Aleksitimija ar emocinis mutizmas ir jos pasekmės

Yra žmonių, kuriems kyla rimtų sunkumų nustatant ir išreiškiant savo emocijas. Jie nesugeba atpažinti, kaip jaučiasi, ir nenaudoja emocinės kalbos savo santykiuose. Tai, kas jiems atsitiks, turi pavadinimą: emocinis mutizmas. Pakalbėkime apie tai.

Turinys

• Kas yra emocinis mutizmas?
• Emocinio mutizmo savybės
• Emocinio mutizmo tipai
  • Pasekmės
• Emocinio mutizmo gydymas

Kas yra emocinis mutizmas?

egzistuoti Žmonės, kaltinami nejautriais ir neturi empatijos, nes jie neišreiškia savo emocijų ar sugeba juos atpažinti kituose. Jie laikomi šaltu ir meile. Tačiau daugelis nežino, kad tai, kas su jais atsitiks Aleksitimija ar emocinis mutizmas.

Psichiatras Peteris Sifonosas pirmasis apibrėžė Aleksithimiją 1973 m. Kaip žodžių nebuvimą identifikuoti ir išreikšti emocijas kartu su nuskurdintu vidiniu fantazijos gyvenimu. Taigi Sifneos šias žmonių rūšis vadino skirtingais ir keistais visuomenėje, kurią valdo jausmai. Atrodo, kad jie būtų emociniai neišmanantys. Be to, vėlesni tyrimai nustatė dvi šios patologijos dimensijas:

• Kognityvinis matmuo. Tai reiškia problemas ir sunkumus identifikuojant, aiškinant ir verbalizuojant emocijas ir jausmus.
• Afektinis matmuo. Tai atitinka situacijas, kuriose asmuo turi problemų reaguodamas, išreikšdamas ir jaučiantis emocijas.

Žmonės, turintys emocinį mutimą. Jo emocinis žodynas yra labai mažas ir neturi emocinio intelekto. Be to, jie kelia didelių sunkumų atskirti emocijas nuo kūno pojūčių, nes visi jausmai juos pasiekia kaip įtampos pavidalu. Todėl jie paprastai skundžiasi difuzinės problemos ir supainioja emocines kančias su fiziniu skausmu.

Ispanijos neurologijos asociacijos duomenimis Bent 10% pasaulio gyventojų patiria emocinį mutizmą. 

Emocinio mutizmo savybės

Tokios savybės, kurios nustato žmones, kurie pateikia šį sunkumą, yra:

• Problemos, kaip nustatyti ir išreikšti emocijas bei jausmus
• Sunkumas diferencijuojant fiziologinio aktyvavimo jausmą, lydintį emocinį aktyvaciją
• Prasta ar niekinė fantazija ir vaizduotė
• Naudokite veiksmą, kad susidurtumėte su prieštaringomis situacijomis
• Atkreipkite daugiau dėmesio ir pasirūpinkite išoriniais įvykiais, o ne kaliniais
• Užmegzti emocinę priklausomybę ar izoliacijos ryšius
• Konkretinis mąstymas

Emocinio mutizmo tipai

Emocinis mutizmas neturi įtakos visiems žmonėms. Taigi, atsižvelgiant į prisipažinimo laipsnį, išsiskiria du tipai: pirminis emocinis mutizmas ir antrinis emocinis mutizmas.

Pirminis emocinis mutizmas laikomas rimčiausiu Ir tai yra smegenų sužalojimo rezultatas. Šiuo atveju yra neurologinis deficitas, turintis įtakos ryšiui tarp limbinės sistemos (atsakingas už emocinį valdymą) ir neokortekso (racionalios smegenys) arba komunikacijos problemą tarp dešiniojo pusrutulio (susijusios su emociniu valdymu) ir kairiuoju pusrutuliu (IN (IN) Kalbos gamybos mokestis). Be to, tokio tipo selektyvūs mutizmas gali būti paveldimas arba dėl a Neurologinės ligos, tokios kaip insultas ar Parkinsonas.

Antrinis emocinis mutizmas atsiranda po trauminės patirties patirties kuriame asmuo paveikė dideles kančios dozes. Pavyzdžiui, kai kenčia potrauminio streso sutrikimas (PTSP) dėl pažeidimo ar pagrobimo. Tokiu atveju antrinis emocinis mutizmas būtų šio sutrikimo simptomatologijos dalis. Nors tokio tipo mutizmą taip pat gali sukelti blogas emocinis išsilavinimas, priklausomybės problemos ar net depresijos ar valgymo sutrikimai.

Pasekmės

Emocinio mutizmas gali sukelti rimtų padarinių, jei ne todėl, kad tai daro įtaką asmeniniams santykiams. Kaip taisyklė Žmonės, kuriems yra alexitimija. Jie nežino, kaip identifikuoti, išreikšti ar paaiškinti, kaip jie jaučiasi dėl to, kas emociškai susisiekti su kitais yra neįmanoma užduotis. Be to, jūs taip pat apsunkinsite savo sprendimą -priimant pagrindinį emocijų vaidmenį šiame procese.

Susiję kaip pora, jie gali sukelti tikrų konfliktų, ypač dėl nesugebėjimo verbalizuoti Kaip jie jaučiasi ir dar daugiau, jei kitas poros narys tikisi tam tikru momentu. Bet kokiu atveju visada tikslinga kreiptis į specialistą, kad bandyčiau pažinti ir išmokti aptikti visą emocinę visatą, esančią už Aleksitimijos turinčio asmens.

Emocinio mutizmo gydymas

Daugeliu atvejų paprastai būna retas atvejis, kai emocinis sąmokslas turi iniciatyvą eiti į terapiją dėl to, kad jie neturi supratimo apie problemą. Taigi, artimieji ar pora žengs žingsnį, ir pagrindinę paramą gydymui, kad būtų padaryta įtaka.

Kai yra skirtingi emocinio mutizmo laipsniai, gydymas skirsis priklausomai nuo jo. Tačiau galimos galimybės yra: vaistų administracija, psichoterapija ir planuojama gyvenimo strategija.

Tikslas bus viešinti emocinę visatą asmeniui, turinčiam emocinį mutimą Ir suprask, kas tau nutiks. Norėdami tai padaryti, jie mokomi identifikuoti ir dalintis savo ir kitų emocijomis per emocinio intelekto seminarus ir socialinius įgūdžius.