Gali užmigti genetinę problemą?

Gali užmigti genetinę problemą? Marija atsikelia 06:30 val. Teresė atsikelia anksti, paprastai atsikelia 09:30, o jos rytai paprastai būna ramūs, tačiau po valgymo jai reikia miegoti miegą. Be jokios abejonės, NAP yra problema, sukėlusi didelį susidomėjimą miego tyrimais. Kai kurie žmonės sako, kad reikia tai miegoti, o kiti - kaip laiko švaistymą. Ar šis NAP skirtumas yra genetinis klausimas?

Dabar, atlikdami bendrą Masačusetso universiteto ir Murcia universiteto Marta Garaulet tyrimų komandos tyrimą, jie atidarė naują tyrimų liniją, kurioje jie pabrėžia Galimybė, kad kai kurie žmonės gali būti genetiškai linkę į miegą. Pradėkime! 

Turinys

• Tyrimas: yra NAP genetinė problema?
• Polinkis miegoti
• Orexinas
• Išvados
• Ateities tyrimai
  • Bibliografija

Tyrimas: yra NAP genetinė problema?

Tyrimas, kurį atliko „Unites“, atliktas Masachusetsetų universitete ir vadovaujamas dr. Hassan S. Dashti ir dar vienas Murcia universitete, vadovaujamas Marta Garaulet, Siekiama išsiaiškinti, ar genetinė problema gali būti NAP. Straipsnis buvo paskelbtas 2021 m Genetiniai veiksniai, lemiantys dienos naikinimą ir poveikį kardiometabolinei sveikatai iš mokslinio žurnalo Gamtos ryšiai.

Tyrimui buvo įtraukta daugiau nei 400 genetinė informacija.000 žmonių. Visiems dalyviams buvo padaryta ankstesnis numeris: jei jie miegojo dienos metu. Ir atsakymo galimybės buvo šios: „Niekada/retkarčiais“, „kartais“ arba „paprastai“. Visas genomo tyrimas nustatė 123 regionus žmogaus genome, susijusius su miegu NAP.

Be to, Dalyvių grupei buvo teikiama pagreičio matuokliai, Tai susideda iš veiklos monitorių, kad būtų pateikti duomenys apie laiką, kurį kiekvienas asmuo ilsisi visą dieną. Tokiu būdu buvo galima patikrinti, kas gali būti miego. Taigi šis faktas padėjo patvirtinti, kad dalyvių siūloma informacija buvo teisinga.

Polinkis miegoti

Tyrime, išanalizavę tūkstančius genetinių duomenų, Jie įgijo tris žmonių profilius Kad dėl savo genetinio polinkio jie linkę miegoti NAP:

• Miego polinkis. Tai yra žmonių, kurie miega miegą, profilis, nes bendrame lygmenyje reikia miegoti daugiau valandų.
• Lengvas miegas. Jie yra tie žmonės, kurie naktį nepasiekia svajonės apie kokybę ir turi miegoti, kad užbaigtų poilsį.
• Puikūs ankstyvieji pakilai. Tai yra gyventojų dalis, linkusi atsikelti labai anksti ir reikia atsigauti miego valandomis miego valandomis.

Orexinas

Kitas šios tyrimo komandos išvadas buvo kai kurių genetinių variantų, susijusių su neuropeptidu, vadinamu oreksinu, stebėjimas. Orexinas yra neuropeptidas, susijęs su polinkiu mums atskleisti, kol mes miegame. Taigi, kaip pabrėžia Hassanas Dashti: Šis siųstuvas yra žinomas dėl to Maži šio siųstuvo trikdžiai gali paaiškinti, kodėl yra žmonių, kurie miega daugiau nei kiti.

Išvados

Šios išvados tai parodė Yra žmonių, kurie yra biologiškai pasiryžę miegoti Ir tai nėra tik kiekvieno asmens kultūrinis elgesys ar pasirinkimas. Tačiau kai kurie tiriamieji, pateikiami dėl genetinio polinkio miegoti. Nepaisant to, tyrėjai teigia, kad norint užmegzti šiuos santykius reikia platesnių tyrimų.

Šiaip ar taip, duomenys rodo, kad faktas, kad NAP gali turėti skirtingą poveikį kiekvienam asmeniui. Todėl jie atveria tyrimą kitais būdais ir Jie yra atsargūs, kai apibendrina šios dienos svajonės pranašumus, Nuo tada, kai vieni jaučiasi puikiai. Tai, kad egzistuoja genetinis polinkis, veda tyrimą link labiau individualios krypties naudos ar rizikos atžvilgiu.

Ateities tyrimai

Marta Garaulet iš Mursijos universiteto ir buvo jos tyrimų komandos lyderė patvirtina, kad tyrimas buvo atliktas su Anglijos gyventojais, tai yra, genetika ir kultūra skiriasi nuo ispanų, taigi, taigi, taigi, ispanų Svarbu atlikti tuos pačius tyrimus Ispanijoje Prieš pasiekdami išvadas ir rekomendacijas dėl Nap. Lygiai taip pat, kad išvados ir rekomendacijos yra tikslesnės, tokio tipo tyrimai turėtų būti atlikti kiekvienoje šalyje, nes kiekviena gyventojų skaičius turi skirtingą genetinį ir kultūrinį.

Bibliografija

• Dashti, h., et al. (2021 m.) Genetiniai veiksniai, lemiantys dienos naikinimą ir poveikį kardiometabolinei sveikatai. Gamta, 12,