Frazės lipti ir pakelti save

Mes apibūdiname savęs vertę kaip gebėjimą vertinti save priimdami savo silpnybes ir vertindami savo stipriąsias puses. Savarankiško vertės dėka mes galime elgtis gerbdami savo ir kitų teises. Ši koncepcija yra glaudžiai susijusi su mėtų šuliniu ir tinkamu psichologiniu stabilumu. Trumpai tariant, savęs vertė yra vertės, įveikimo ir sėkmės sinonimas.

Savarankiško vertės kėlimas yra kažkas esminio, jei norite jus įkvėpti, rekomenduojame juos perskaityti 50 frazių lipti ir pakelti save kad mes jums siūlome psichologiją. Išdrįskite žengti žingsnį ir pradėti naują gyvenimą su aukštu saviverčiu.

1. Trumpa nuotaika kelti savęs vertę
2. Trumpos frazės, kad pakeltumėte savęs vertę
3. Frazės, kad pakeltumėte save moteriai

Trumpa nuotaika kelti savęs vertę

Žmonės, turintys žemą savęs vertę. Be to, žemas savęs vertinimas apima ir kitas psichologines problemas, tokias kaip nesaugumas, baimė, nerimas ... vietoj to, žmonės, turintys aukštą savęs vertę.

¿Ką pasakyti žmogui, kad pakeltų savo mintis? Toliau mes siūlome pozityvią psichologijos pratimą, kad galėtumėte pakartoti šias aukšto savęs vertės frazes. Galite pabandyti pasakyti šias 15 minčių pranešimų, žiūrinčių į veidrodį taip stiprindamas save:

• Aš esu protingas, drąsus ir galingas žmogus.
• Aš nusipelniau būti gerbiamas už tai, kas esu.
• Aš vertinu save, myliu save ir gerbiu save taip pat, kaip vertinu ir gerbiu savo artimuosius.
• Aš kovosiu, kad pasiekčiau savo tikslus, atrodau pajėgus tai.
• Aš savo gyvenime padariau keletą klaidų, bet tai nepadaro manęs tokiu, koks esu.
• Aš nesu tobulas žmogus, niekas nėra, bet galiu tobulėti kiekvieną dieną.
• Mano emocijos yra svarbios ir aš turiu jas išreikšti be baimės.
• Šiandien aš pasirūpinsiu savimi, nes visada nusipelniau.
• Aš nebijau išreikšti save tokios, kokia esu.
• Aš stengsiuosi mylėti savo kompleksus ir priimti viską, kas mane verčia jaustis nesaugiai.
• Aš galiu susidurti su jokiu iššūkiu ir jį įveikti.
• Šiandien aš priimsiu geriausius sprendimus, kad būčiau patenkintas savimi.
• Mano nuomonė yra ne mažiau svarbi kaip ir kitų.
• Aš turiu ilgą kelią būti ten, kur esu, ir nusipelniau už tai vertinti.
• Aš didžiuojuosi tuo, kas esu, ir toliau tobulėsiu kaip asmens diena iš dienos.

Trumpos frazės, kad pakeltumėte savęs vertę

Iš ankstesnio pratimo apie frazes, kad padidintumėte save, gali kilti abejonių dėl Mūsų vertinimo svarba Taigi. Pagalvokite apie visus neigiamus komentarus, kuriuos pateikiame kiekvieną dieną: apie savo aspektą, savo darbo būdą, mokytis, apie tai, ¿Jums būtų taip pat sunku?

Šiandien žmonės paprastai turi mažai teigiamų savęs vertės, taip yra todėl, kad Mes daug reikalaujame sau. Toliau galite įkvėpti savo asmeninio augimo kelią naudodamiesi šiomis motyvuojančiomis pozityvaus savęs akrusio frazėmis:

• Pirmasis žingsnis link mylimo yra išmokti mylėti tai, ką matai, kai žiūrite į veidrodį.
• Pasitikėjimas savimi yra pirmoji sėkmės paslaptis. - Ralphas Waldo Emersonas.
• Kas jus apibūdina ne tai, kiek kartų žvaigždės, bet kiek kartų skrendate.
• Negandos ir atkaklumas gali jus suformuoti. Jie gali suteikti jums vertės ir savęs vertės, kuri yra neįkainojama. -Scottas Hamiltonas.
• Kuo aukštesnis mūsų savęs vertės lygis, tuo geriau elgiamės su kitais.
• Tikėk savimi. Jūs žinote daugiau, nei manote, kad žinote. - Benjaminas Spockas.
• Visada atsiminkite, kad esate didesnis už savo aplinkybes, esate daugiau nei viskas, kas gali nutikti tau.
• Mūsų ribos, įsitikinimai, neleidžiantys mums vystytis.
• Niekada nenuleisk galvos. Visada laikyk jį aukštai. Pažvelkite į pasaulį tiesiogiai. - Helen Keller.
• Žemas savęs vertinimas yra tarsi vairavimas per gyvenimą su sulaužyta ranka. -Maxwll Maltz.
• Galų gale viskas vyks gerai. Ir jei viskas nesisekė, ¡ar tai dar nėra pabaiga!
• Jūs esate toks pat nuostabus, kaip leidžiate sau.
• Pasitikėk savimi, kitaip kitiems bus sunku pasitikėti tavimi.
• Kiekviena žvaigždė yra veidrodis, atspindintis jūsų tiesą.
• Esate nuostabi, galinga ir nuostabi, tegul kiti mato viską, ko verta.
• Jūs esate daugiau nei viskas, kas gali nutikti jums.

Frazės, kad pakeltumėte save moteriai

Deja, Psichologinės problemos, susijusios su savimi, yra labiau susijusios su moterimis. Šis reiškinys atsiranda dėl slėgio, kurį mes kiekvieną dieną kenčiame tiek estetiniu, tiek psichologiniu. Jei esate moteris ir norite pakelti save į save įkvepiančiomis ir motyvuojančiomis frazėmis, atkreipkite dėmesį į šiuos atspindžius, kurie gali pasitarnauti kaip frazės, kad padidintumėte savęs vertę draugui:

• Mylėti tą patį yra gyvenimo romantikos pradžia.
• Niekas negali priversti jus jaustis nepilnaverčiu be savo sutikimo. - Eleanor Roosevelt.
• Protinga moteris yra viskas, ko vidutiniškas vyras nenusipelno turėti.
• Yra tiek daug svarbesnių dalykų, dėl kurių reikia nerimauti, nei tai, kaip mane suvokia kiti ..
• Atsiprašau už sutrikimą, stengiuosi būti.
• Aš esu mano mūza, savo meno kūrinys.
• Anksčiau nei lydimas vyro, kuris manęs nevertina.
• Aš per daug kartų neįvertinau, daug kovojau už save ir neketinu leisti niekam žengti.
• Jūs turite pažvelgti į pasaulį tiesiai į akis. - Helen Keller.
• Nė vienas žmogus nėra pakankamai svarbus, kad kartų jūsų gyvenimas.
• Žaisti su moterimis žaidžia su „Dynamite“.
• Laimė gali kilti tik iš tavęs ir tai yra mylimo savęs rezultatas. Jūs esate atsakingas už savo laimę.
• Aš nesu niekuo nepilnavertis, esu nepakartojama, ypatinga ir nusipelniau būti gerbiama to, kas esu.
• Aš vertinsiu save už kiekvieną žingsnį, kurį žengiau šiame gyvenimo kelyje.
• Jūs esate galingesnis, nei manote. - Brooke Shields.
• Tu esi graži tokia, kokia esate, neturėtumėte niekam patikti savo kūno sudėjimui.
• Aš esu daugiau nei kūnas, kurį galite pamatyti.
• Mano savęs vertė būti pozityvi, man ir visiems aplinkiniams.
• Savarankiško vertės kėlimas nėra paprastas, tačiau verta gyventi laimingai ir turint aukštą savęs aklavietę.
• Įsimylėk tave, gyvenimas. Ir po to, ko nori. - Frida Khalo.

¿Jums patiko šios frazės lipti ir pakelti save tokiu galingu save? Tada rekomenduojame perskaityti šį straipsnį apie feministines frazes prieš smurtą dėl lyties.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Frazės lipti ir pakelti save, Mes rekomenduojame patekti į mūsų motyvavimo ir įkvepiančių frazių kategoriją.