Priešmenstruacinis disforiškas sutrikimas, simptomai, priežastys ir gydymas

Yra dienų, kurios atrodo sudėtingesnės nei kitos, nes mūsų nuotaika skiriasi priklausomai nuo aplinkinių aplinkybių. Tam tikrais konkrečiais laikotarpiais daugelis moterų išgyvena situacijas, kurios turi įtakos emocijoms. Gerai žinoma, kad menstruacinis sindromas priklauso ciklui, kuriame moteris keliauja nuotaikos variacijomis ir po šio įvykio gali būti paveikta santykio su jų aplinka.

Yra moterų, kenčiančių nuo mėnesinių iki menstruacijų, kai atsiranda daugybė fizinių ir emocinių modifikacijų, kurios daro įtaką jų kasdienei. Simptomų rinkinys, kurį šiame etape patiria moterys. ¿Norite sužinoti daugiau apie tai? Šiame straipsnyje „Psychology-Online“ pateiksime informacijos apie Priešmenstruacinis disforinio sutrikimas: kas yra, simptomai, priežastys ir gydymas.

1. Kas yra priešmenstruacinis disforiškas sutrikimas
2. Priešmenstruacinis disforinio sutrikimo simptomai
3. Priešmenstruacinio disforinio sutrikimo priežastys
4. Gydymas

Kas yra priešmenstruacinis disforiškas sutrikimas

Kai mes kalbame apie priešmenstruacinį dizorinį sutrikimą, mes kalbame apie Patologija kurioje vyrauja dirglumo momentai, nerimo ir (arba) depresijos simptomai kaip dalis Priešmenstruacinis sindromas, tai yra prieš pirmąjį kraujavimą. Taigi tai gali neigiamai paveikti tarpasmeninius ryšius tiems, kurie kenčia nuo šio sutrikimo.

Priešmenstruacinis disforinio sutrikimo simptomai

Remiantis DSM-V, yra keletas kriterijų, apibūdinančių priešmenstruacinį disforinį sutrikimą. Verta paminėti, kad moteris turi būti a Derlingas amžius kad būtų galima apsvarstyti priešmenstruacinį disforinį sutrikimą. Kita vertus, svarbu nepamiršti, kad šios savybės turi būti pakartotos per Du menstruaciniai ciklai bent jau iš eilės.

¿Norite sužinoti, kaip nustatyti priešmenstruacinį disforinį sutrikimą? Norėdami tai padaryti, svarbu žinoti, kad jie turi būti Bent penki simptomai priešmenstruacinio disforinio sutrikimo, siekiant nustatyti teisingą diagnozę. Toliau pateiksime šiam klinikiniam vaizdui nurodytoms savybėms:

• Liūdesys, beviltiškumas ar asmeninis nepritarimas.
• Įtampa, nerimas ar nekantrumas.
• Silpna nuotaika, dažnas verkimas.
• Dirglumas, nuolatinis pyktis ir padidėję tarpasmeniniai konfliktai.
• Susidomėjimo įprasta veikla praradimas.
• Koncentracijos sunkumas.
• Nuovargis.
• Apetito pokyčiai, susiję su bidge.
• Hipersomnija.
• Nemiga.
• Pamiršta kontrolė.
• Padidėjęs jautrumas.
• Krūtis.
• Galvos skausmai.
• Svorio priaugimas.
• Sąnarių skausmas.
• Raumenų skausmai.
• Savižudybių idėjos.

Priešmenstruacinio disforinio sutrikimo priežastys

Vienas iš svarbiausių aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti atsiradus priešmenstruacinio disforinio sutrikimo simptomams. Nors šio sutrikimo ištakos nėra nustatytos, tiesa, kad priežastys leidžia išdėstyti Nustatykite tinkamą gydymą Efektyviai išspręsti šią problemą. Šiais klausimais mes sukursime pagrindines su šia patologija susijusias priežastis:

Genetiniai veiksniai

Gali būti, kad motinos genų perdavimas dukrai daro įtaką šios problemos vystymuisi, nes yra tam tikrų neuronų ryšių, susijusių su emocinėmis žmogaus reakcijomis, susidūrus su tam tikromis konkrečiomis situacijomis.

Aplinkos faktoriai

Vaikystėje vykdomi patirtys, kurios saugomos kaip prisiminimai. Tokiu būdu gali atsitikti, kad moteris gyveno kurį laiką, susijusi Elgesio modelis.

Savo ruožtu, čia imitacija vaidina esminį vaidmenį, nes jei motina kenčia nuo šio sutrikimo, įmanoma, kad jos dukra taip pat pasižymi panašiomis savybėmis. Kita vertus, aplinkos veiksniai yra susiję su problemomis depresija ir nerimas.

Svarbu pažymėti, kad diagnozę turi atlikti sveikatos priežiūros specialistas, nes ji bus atsakinga už paciento savybių įvertinimą ir klinikinės evoliucijos prižiūri laikui bėgant.

Gydymas

¿Norite sužinoti, kaip išgydomas priešmenstruacinis disforiškas sindromas? Nepaisant sunkumų, kuriuos sukelia priešmenstruacinis disforiškas sutrikimas, šiuo metu yra gydymo būdų, leidžiančių pagerinti iš jo kenčiančių žmonių gyvenimą. Toliau aprašysime veiksmingiausius šios problemos gydymo būdus:

Psichologinė priešmenstruacinio disforinio sutrikimo terapija

Yra keletas terapijos rūšių, kurios gali padėti moterims, kurios pateikia šią diagnozę. Viena vertus, trumposios trukmės terapijos yra sutelktos į emocijų, minčių ir elgesio darbą situacijose, sukeliančiose sunkumus.

Turėtumėte žinoti, kad turėti veiksmingą Emocijų valdymas Ir gera psichinė sveikata yra esminė, priešingu atveju, pasikartojanti skausmo epizodai. Tai leidžia efektyviau nustatyti kitus išteklius nerimo situacijas. Mes jums papasakojame daugiau apie šį ryšį su psichologiniu lėtinio skausmo gydymu: psicho-korporacinė taikinimo terapija. Šioje grupėje taip pat pabrėžsime terapiją Elgesio pažinimas.

Kita vertus, ilgos trukmės terapijos bando nustatyti asmens konfliktų kilmę, kad jie galėtų priimti kitas alternatyvas situacijose, sukeliančiose nerimą ir (arba) stresą. Čia rasime Psichoanalizės terapija kaip pagrindinis.

Farmakologinis priešmenstruacinio disforinio sutrikimo gydymas

Kai simptomai, kurie pasireiškia Smegenų chemija nes jie turi galimybę sukelti neuronų ryšių pokyčius, susijusius su žmogaus emocijomis.

Natūralus priešmenstruacinio disforinio sutrikimo gydymas

Kita alternatyva, turinti teigiamą poveikį priešmenstruacinį disforinį sutrikimą, yra gyvenimo būdo pokyčiai. Tai reiškia vieną Sveika mityba Remiantis daržovėmis, vaisiais, neskaldytais grūdais ir sumažėjus cukraus, druskos, alkoholio ir kofeino vartojimui.

Kita vertus, realizavimas fiziniai pratimai Tai leidžia labiau atsipalaiduoti centrinei nervų sistemai ir tai sumažina priešmenstruacinio disforinio sutrikimo simptomus. Savo ruožtu miego įpročių modifikacija taip pat prisideda prie šios problemos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Priešmenstruacinis disforinio sutrikimas: kas yra, simptomai, priežastys ir gydymas, Mes rekomenduojame patekti į mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.

1. Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-V). Arlingtonas: „Pan -american“ medicinos redakcija.