Kada narcisistas palieka tave ramybėje

Kova su narcisistu gali būti sudėtinga ir sudėtinga, nes jų elgesys paprastai yra egocentrinis ir manipuliuojantis. Šia prasme tai yra turintys, individualistiniai ir egocentriški žmonės, kurie siekia gero jausmo, be jokio dėmesio skiriant kitų žmonių emocijoms. Tai atspindi empatijos trūkumą, kuris parodytas atliekant veiksmus ir mąstymo būdus.

Nors yra keletas tyrimų šia tema, kylantys duomenys nėra aiškūs ar tvirti. Norint išsklaidyti abejones ir išvengti vėlesnių konfliktų, būtina geriau suprasti konfliktus, kurie atsiranda. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums informacijos apie Kada narcisistas palieka tave ramybėje, Ką daryti, kad tai padaryčiau ir kiek laiko reikia.

1. Ar narcisistas kada nors palieka tave ramybėje?
2. Kiek laiko reikia palikti narcisistą ramybėje
3. Ką daryti, kad paliktumėte tau ramybę narcisistas
4. Kaip jaučiasi narcisistas, kai jis jį apleidžia

Ar narcisistas kada nors palieka tave ramybėje?

Narcisistai gali nustoti sutelkti dėmesį į konkretų asmenį ar situaciją dėl įvairių priežasčių, tačiau nėra nustatytos taisyklės, lemiančios, kada ar ar jie tikrai paliks jus ramybėje. Kai kurie veiksniai, galintys turėti įtakos, ar narcisistas galų gale palieka jus vienas, įskaitant:

• Susidomėjimo praradimas: Jei narcisistas mano, kad nebegali gauti to, ko nori iš jūsų, jis gali prarasti susidomėjimą ir ieškoti daugiau „malonių“ tikslų.
• Nauji dėmesio reikmenys: Narcisistai dažnai ieško žmonių, kurie jiems atkreipia dėmesį, susižavėjimą ir patvirtinimą. Jei jie suras naujus tiekimo šaltinius, kurie jiems tai suteikia efektyviau, jie galėtų nukreipti dėmesį į šiuos žmones.
• Fokusavimo pakeitimas: Jei jų aplinkybės pasikeis, kaip rasti naują socialinę grupę, naują darbą ar naują porą, galėtų pakeisti savo dėmesį į šias naujas dominančias sritis.
• Ribų nustatymas: Jei nustatysite aiškias ribas ir jose tvirtai tvirtai, narcisistas galėtų pastebėti, kad manipuliuoti ir prarasti susidomėjimą yra sunkiau. Šiame straipsnyje mes jums pasakojame, kaip nustatyti santykių apribojimus.

Apskritai sunku numatyti būsimą narcisisto elgesį. Tačiau galima daryti išvadą.

Kiek laiko reikia palikti narcisistą ramybėje

Nėra jokio konkretaus ar nuspėjamo termino, kiek laiko narcisistas gali jus palikti ramybėje, nes tai priklauso nuo kelių veiksnių. Trukmė gali skirtis atsižvelgiant į narcisisto asmenybę, Jūsų santykiai su jais, jūsų veiksmai ir atsakymai, taip pat kitos individualios aplinkybės.

Tačiau įmanoma nustatyti vidutinį laiką harmoningoje ir taikioje situacijoje. Visuotine prasme tai paprastai įvyksta praėjus vieneriems ar dvejiems metams po sentimentalios pertraukos. Norint tai padaryti, labai svarbu išlaikyti tvirtumą priimant sprendimą.

Ką daryti, kad paliktumėte tau ramybę narcisistas

Santykiai su narcisistu gali būti sudėtingas, tačiau yra keletas strategijų, į kurias galite apsvarstyti bandydami palikti jus ramybėje. Mes jums parodome žemiau:

• Nustatykite aiškias ir tvirtas ribas: Narcisistai turi tendenciją nutraukti nustatytus bet kurios situacijos taisykles. Norėdami įgyvendinti šį tikslą, jie kreipiasi į manevrus, kurie lieka nepastebėti likusių. Tiesiogiai ir tvirtai susisiekite, kokios yra jūsų ribos ir lūkesčiai santykiuose. Nuosekliai laikykite šias ribas ir nepasiduokite savo manipuliavimui.
• Kalbėti nuoširdžiai: Naudinga meluoti ar atidėti situacijas, susijusias su konfliktų pagrindu, nes jie vėl pasirodys ateityje. Verta pasinaudoti tiesa.
• Nepaisykite provokacijų: Jei narcisistas bando išprovokuoti ar sulaukti jūsų reakcijos, nekreipkite dėmesio į jo bandymus. Jei jie nesulaukia dėmesio, kurio jie ieško, jie gali prarasti susidomėjimą.
• Laikykitės savo emocinės nepriklausomybės: Nepriklauso nuo narcisistinio jūsų šulinio. Raskite palaikymo ir patvirtinimo šaltinius už šių santykių ribų. Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie tai, kas yra emocinė nepriklausomybė ir kaip ją dirbti.
• Sutelkite dėmesį į save: Ateikite laiką savo interesams, aistroms ir veiklai. Kuo labiau susikaupėte savo gyvenime, tuo mažesnė įtaka, kurią turės narcisistas.
• Prašyti pagalbos: Ieškokite psichologinės paramos ir (arba. Tokiu būdu jūsų socialinė aplinka gali padėti jums panaikinti narcisistą.

Kaip jaučiasi narcisistas, kai jis jį apleidžia

Narcisistai gali reaguoti įvairiais būdais, kai jie yra apleisti, tačiau jų atsakymai dažnai yra susiję su jų asmenybės bruožais ir jų būda valdyti emocijas ir santykius. Taigi, ¿Kas nutinka, kai nustojate kalbėtis su narcisistu? Čia paaiškinsime, kaip jaučiasi narcisistas, kai jie to atsisako:

• Painiava: Kai paliksite narcisistą, galios ir kontrolės praradimas daro nuolatinį emocinį nestabilumą. Kai tai atsitiks, jie turi iškreiptą gyvenimo perspektyvą.
• Pyktis ir pyktis: Narcisistai gali reaguoti su pykčiu ir nusivylimu dėl apleidimo, nes jie jaučia, kad praranda kontrolę dėl situacijos ir juos patvirtinusio asmenį. Jie gali išreikšti šį pyktį pasyviai-agreese ar tiesiogiai. Jei norite geriau tai suprasti, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį apie apleistą žaizdą ir kaip ją išgydyti.
• Liūdesys: Savarankiško vertės sužalojimas sukelia pažeidžiamumo ir skilimo jausmą. Prieš atsisakant kito žmogaus, liūdesys gali slėpti pyktį ir nusivylimą.
• Ucubierinės depresijos ar nerimo: Nors jie paprastai nerodo emocinio silpnumo, atsisakymas gali sukelti depresijos ar nerimo jausmą narcisistiniame. Tačiau jie labiau bando slėpti šiuos jausmus.
• Pakaitinė paieška: Narcisistai galėjo greitai ieškoti naujo dėmesio ir patvirtinimo šaltinio, kad užpildytų tuštumą, kurią paliko juos apleidęs asmuo. Tai gali apimti naujas draugystes, romantiškus santykius ar net profesinius pasiekimus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, o psichologijoje mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad galėtumėte gydyti jūsų konkrečią bylą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kada narcisistas palieka tave ramybėje, Mes rekomenduojame patekti į mūsų asmenybės kategoriją.