Akrofobijos reikšmė, priežastys, simptomai ir gydymas

Acrofobija yra dalis vadinamų fobinių sutrikimų, kuriems būdingi Neproporcinga ir neracionali baimė tam tikriems objektams, situacijoms ar veiklai. Asmens, kenčiančio fobijai. Norint nepatirti šių nerimo pojūčių, asmuo atkuria kontrfobinius atsakymus, tai yra, vengiantis elgesio, siekdamas išvengti fobinio objekto. Nepagrįsta akrofobijos baimė grindžiama aukštumų baime. Šiame straipsnyje „Psichologija“ pateiksime Akrofobija: reikšmė, priežastys, simptomai ir gydymas.

1. Akrofobijos reikšmė
2. Akrofobijos priežastys
3. Akrofobijos simptomai
4. Akrofobijos gydymas

Akrofobijos reikšmė

Akrofobija reiškia aukščių baimę. Ši fobija yra situacijos fobijų dalis, tai yra, fobijos, nurodančios vietas, šiuo atveju aukštumos, turinčios įtakos 5% gyventojų. Taigi, Akrofobija yra neracionali ir nepateisinta aukštumų baimė, kuris gali pasireikšti skirtingose ​​situacijose ir apimti aukštą nerimo lygį. Akrofobija yra specifinis fobijos tipas. Ši fobija turi aukštą reliacinį komponentą su vertigo.

Skirtumas tarp akrofobijos ir vertigo

Akrofobija ir vertigo turi panašumų, tačiau jie nėra lygiaverčiai. Vertigo atsiranda dėl ausies pakeitimo, kuris reguliuoja pusiausvyrą, sukuria subjektyvų sukamojo judėjimo pojūtį ar jausmą, kad būtent pats pasisuka. Daugeliu atvejų jį lydi galvos svaigimo ir alpimo jausmas, pusiausvyros praradimas ir pykinimas. Kita vertus, akrofobijoje asmuo tam tikru metu gali kentėti pergalį. Tai yra tik vienas iš simptomų, kurie gali atsirasti dėl sutrikimo.

Akrofobijos priežastys

Akrofobija gali atsirasti vaikystės etapo pabaigoje arba suaugimo pradžioje. Fobijos vystymosi aukštumose priežastys gali būti sukurtos dėl tiesioginės asmens patirties istorijos dėl įvairių stebėjimo patirčių, informacinio, paveldėjimo ar savo pažinimo šališkumo, taip pat nustatant spaudimą ar psichologinį stresą. Akrofobijos priežastys gali būti:

• Tiesioginė patirtis - vikarijos - stebėjimas: Trauminės patirties vaikystėje rezultatas, sukėlęs neigiamą viziją ir teroro komponentą aukštumose. Ši traumuojanti patirtis nebūtinai patyrė asmenį, galėjo būti pastebėta užsienio situacija ar apie tai apie ją informuotą.
• Paveldėjimas: Keletas tyrimų vertina, kad yra paveldimas veiksnys kuriant akrofobiją. Tačiau šeimoje yra daugiau narių, kenčiančių nuo šio fobinio sutrikimo.
• Kognityviniai šališkumai: Priežiūros procesai, kuriuos nustatome. Jei asmuo pradeda paversti pavojų, kurį sukelia aukštumos.

Akrofobijos simptomai

Simptomai atsiranda tada. Akrofobijos simptomai yra tokie patys arba panašūs kaip ir tie, kurie pasireiškia kitose specifinėse fobijose, būdingiausi yra šie:

• Nerimas - numatomas nerimas
• Baimė ir panika
• Širdies ritmo padidėjimas
• Prakaitavimas
• Tachycardia
• Galvos svaigimo ar galvos sukimosi pojūtis
• Pilvo skausmas
• Drebulys
• Pykinimas ir vėmimas
• Krūtinės skausmas
• Kvėpavimo sunkumai
• Šaltkrėtis ar padidėjusi kūno temperatūra
• Katastrofiškos mintys

Akrofobijos gydymas

Veiksmingiausias gydymas gerinant fobijas yra atkuriamas kognityvinės ir elgesio terapijos metoduose. Šioje orientacijoje labiausiai naudojama ir patvirtinta gydymo technika, atsižvelgiant į jo veiksmingumą Laipsniškas bijoto situacijos poveikis, kur asmuo turi palaipsniui atskleisti dirgiklį, kurį sukelia neracionali baimė. Paroda yra sudaryta iš mažesnio poveikio situacijų hierarchijos, tai yra, tai pirmiausia susiduria. Šią laipsnišką poveikį galima atkurti „in vivo“ arba vaizduotėje, o tai yra veiksmingesnė patirti baimės situaciją patirti.

Kai bus nustatyta, ar paroda bus patirtinė, ar vaizduotėje, ir buvo sukurta bijančių situacijų hierarchijų sąrašas, asmuo turi save atskleisti šiais atvejais. Reikėtų pažymėti, kad kai pacientas susiduria su bijoma situacija, jų nerimo lygis žymiai padidės, todėl rekomenduojama Atlikite atsipalaidavimo pratimus tarp hierarchijos ekspozicijos kitai Kad būtų galima stabilizuoti nerimą asmens.

Daugelyje specifinių fobijų labai sunku kontroliuoti laipsnišką poveikį dėl pačios fobijos apribojimų, pavyzdžiui, asmuo, bijantis lėktuvų, negali būti jiems veikiamas palaipsniui, nes kai lėktuvas pakils, jūs negali Išeik iš jo. Tačiau pasukus naujoms informacijos ir ryšių technologijoms (IRT) a Virtualios realybės gydymas (RV) Tai labai efektyvu gydant fobijas. RV bijojo objektas, situacija ar veikla atkuriama, kai asmuo jaučia fiziškai su stimulu, be to, leidžia su tuo bendrauti realiuoju laiku. Ši technologija leidžia asmeniui palaipsniui atskleisti fobinį stimulą aplinkoje, kuri jiems suteikia saugumą ir yra kontroliuojamas.

Jei norite sužinoti daugiau, šiame straipsnyje paaiškiname, kaip įveikti aukščio baimę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Akrofobija: reikšmė, priežastys, simptomai ir gydymas, Mes rekomenduojame patekti į mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.