10 raktų, kad būtų laimingi

Tiesa, kad negalime išvengti problemų, tačiau laikykimės geriausio požiūrio į jas. Su šiais 10 raktų, kuriuos siūlome pasiekti laimę, jūsų gyvenimas bus daug pilnesnis.

Kas yra laimė? Nuo senų senovės daugelis filosofų apie tai stebėjosi; Net buvo laikas, kai šis klausimas buvo labai svarbus. Taigi, be kita ko, kilo helenistinės stoikų ir epikuriečių mokyklos.

Kas yra laimė?

Daugelis teigia, kad laimė yra būsena, kiti ją apibūdina kaip kelią, kuris veda į gerai. Tiesa yra Nėra unikalaus apibrėžimo Šiai koncepcijai, kuri taip pat gali pasikeisti, atsižvelgiant į visuomenę ir kultūrą.

Margotas, tyrinėdamas laimę, pabrėžia, kad laimė nėra sumažinta iki emocinio šulinio -organizmo, pritaikyto jo aplinkai, tačiau peržengia į viršų į viršų. Todėl jis tai siūlo Žmogus turi atspindėti, kad galėtų sukurti savo gyvenimą vertybėmis, Na, jis negali nepaisyti savo laisvės ar atsakomybės už savo veiksmų įsipareigojimą.

Tai reiškia, kad laimingas manoma, kad subjektas gali pasiekti pusiausvyrą, kuria jis sugeba įveikti savo prieštaravimus ir konfliktus.

Tokiu būdu, jei žmogus nori būti laimingas, jis negali to nepastebėti Laimė yra asmeninio užkariavimo rezultatas ir tada pasaulyje, kuriame taip pat dalyvauja kiti žmonės.

Taip pat yra sąlygų ir emocijų, kurios laikomos tipiškomis laimei, tokioms kaip meilė, gera sveikata, ekonominis komfortas ir laisvė.

Akivaizdu, kad jei žmogus gyvena moralinėje ir fizinėje kančioje.

Taigi tai būtų galima patvirtinti Laimė reiškia asmeninį įvertinimą, Subjektyvus, kuris skiriasi atsižvelgiant.

Bet kokiu atveju, yra tam tikrų raktų, kuriuos visi galime ir toliau bandyti gyventi su laime ar protiniais šuliniais.

Raktai turi būti laimingi

Tarp laimingų raktų yra šie:

1. Atjunkite: Esame pasaulyje, kuriame internetiniai ryšiai yra didžiuliai, tačiau tai daug kartų yra toli gražu ne tai, kas vyksta realiame pasaulyje. Svarbu išmokti išleisti įrenginį ir praleisti laiką su žmonėmis, kurie yra tikrai svarbūs mūsų gyvenime. Tikrosios akimirkos su jais prideda džiaugsmų.
2. Niekada nenustok mokytis: Laimė taip pat naudojasi žiniomis, naujų dalykų mokymosi sugebėjimais, svarstant naujus iššūkius. Todėl protas turi būti atidarytas ir visas potencialas svajoti tiek, kiek gali.
3. Būk malonus: Visi gerumo veiksmai, kylantys iš širdies, teikia pasitenkinimą. Patartina sekti priežastis, kurios yra daug didesnės nei mūsų.
4. Negalvok apie dalykus: Jie ne visada pateiks visus atsakymus, o gal ateis tada, kai mažiausiai tikisi. Svarbus dalykas yra neanalizuoti dalykų per daug. Laikas padeda išgydyti, todėl laikykitės gyvenimo eigos, neužstrigęs atrajotojų mintimis.
5. Praktikos dėkingumas: Kiek daugiau dėkingumo išreiškiama, tuo geriau viskas ateis gyvenime. Geriau pažvelgti į tai, ką turite, užuot sutelkę dėmesį į tai, ko trūksta; po visko, Mes esame tai, ko pasiekėme iki šiol, ne tai, ko mes dar nežinome, ir tai yra ateityje. Jei iš pradžių viskas klostosi ne taip gerai, netgi ačiū.
6. Susisiekite su kitais: ypač su artimaisiais, nes jie yra meilės šaltinis, kuris nėra išsekęs. Jie pirmieji teikia mums palaikymą, jei viskas nesiseka.
7. Sudarykite ramybę su praeitimi: Praeitis neturėtų būti leidžiama paveikti dabartį. Priešingai, jūs turite mokytis iš klaidų ir imtis kiekvienos pamokos, kad ateityje būtų geriau. Žvelgiant į tai, kas ateina. Mes tai žinome Turime gyventi dabartyje, tačiau pabudimas kiekvieną rytą kelia mums naujų ateities iššūkių akivaizdoje.
8. Nustokite jaudintis dėl to, ką kiti galvoja apie tave: Jūs turite gyventi taip, kad tai, ką kiti apie jus galvoja, netrukdo savęs koncepcijai. Pabaigoje, Jūs esate už tai, kaip apibrėžiate save, Ne etiketėms, kurias kiti tave pastato.
9. Neišmeskite pasipiktinimo: Daugelis žmonių bus veidrodžiai, kuriuos bus galima išbandyti, tačiau geriausia ne išlaikyti pasipiktinimą, bet turėti laisvą širdį, kad galėtume apgyvendinti geriausius iš mūsų. Atleisti yra raktas.
10. Būti autentiškas: Tai reiškia, kad ne apsimeta kitu žmogumi, bet būti tokiu, koks esi iš tikrųjų.

Galiausiai, tarp esančių laimingų raktų, turite paminėti, kaip svarbu juos supa su žmonėmis, kurie nori geriausio, kurie nori pamatyti tave šypseną ir sėkmingai sėkmingai gyvenime.

Intelektas ir laimė Kas yra jūsų santykiai?

Bibliografija

• Lyubomirsky, s., & Devoto, į. (2011). „Happines“ mokslas. „Urano“ leidimai.
• Margot, J. P. (2007). Laimė. Filosofinė praktika, (25), 55–80.
• Punsija, e. (2014). Kelionė į Hapyess. Planeta.
• Seligmanas, m. Ir. (2017). Autentiška laimė. B knygų.