Minios ar entochofobijos simptomų, priežasčių ir gydymo baimė

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių psichologinių sutrikimų yra fobiniai sutrikimai. Daugelis fobijų yra panašios į viena kitą ir tai, kas juos išskiria. Enochofobijos atveju nerimo sukėlėjas yra erdvės, kuriose daugybė žmonių gali suburti. Susidūrę su tokiomis situacijomis, žmonės, kenčiantys iš minios baimės, kenčia labai intensyvią, neracionalią baimę ir didelį diskomfortą bei nerimą, o tai veda juos išvengti aplinkybių, kurios veda į šias situacijas. Todėl žmonės, turintys šį sutrikimą.

Tačiau fobijos yra labai dažnas sutrikimas, o priešais juos nustatytas terapinis planas empiriškai pademonstravo jų veiksmingumą. Norėdami sužinoti daugiau Enochofobijos aspektų, šiame straipsnyje „Psichologija-prieline“ paaiškinsime Minios ar enoklofobijos baimė: simptomai, priežastys ir gydymas.

1. Kas yra fobijos?
2. Kas yra grioveliai?
3. Palyginimas tarp enochofobijos, socialinės fobijos ir agorafobijos
4. Enochofobijos simptomai ar minios baimė
5. Enochofobijos priežastys ar minios baimė
6. Enochofobijos gydymas arba minios baimė

Kas yra fobijos?

Fobijos ar fobiniai sutrikimai vadovaujasi dviem būdingomis savybėmis:

1. Baimė ar nerimas Jie patiria išskirtinai labai specifinėmis aplinkybėmis (esant tam tikriems objektams, veiklai, situacijoms, ...), nuo kurios žmogus yra saugus, gerai, gerai. Tačiau jaustis a nuolatinė baimė vėl sugebėti įvykdyti šias aplinkybes.
2. Asmuo nustato dideles sistemingas ir sąmoningas pastangas Venkite aplinkybių Tai buvo susijęs su nerimo priežastis.

Kas yra grioveliai?

Purofobija yra minios baimė. Minios baimė yra taip vadinamos paprastų ar specifinių fobijų dalis. Pagrindinė šio sutrikimo savybė yra a neracionali ir nuolatinė baimė būti erdvėse, kuriose yra daug žmonių Ir priešais tai asmuo siekia išvengti šių erdvių. Tokiose situacijose asmuo gali reaguoti su labai dideliu nerimo lygiu ir atkurti tam tikrą simptomatologiją, žinodamas apie baimės neracionalumą proporcingai pavojui, kurį minėtas elementas gali elgtis. Mes galime susitikti prieš daugybę paprastų ar specifinių fobijų, tačiau jie visi turi tą pačią struktūrą ir kilmę. Čia galite pamatyti įdomią informaciją apie 15 dažniausiai pasitaikančių fobijų.

Palyginimas tarp enochofobijos, socialinės fobijos ir agorafobijos

Kai mes kalbame apie enoklofobiją ar minios baimę, būtina kaltinti kai kuriuos apibrėžimus, kad būtų galima atskirti teisingą diagnozę. Žemiau matome skirtumus tarp trisdešimties, socialinės fobijos ir agorafobijos.

Skirtumas tarp socialinės fobijos ir empoofobijos

Neturime supainioti taip vadinamos socialinės fobijos su minios baime. Pirma, socialinė fobija savaime yra psichopatologinio nerimo sutrikimas, prieš, minios baimė. Pagrindinis komponentas, išskiriantis dvi fobijas Socialinėje fobijoje asmuo bijo būti vertinamas, Aplinkiniai pažeminti ar sugėdinti, o tai nėra jo šeimos apimties dalis. Vertinimo baimė gali kilti tais atvejais, kai yra daug ar nedaug žmonių. Prieš, fobiją miniai. Kai kurie pavyzdžiai, kuriuos galime apibūdinti iš socialinės fobijos.

Skirtumas tarp agorafobijos ir enoklofobijos

Taip pat būtina atskirti agorafobijos empoofobiją. Pagrindinis skirtumas tarp griovelių ir Agorafobija yra tai paskutiniame bijo tų pačių nerimo simptomų, vietų, kur sunku išvengti Arba gaukite pagalbą, jei jaučiate nerimą ir nerimą patiriate patys. Jie sutinka, kad įmanoma, kad sunkaus pabėgimo situacija gali būti vieta, kur yra žmonių aglomeracija, tačiau perspektyvos yra skirtingos. Jei jaučiatės tapatinami su šiais simptomais, galite atlikti agorafobijos testą.

Enochofobijos simptomai ar minios baimė

Simptomatologija, pateikta priešais konkrečią fobiją. Taigi, nors fobinis dirgiklis gali skirtis skirtingose ​​paprastos fobijos pateikimo formose, reakcija į minėtą stimulą bus tas pats ar panašus.

Anot DSM-V, simptomai, susiję su empoofobija, yra šie:

• A intensyvi baimė ar nerimas Konkrečiam gaiduko stimului.
• Fobinis objektas ar situacija beveik visada sukelia a tiesioginė baimės ar nerimo reakcija.
• Asmuo siekia visų pastangų Vengti ar atsispirti aktyviai objektas ar situacija.
• Pateikta baimė ar nerimas sukelia neproporcingą atsaką į realų pavojų, kurį reprezentuoja trigeris.
• Baimės ir nerimo buvimas yra nuolatinis, paprastai trunkantis šešis ar daugiau mėnesių.
• Sukelia kliniškai didelį diskomfortą, taip pat socialinę, darbo ir kitas asmens gyvenimo sritis.

Susidūrę su paprasta fobija, tipologija turi būti nurodyta pagal fobinį stimulą: gyvūnas, natūrali aplinka, kraujo sužeidimų baimė, situacija, ... Šiuo atveju mes susidurtume su a Situacijos fobija į užimtas žmonių erdves.

Susidūręs su didele aglomeracija, žmogus, bijantis minios, gali reaguoti panikos priepuoliu. Panikos priepuolio simptomai, Anot DSM-V, jie yra šie:

• Širdies plakimas, širdies plakimas ar širdies ritmo pagreitis.
• Prakaitavimas.
• Drebulys ar drebėjimas.
• Sunkumų kvėpavimo ar uždusimo jausmas.
• Nuskendimo sensacija.
• Skausmas ar diskomfortas krūtinės ląstoje.
• Pykinimas ar pilvo diskomfortas.
• Galvos svaigimo, nestabilumo, stulbinančio ar alpimo jausmas.
• Šaltkrėtis ar šilumos pojūtis.
• Parestezija: tirpimas ar dilgčiojimo pojūtis.
• Nuvilimas: nerealumo jutimas.
• Depersonalizacija: atsiskyrimo nuo savęs jausmas.
• Baimė prarasti kontrolę arba „išprotėti“.
• Sugriebti mirti.

Enochofobijos priežastys ar minios baimė

Konkrečios fobijos priežastys, paaiškintos iš elgesio perspektyvos, yra susijusios su Traumos patirtis, Kur asmuo siekia išvengti aplinkybių, matyt, nereikšminga, nes jo mintis siejo tą elementą (vietą, situaciją, objektą ...) į gyvą patirtį, sukėlusią skausmą ar baimę.

Kognityvinė orientacija prideda, kad iš šios trauminės patirties, kuri buvo susijusi su konkrečiu elementu neracionalus psichinis turinys, kuris sukasi apie fobinį objektą, priskirdamas neracionalias reikšmes.

Susidūręs su tuo, terapija, kuri buvo veiksmingesnė, susiduriant su fobiniais sutrikimais.

Enochofobijos gydymas arba minios baimė

Susidūręs su priežastingumu, susijusiu su fobiniais sutrikimais, gydymas, kuris buvo veiksmingesnis gerinant fobinę simptomatiką.

Pagrindinė intervencija į kognityvinę-elgesio orientaciją yra ekspozicijos technika, būti labiausiai naudojamu ir patvirtinta jo veiksmingumu. Intervencija apima asmens išdėstymą laipsniškam baimės situacijos poveikiui, siekiant tikslo, kad pacientas gali palaipsniui atskleisti objektą ar fobinę situaciją, sukeliančią aukštą nerimo ir baimės lygį. Kadangi tai yra laipsniškas poveikis, jie turi būti nustatyti hierarchijose nuo mažesnio iki didesnio poveikio, kad asmuo pirmiausia susidurtų. Parodos baigimą galima atkurti „in vivo“ arba vaizduotėje. Tačiau manoma, kad „in vivo“ technika yra veiksmingesnė. Nustatęs, kaip bus vykdoma ekspozicija, hierarchijų sąrašas link baiminamo objekto ar situacijos nustatomas su terapeutu. Palaipsniui, Asmuo atskleis kiekvieną bijodamas šios hierarchijos stimulo, Negalėti žengti į kitą žingsnį, kol ankstesnės hierarchijos sukeltas nerimas nėra normalizuotas.

Labai rekomenduojama naudoti Atsipalaidavimo metodai Tarp kiekvieno hierarchijos šuolio, pavyzdžiui, Jacobsono progresyvus raumenų atsipalaidavimas, nes eksponuojamo asmens nerimo lygis žymiai padidės. Atsipalaidavimas padės grįžti į įprastą būseną.

Be to, kognityviniai pratimai paprastai būna atlikti, siekiant pakeisti neracionalias mintis, susijusias su baime, kurią sukelia fobinis dirgiklis. Tai padaryti Kognityvinės restruktūrizavimo technika, kuria siekiama pertvarkyti automatines ir neracionalias mintis, susijusiomis su realybe, su realybe.

Daugeliu atvejų Narkotikų receptas, Siekiant sumažinti pateiktą nerimą keliančią simptomatologiją, sugebėti dirbti su pažintiniais komponentais (neracionaliomis mintys) ir elgesio (vengimo elgesys). Vaistai, naudojami gydymui.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Minios ar enoklofobijos baimė: simptomai, priežastys ir gydymas, Mes rekomenduojame patekti į mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.