Depresija ir nerimas, dvi tos pačios valiutos pusės

Nes „Anabel“ kiekvieną dieną yra kova judėti į priekį. Daugelį dienų jam net nepakanka išlipti iš lovos, o kai jos vyras grįžta namo naktį. Šaukia labai dažnai ir net jų geresnio humoro akimirkas nutraukia nesėkmės ir nenaudingumo idėjos.

Turinys

• Kas yra depresija
• Pagrindiniai depresinio paveikslo simptomai
• Nerimas, depresijos partneris
• Depresijos gydymas
  • Nerimo ir depresijos nuorodos

Kas yra depresija

Depresija yra sutrikimas, kuriam būdingas nelaimingumo, skilimo, atgrasymo ir net pasipiktinimo bei kaltės jausmas. Asmuo, kuris jaučiasi taip, negali mėgautis aplinkiniais daiktais, praranda susidomėjimą aplinka ir sunku susikaupti. Kartais vyraujanti nuotaika yra dirglumas.

Šis sutrikimas turi įtakos 3–10 procentų visų gyventojų, kurių paplitimas yra dvigubas nei moterys nei vyrai. Galite kentėti nuo bet kokio amžiaus, ar tai būtų vaikas, ar vyresnis žmogus, nors nuo 20 iki 50 metų yra amžius, kuriuose jis dažniausiai kenčia.

Deja, Daugelis žmonių, kenčiančių nuo depresijos, niekada nebuvo gydomi. Šios ligos ištakos yra labai įvairios, nes jos gali turėti įtakos biologiniams, fiziniams ir psichosocialiniams veiksniams. Biologiniuose veiksniuose įrodymai apie neurotransmiterių ir hormonų pokyčius, kurie, atrodo, daro įtaką smegenų serotonino sumažėjimui, raktas į bendrą emocinį šulinio, esantį, -,.

Su pagarba Psichosocialiniai veiksniai, Tai gali būti labai įvairaus pobūdžio, pradedant mylimo žmogaus mirtimi, per sentimentalią pertrauką, praradus darbą ar net vaiko gimimą. Pirmuoju atveju tai vadina psichologai Endogeninė depresija, Antrasis yra a Reaktyvi ar egzogeninė depresija.

Pagrindiniai depresinio paveikslo simptomai

• Liūdesio ar tuštumos jausmas
• Nerimas
• Nemiga ar per didelis miegas
• Dirglumas
• Svorio padidėjimas ar mažinimas
• Padidinti ar sumažinti fizinį aktyvumą
• Susidomėjimo ar malonumo praradimas vykdant kasdienę veiklą
• Nuovargis
• Kaltas jausmas
• Žemas savęs vertinimas
• Sunku sutelkti dėmesį
• Verkiantys išpuoliai
• Dažnos mirties mintys

Nerimas, depresijos partneris

Deja, Nerimas gali būti etiologinis depresijos veiksnys. Tai yra, prieš depresinę būseną gali vykdyti nuolatinio nerimo laikotarpiai.

Liūdesys yra gyvenimo dalis. Tai natūralus atsakas į praradimo, pralaimėjimo, nusivylimo, traumos ar katastrofos jausmą. Daug kartų sakome, kad esame prislėgti, bet iš tikrųjų mums liūdna. Paprastai liūdesio jausmai pradeda dingti, ir, nors mūsų dienos jie turi aukštą ir žemą, tendencija labiau linkę į aukštą. Jei tai neįvyks palyginti greitai, profesionalo pagalba gali prireikti išmokti prisitaikyti prie naujos stresinės situacijos, pavyzdžiui, mylimo žmogaus mirtį ar poros išsiskyrimą.

Depresija gali sukelti sunkią ligą, tam tikrų vaistų, genetinio paveldėjimo, asmenybės ar gyvenimo problemų poveikį. Arba jis gali tiesiog pasirodyti be aiškios priežasties.

Depresijos gydymas

Reaktyviosios depresijos yra labiausiai paplitusios. Jie nepateikia įprastų laikinųjų ciklų, paprastai visiškai neatsako į psichofarmacijosus. Tai gerybingesnė būsena, o atsigavimui daro įtaką asmenybės veiksniai.

Endogeninės depresijos nesukelia jokio išorinio įvykio, jie turi reguliarius laiko ciklus. Jie geriau reaguoja į gydymą psichologiniu kartu su psichologiniu gydymu ir gali turėti hormoninę kilmę. Jie taip pat gali būti genetiškai linkę.

Nerimo ir depresijos nuorodos

• Sanz, J. (2000). Kognityviniai nerimo ir depresijos procesai. Madridas: „Complutense“ Madrido universitetas.
• Steinas, d. J. (2003). Kognityvinis depresijos ir nerimo neuromokslas nusileidžia. Londonas; Niujorkas
• Vallejo Ruiloba, J., Ir išleido Ferrer, c. (1999). Afektiniai sutrikimai, nerimas ir depresija (2 -asis leidimas.). Barselona. Massonas