Smegenų neuroplastiškumas

Neuroplastiškumas stebina Smegenų gebėjimas keistis ir prisitaikyti. Tai reiškia fiziologinius pokyčius, kurie įvyksta dėl mūsų sąveikos su aplinka. Šio proceso dėka mūsų neuronai sugeba pakeisti savo ryšius ir elgesį reaguodami į naują informaciją, jutimo stimuliaciją, vystymąsi, pažeidimą ar disfunkciją.

Kas yra neuroplastiškumas?

Nuo to laiko, kai smegenys pradeda vystytis motinos gimdoje ir iki tos dienos, kai mes mirsime, ryšiai tarp neuronų yra pertvarkomi reaguojant į mūsų besikeičiančius poreikius. Šis dinamiškas procesas leidžia mums mokytis ir prisitaikyti prie skirtingos patirties.

Mūsų smegenys yra nuolat formuojamos dėl patirties. Daugelis iš mūsų šiandien turi labai skirtingą elgesį ir mintis prieš 20 metų. Šis pokytis yra neuroplastiškumas, nes Mes sukuriame smegenų struktūros ir organizavimo pokyčius, kai patiriame, mokomės ir pritaikome.

Su kiekvienu minties ar emocijos pasikartojimu mes sustipriname neuronų kelią ir Su kiekviena nauja mintimi mes pradedame kurti naują būties būdą. Šie maži pokyčiai, dažnai kartojami, sukelia realius mūsų smegenų veikimo pokyčius.

Neuroplastiškumas yra smegenų vystymosi dalis; Dalykai, kuriuos dažnai sustipriname savo neuronų sinapses, ir tie, kurie neišnyksta dėl nenaudojimo stokos. Tai yra fizinis pagrindas, kodėl mąstymas ar vėl atlikimas. Laikui bėgant viskas, ką turėjome padaryti priverstiniu būdu, tampa automatine (pvz., Važiavimas) ir tampa mūsų dalimi mūsų. Mes pažodžiui tampame tuo, ką galvojame ir darome.

Neuroplastiškumas yra aktyvus visą gyvenimą. Smegenų jungtys tampa stipresnės ir greitesnės, atsižvelgiant į tai, kas naudojama. Jaunesni žmonės keičiasi lengviau, nes jų smegenys yra labai plastikinės. Senstant, pokytis nėra toks lengvas, smegenys praranda dalį savo plastiškumo ir tampa labiau fiksuojami, kaip mes galvojame, mokome ir suvokiame, tačiau tai nereiškia, kad yra pokyčių, daug mažiau.

Kadangi smegenys yra būtinos viskam, ką mes galvojame ir darome, pasinaudodami neuroplastiškumu, galime pagerinti viską, ką darome ir galvojame. Jei esame tikrai motyvuoti ir pristatyti, bet kuriuo metu galime kontroliuoti savo mintis.

Neuroplastiškumas ir smegenų traumos

Neuroplastiškumas yra lemiamas pasveikimo veiksnys po smegenų sužalojimo, jei nebuvo, visa fizinės ir pažintinės reabilitacijos praktika, kuri vykdoma. Būtent dėl ​​šios priežasties visos reabilitacijos tikslai siekia Pabandykite atstatyti ryšius tarp nervų ar neuronų ląstelių. Šis smegenų „pakartotinis korpusas“ gali suteikti galimybę atlikti funkciją, kuri anksčiau buvo vykdoma per dabar pažeistą sritį, kurią sukuria kita neteisėta sritis. Laimei, šie ryšiai tarp ląstelių yra be galo imlūs tokio tipo mainams ir išsiplėtimui.

Kita vertus, naujausi tyrimai tai parodė Neurogenezė ar naujų neuronų sukūrimas tęsiasi visame mūsų, nors visų pirma tam tikrose konkrečiose smegenų srityse. Taigi tyrėjai tiria būdus, kaip nustatyti šias smegenų sritis, kuriose išsivysto naujos ląstelės, atrasti, kaip skatinti ar slopinti neurogenezę, ir sužinoti, kaip nauji neuronai gali tapti funkcinių smegenų dalimi. Tikimasi, kad ši informacija pagaliau padeda žmonėms geriau atsigauti po smegenų traumos.