina kūrybiškumą
  • 6. Sumažina kraujospūdį
  • 7. Gali palankiai mokytis
• Klausykite klasikinės muzikos ir mėgaukitės jos pranašumais
  • Šaltiniai

Muzika ir smegenys

Muzika generuoja pojūčius. Daina, kurią ką tik išgirdome gali generuoti laimę. Žinoma melodija Atneškite mus prisiminti praeities akimirkas. Klausydamiesi grupės muzikos, verčia mus pasidalyti jausmu su kitais. Visa tai atsitinka, nes muzika turi įtakos mūsų smegenims.

Klausyk melodijų ir dainų stimuliuoja įvairias smegenų sritis, kaip tie, atsakingi už atmintį, susikaupimą ir nuotaiką. Štai kaip Muzika gali pagerinti miegą, susikaupimą, paleisti grubiais, be daugelio kitų dalykų.

Tačiau ne visi muzikiniai žanrai turi tą patį poveikį. Rokas įsiveržia iš adrenalino su sunkiais ir pagreitintais ritmais. Elektroninė muzika stimuliuoja smegenis taip, kad ji sukuria elektrinius impulsus, kurie pagerina koncentraciją. POP padidina dopamino gamybą, kuri sukelia malonumą.

Šiandien mūsų dėmesio centras užima klasikinę muziką. Tai moksliškai įrodyta, kad klausydami. Klasikinė muzika Skatinkite smegenų sritis, kurios leis mums budėti, optimizuoti mokymosi procesus, pagerinti koncentraciją, Iš daugybės kitų privalumų.

Jei norite išsamiai sužinoti, kas kasdien sukels klasikinės muzikos klausymąsi, tada skaitykite toliau. Mes jums pasakysime, kokie yra pagrindiniai šio muzikinio žanro išgirsti pranašumai.

Mocarto efektas

Dešimtajame dešimtmetyje larigologas Alfredas Tomatis aprašė tomatis terapinį metodą. Kuriame sesijų metu jis privertė savo pacientus klausytis klasikinės muzikos, daugiausia „Mozart Works“. Jis buvo skirtas stimuliuoti ausį ir nervų sistemą, iki Integruokite žmogaus vystymosi ir elgesio aspektus.

Tomatis tikėjo, kad Mozarto darbai sugebėjo sukurti tokio tipo stimuliaciją, taigi priskiriamas pavadinimas „Mozarto efektas“. Taip pradėjo kilti mintis, kad klausydamasis klasikinės muzikos ir ypač Mozarto darbų, gali išgydyti depresiją ir net grįžti pas protingiausius žmones.

Taigi idėja buvo paskleista amerikiečių psichologo Franceso Rauscherio teiginiais, kad klasikinė muzika, kurią sudaro Mozartas. Tačiau ši teorija truko neilgai.

Vėlesnis mokslininko Jakobo Pietschnigo ir jo komandos Vienos universiteto komanda 2010 m. Atliktas tyrimas atskleidė, kad iš tikrųjų Rauscherio pareiškimai nebuvo sėkmingi. Jie išanalizavo šį faktą daugiau nei trisdešimt tyrimų, kuriuose dalyvavo tūkstančiai žmonių. Ir net taip, Jie nepateikė įrodymų, kad Mozarto melodijos turėjo ryšį su stimuliacijomis, dėl kurių padidėjo intelekto koeficientas.

„Pietsching“ (2010): "Aš rekomenduoju visiems klausytis Mozarto muzikos, tačiau viltis, kad jie padidins savo pažintinius sugebėjimus, yra veltui"

7 klasikinės muzikos klausymo pranašumai

Nors Mozarto efekto reiškinys buvo paneigtas, tai nereiškia, kad klasikinės muzikos klausymasis nėra naudingas. Tiesą sakant, tai daroma, teikia daugybę ir įvairių privalumų.

Čia mes jums papasakosime apie svarbiausius privalumus, kurie jums patiks klausydamiesi klasikinės muzikos.

1. Sumažina stresą

Mūsų laikais stresas yra dabartinė valiuta ir tai yra faktas, kad klasikinė muzika padeda sumažinti streso lygį. Tyrimai parodė, kad tokio tipo melodijos palaiko raumenų atsipalaidavimą. Šie veiksniai prisideda prie streso išlaisvinimo.

2. Daro įtaką nuotaikai

Klasikinė muzika dėl savo savybių padeda pagerinti nuotaiką. Harmoningos melodijos mus skatina, sukuriant malonius ir gerai veikiančius pojūčius. Apskritai būsite laimingesni.

3. Kovos nemiga

Toronto universiteto tyrėjai parodė, kad klasikinės muzikos ritmai ir modeliai bendradarbiauja su miego sutaikinimu, siekiant kovoti su nemiga. Jie sukuria šias melodijas, meditacinę būseną ir sulėtina smegenų bangas.

4. Jis naudojamas papildymui papildyti

Norint gydyti kai kurias psichines ligas, tokias kaip Alzheimerio liga ir Parkinsonas, klasikinė muzika naudojama kaip papildymas. Leidimo pacientams, kol jie gydomi, girdėti klasikinę muziką, rezultatai rodo, kad tai skatina jų polinkį pratimuose, leidžiančiuose stimuliuoti jų atmintį.

5. Skatina kūrybiškumą

Menas apskritai skatina mūsų smegenų gebėjimą. Klasikinė muzika nėra išimtis. Skatinant mūsų smegenis, tai taip pat leidžia skatinti mūsų kūrybinius gebėjimus. Taigi galime pasakyti, kad kasdienis klasikinės muzikos klausymasis padarys mus kūrybingesnius.

6. Sumažina kraujospūdį

Klausant klasikinės muzikos, teikia naudos hipertenzijos žmonėms. Kaip ir padeda atpalaiduoti raumenis ir išlaisvinti stresą, tai taip pat padeda sumažinti kraujospūdį.

7. Gali palankiai mokytis

Nors Mozarto efektas buvo paneigtas, tiesa, kad klasikinės muzikos klausymas. Tai nepadarys mūsų protingesnių, tačiau tai paliks mūsų linkusiems smegenims mokytis. Padėti susikaupti.

Klausykite klasikinės muzikos ir mėgaukitės jos pranašumais

Kaip jie galbūt matė, klausydamiesi klasikinės muzikos, jie netaps protingesnė, nes teorija apie Mozarto efektą patvirtins. Tačiau jie gali mėgautis kitais ypač svarbiais pranašumais, tokiais kaip minėta.

Jei jie atrodo Sumažinkite stresą, stimuliuokite jo kūrybiškumą, netgi padėkite susitaikyti su miegu, Klasikinė muzika bus puikus papildymas. Nebūtina klausytis išskirtinai su „Mozart“ talentų darbais. Bet kokia šio žanro melodija dėl jų savybių padės jiems pasiekti naudos, kurios jie ieško.

Pradėkite šiandien, pagerinkite jų nuotaiką klasikine muzika ir pastebėkite skirtumą.

Kas yra muzikos terapija ar muzikos terapija ir kas nutinka sesijoje

Šaltiniai

• Almendral Doncel, r. (2018). Mitai ir Mozarto efekto tikrovės. Pediatrijos pirminė priežiūra, dvidešimt(79), 83–88.
• Bethoveno fondas. (2017, lapkričio 7). 15 Privalumų, teikiamų klausant klasikinės muzikos. Atsigavo nuo: https: // www.FundacionBeethoven.Org/2017/11/07/hi-mundo-2/
• Gómez, m. Į. (2007). Muzika ir neurologija. Neurologija, 22(1), 39–45.
• Guerrero, v. T., & de Granada, c. S. (2014). Tomatis ir Mozarto metodas.
• Soria-Urios, g., Kunigaikštis, p., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Muzika ir smegenys: neuromoksliniai pamatai ir muzikiniai sutrikimai. Žurnalas „Neurology“, 52(1), 45–55.