Kas yra mnemoteninės taisyklės ir kurios yra geriausios technikos

Mes vis dar nežinome mechanizmų, kurie reguliuoja mūsų atmintį, tačiau žinome, kad yra veiksnių, kurie padeda sustiprinti prisiminimus ar veikia kaip jungiklis, padedantis mums sukelti tam tikrą informaciją.

Turinys

• Kokios yra mnemoninės taisyklės?
• Animacinių filmų technika
• Pradinė technika
• Lokusai ar metodo technika
• Grandinės technika
• Kūrybinė malda
• Skaitmeninė konversijos technika

Kokios yra mnemoninės taisyklės?

Žodis „Mnemontenia“ kilęs iš graikų kalbos mnēmonikós (išvesta atmintis) ir Téchnee (menas). A Mnemoninė taisyklė Tai paprasta sistema, naudojama atsiminti duomenis, vardus, skaičius ir kt. Susiję sekas, kurias turime įsiminti žodžiais, vaizdais ir kt.

Šios taisyklės daugiausia naudojamos studentams, siekiant padidinti ne tik jų sulaikymo pajėgumus, bet ir jų veiksmingumą, kai prisimenant atmintyje išsaugotą informaciją, išsaugotą atmintyje. Dėl šių paprastų metodų, judrumas ir greitis, nuo kurio atsiranda atmintis.

1967 m. Iš tyrimo, kurį atliko Geraldas R. Miller, buvo nustatyta, kad studentai, kurie reguliariai naudodavo mnemonines taisykles, padidino testų rezultatus iki 77%. Taigi, ko jūs laukiate, kad juos įgyvendintumėte?

Čia yra keletas pagrindinių mnemoninių taisyklių, todėl galite pradėti praktikuoti su jomis.

Animacinių filmų technika

Ši technika susideda iš istorijos kūrimo su visais žodžiais, kuriuos turime įsiminti. Visi elementai turi atsirasti, nors tvarka nėra svarbi.

Pvz., Įsivaizduokite, kad turėtumėte įsiminti šiuos duomenis:

Ebro upė yra labiausiai kaukėlinė upė Ispanijoje, ji kerta septynias Ispanijos autonomines bendruomenes ir jos bendras ilgis yra 930 km

Dabar pastatykite animacinį filmą su pagrindiniais žodžiais. Atminkite, kad pagrindas yra suvienyti vaizdą su veiksmu ir emocijomis, o ne tai, kad istorija yra ypač graži ar kūrybinga.

Marija važinėjo su savo arkliu ir suklupo ant puikios upės, kurioje buvo daug vandens. Jis buvo toks caudaloso, kad net neužduotas jo arklio niekada negalėjo jo kirsti. Tada jis pagalvojo, ar būtų įmanoma jį apsupti, todėl jis paklausė klebono, kuris buvo arti vietos. Bet jis atsakė: „Neįmanoma jo apsupti, ši upė yra ilgiausia šalyje, yra 930 km ir kerta 7 skirtingas bendruomenes“.

Pradinė technika

Ši technika yra naudinga, kai turime žodžių, kuriuos reikia atsiminti, sąrašą, galime sukurti žodį su kiekvieno iš jų pradiniu.

Tais atvejais, kai sąrašo tvarka nėra svarbi, galime išbandyti kelis derinius, kol raktinį žodį lengviau atsiminti.

Pavyzdžiui:

• MAgnesio
• ĮLumino
• CObre
• IrStaño
• Pnugarinė

MACEP

Lokusai ar metodo technika

Jį sudaro kiekvieno elemento, kurį turime įsiminti su mums pažįstamomis vietomis ar erdvėmis, susiejimą (pavyzdžiui, virtuvę ar maršrutą, kurį mes einame iš namų į mokyklą ir pan.)

Pavyzdžiui:

• Merkurijus: Casserole turi spalvą Merkurijus
• Venera: Naftos kompanija atrodo kaip statula Venera
• Žemė: Aš negaliu virti nešvariomis rankomis Žemė
• Marsas: Šaltoje keptuvėje pomidoras taip pat raudonas Marsas
• Jupiteris: Dujos, kurios ateina virdami sriubą, man primena Jupiteris
• Saturnas: Saturnas Jie yra panašūs į svogūnų
• Uranas: Šaldytuvas šaltas kaip Uranas
• Neptūnas: Holderis atrodo kaip tridentas Neptūnas

Grandinės technika

Jis naudojamas prisiminti žodžių sąrašus tam tikra tvarka. Tai, kas daroma, yra sutapti dviem dviem žodžiais. Pirmasis su antruoju, antrasis su trečiuoju ir kt. Kai vardai bus suderinti, mes galime sukurti nedidelį animacinį filmą, kuris leidžia mums suvienyti šiuos žodžius.

Eikite taip:

• Žodžiai ar sąvokos, kurias norime įsiminti vaizdus. Visos sąvokos gali būti sumažintos iki vaizdų (kad ir kaip abstrakčios jos gali atrodyti).
• Vaizdai turi būti: konkretus, skirtingas, aiškus ir humoristinis ar komiškas: nes juokinga, maloni ar šokiruojanti yra geriau prisimenama.
• Sudarytas sudėtinis vaizdas, atitinkantis 1 -ąjį ir 2 -ąjį žodį, kur abu susilieja.
• 2 -ojo ir 3 -ojo žodžio vaizdai yra sujungti vienodai ir pan.
• Sukurta istorija, leidžianti suvienyti visus žodžius.

Pavyzdžiui, mes turime įsiminti šiuos dalykus:

• Vilkas
• Telefonas
• Vanduo
• Kojinės

Vyras Vilkas Išgirdo skambutį Telefonas Ir jis ėjo atsakyti, bet suklupo ir padėjo kojas į kubą vanduo, Štai kodėl jis pasipiktino, nes buvo šlapias kojinės.

Kūrybinė malda

Tai susideda iš jų žodžio ar jų grupavimo koncentracijos, temos prasmė ar turinys.

Pavyzdžiui:

Maspichula: Nemotechnikos išmokti evoliucijos vabzdžių tvarką: ToliauTicadores, PiCadores, ChuPatorai ir Tarpininkai.

Skaitmeninė konversijos technika

Tai yra laiškų su skaičiais asociacija, tokiu būdu galite naudoti žodžius ar frazes, kad prisimintumėte datas, priemones, rezultatus, telefonus, atstumus, formules ir kt.

Pavyzdys: norime prisiminti 1914 m., Kai prasidėjo Pirmasis pasaulinis karas.

1-a
9-i
1-a
4-D

ĮLemanija Yonvade Į DInamarca

Taikydami šiuos klasikinius metodus, galime efektyviau įsiminti savo tyrimų turinį. Nors reikia papildomo laiko organizuoti medžiagą, atlikti šį darbą leidžia mūsų smegenims greičiau pasiekti atmintį. Be to, mes užkirstume kelią turiniui, išmoktam tiek daug pastangų išlaikyti tik Trumpalaikė atmintis, kur informacija išlieka tik kelias minutes ar valandas, nes saugojimas palengvinamas Ilgoji atmintis, kuri išlaikys informaciją dienas, savaites ir net metus.

Vaizdo įrašas apie studijų metodus: psichiniai žemėlapiai.